A gyömbér vércukorszint-stabilizáló hatása
A gyömbérrel kapcsolatban is nagyon sok kutatást végeztek. Azt már tudjuk, hogy mennyire hatékony émelygésre, hányingerre és más emésztési panaszokra. […]
A gyömbér vércukorszint-stabilizáló hatása Tovább »
ízületi gyulladás
A gyulladáscsökkentő koriander
A koriander egy jellegzetes indiai gyógynövény, amely különleges aromával és ízvilággal rendelkezik. Rengeteg egészségügyi előnye van amellett, hogy nagyon kellemes
A gyulladáscsökkentő koriander Tovább »
Az állkapocs fájdalmát sok minden okozhatja
Amíg nem fáj bizonyos testrészünk, nem is igazán foglalkozunk vele és azzal sem, milyen lépéseket tehetünk annak érdekében, hogy az
Az állkapocs fájdalmát sok minden okozhatja Tovább »
A napfény egészséget biztosít
A napfénynek ezernyi csodás hatása van a szervezetre. Persze csak akkor élvezhetjük ki ezeket az előnyöket, ha betartjuk a szabályokat
A napfény egészséget biztosít Tovább »
A kezünk is öregszik
Ahogy öregszünk, úgy a kezünk is velünk öregszik. Bizonyára sokan észrevették már, hogy egyre nehezebben nyitnak ki egy-egy konzervet, egyre
Kincs a konyhában – almaecet
Soha nem volt még ennyire népszerű az almaecet, mint napjainkban. Én is rendszeresen fogyasztom, mert azt gondolom, hogy ennek köszönhetem,
Kincs a konyhában – almaecet Tovább »
Gyógynövények, kiegészítők és természetes módszerek asztma ellen
Az asztma egy nagyon gyakori, gyermekeket érintő betegség, de természetesen felnőttek is szenvedhetnek benne. Az asztmás betegeknek gyógyszeres terápiát is
Gyógynövények, kiegészítők és természetes módszerek asztma ellen Tovább »
A zöld leveles zöldségek és az almaecet is jó reuma ellen
A reumát szokták még ízületi gyulladásnak is nevezni, vagyis ez az az állapot, amikor nemcsak az ízületeket, hanem az izmokat
A zöld leveles zöldségek és az almaecet is jó reuma ellen Tovább »
Édes, finom és egészséges – ananász
Az ananász nem hazai gyümölcs ugyan, de jól tesszük, ha legalább a téli hideg hónapokban rendszeresen fogyasztjuk, mivel nagy mennyiségben
Édes, finom és egészséges – ananász Tovább »
A nyár királynője – málna
Ez a kis piros bogyós gyümölcs, azaz a málna sok magyar ember kedvence. Édeskés íze sokakat levesz a lábáról. Nemcsak
A nyár királynője – málna Tovább »
A szívbetegség és a krónikus gyulladás kockázatainak csökkentése zellerrel
A zeller nagyon sok olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek sokféle betegség megelőzésében lehetnek a segítségünkre. Többek között védelmet élvezhetünk a szívbetegségekkel
A szívbetegség és a krónikus gyulladás kockázatainak csökkentése zellerrel Tovább »
Fájnak az ízületei? Ezek a tápanyagok csökkenthetik a diszkomfortérzetet!
Világszerte több százmillió ember szenved ízületi gyulladástól. Azok, akiket ez a betegség kínoz, nagyon jól tudják, hogy mennyi kellemetlenséggel kell
Fájnak az ízületei? Ezek a tápanyagok csökkenthetik a diszkomfortérzetet! Tovább »
Immunitásfokozó és csontegészséget biztosító lime
A limegyümölcs a citrusfélék családjába tartozik. Sokan mellőzik és elsősorban más citrusféléket fogyasztanak télen, pedig a lime is nagyon egészséges,
Immunitásfokozó és csontegészséget biztosító lime Tovább »
A nőknek nagy szükségük van az omega-3 zsírsavakra
Természetesen a férfiaknak is szükségük van erre a zsírsavra, de most azt nézzük meg, hogy a nőknek milyen előnyei származnak
A nőknek nagy szükségük van az omega-3 zsírsavakra Tovább »
A csontritkulás megelőzése néhány egyszerű életmódbeli változtatással
A csontritkulás legfőképpen az idősebb emberek betegsége, de a menopauza szakaszába lépő hölgyeket is veszélyezteti. A csontritkulást oszteoporózisnak is nevezik.
A csontritkulás megelőzése néhány egyszerű életmódbeli változtatással Tovább »
Kicsattanó egészség kelbimbótól, céklától, karfioltól és édesburgonyától
A változatos táplálkozás mindenki számára nagyon fontos. Különösen az idősebb személyeknek kell erre odafigyelni és minél színesebben táplálkozni, hiszen minél
Kicsattanó egészség kelbimbótól, céklától, karfioltól és édesburgonyától Tovább »
Az élethosszabbító és az anyagcsere-fokozó csípős paprika
A csípős paprikát sokan kedvelik, és nagyon sokan még csak rá sem bírnak nézni, pedig nagyon előnyös lehet az egészségre
Az élethosszabbító és az anyagcsere-fokozó csípős paprika Tovább »
Illatos, ízletes és egészséges – szegfűszeg
A szegfűszeget fűszeres, forró jellege miatt leginkább télen használják az emberek, pedig egész évben a segítségünkre lehet, hiszen egy rendkívül
Illatos, ízletes és egészséges – szegfűszeg Tovább »
Vegyük elejét a gyulladásnak!
A szervezetünk gyulladással védekezik a különféle kórokozókkal és fertőzésekkel szemben. Ezzel nincs is gond, hiszen a gyulladás előbb-utóbb elmúlik és
Vegyük elejét a gyulladásnak! Tovább »
Milyen immunproblémák léteznek?
Az immunrendszer egyik kiemelt feladata, hogy megvédje a szervezetet a kórokozókkal, illetve a betegségekkel szemben. Az immunrendszer alul is működhet,
Milyen immunproblémák léteznek? Tovább »