Miért van szükségünk kollagénre?
Sajnos a szervezetünkben a kor előrehaladtával csökken a kollagénszint, pedig nagy szükségünk van rá, hiszen védelmet jelenhet a betegségekkel szemben. […]
Miért van szükségünk kollagénre? Tovább »
szívbetegség
Igyunk zellerlevet!
Nem véletlenül kedvelt zöldség a zeller. Talán ez az egyik legegészségesebb a hazánkban is termeszthető zöldségek közül, éppen ez
4 sport tipp időseknek
Az idősebb személyeknek is szükségük van a rendszeres testmozgásra, hiszen minden életkorban megmutatkoznak a testedzés pozitív hatásai. Az érettebb korban
4 sport tipp időseknek Tovább »
Az alváshiány és a szív egészsége
A nem megfelelő alvás és étrend akár elhízáshoz is vezethet. A kutatók úgy vélik, ha valaki nem alszik eleget, vagy
Az alváshiány és a szív egészsége Tovább »
A sok ülés veszélyezteti az egészséget
Manapság sokunkra jellemző, hogy a munkánk miatt túl sokat ülünk naponta, pontosabban fogalmazva órákig ülünk egyhuzamban és nem tartunk kisebb-nagyobb
A sok ülés veszélyezteti az egészséget Tovább »
A kókuszolaj ezernyi arca
Manapság sok ember életét megkeseríti az elhízás és a súlyfölösleg. Többen vagyonokat költenek drága csodaszerekre, pedig sok esetben csak ki
A kókuszolaj ezernyi arca Tovább »
Férfigondok, melyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni
A férfiak nem foglalkoznak annyit az egészségükkel, mint a nők. Ha van is valamilyen egészségügyi gondjuk, akkor könnyen elbagatellizálják azt.
Férfigondok, melyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni Tovább »
A diétás italok a menopauza után a legveszélyesebbek
A diétás italokat sokan szeretik, hiszen azzal a tudattal fogyasztják azokat az emberek, hogy nem hizlalnak és talán még az
A diétás italok a menopauza után a legveszélyesebbek Tovább »
Az alacsony libidó okai
A csökkent szexuális vágy – vagy más néven alacsony libidó – ugyanúgy érinthet férfiakat és nőket egyaránt. A szexuális vágy
Az alacsony libidó okai Tovább »
Antioxidánsok, amelyek csökkentik a szívbetegség kialakulásának a kockázatát
Az antioxidánsok nagyon jó hatással vannak az ember közérzetére és hangulatára, miközben elősegítik az emberi szervezetben a méregtelenítési folyamatokat is.
Antioxidánsok, amelyek csökkentik a szívbetegség kialakulásának a kockázatát Tovább »
Hogyan kezelhetjük az időskori depressziót?
A depresszió tünetei sokfélék lehetnek, így nem mindig kerül időben felismerésre, ha idősebb rokonunk szenved ebben a betegségben. Sokan úgy
Hogyan kezelhetjük az időskori depressziót? Tovább »
Csökkentse a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát diófogyasztással!
A cukorbetegségtől és a szívbetegségtől való rettegés sok embert arra késztet, hogy azt gondolja, a zsír a legnagyobb ellenség. Semmi
Csökkentse a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát diófogyasztással! Tovább »
A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés?
A magnézium egy alapvető ásványi anyag, amely a fehérjeszintézisben, az energiatermelésben és a sejtek közötti jelzések kialakításában veszt részt az
A magnézium és a cukorbetegség. Van összefüggés? Tovább »
A gyaloglás hasznos a szívbetegségek megelőzésére és szívbetegeknek is
A szívbetegség kockázata jelentősen megnő, amennyiben valakinek magas a koleszterinszintje, a vérnyomása vagy a vércukorszintje. Akkor is nagy esély van
A gyaloglás hasznos a szívbetegségek megelőzésére és szívbetegeknek is Tovább »
A cukorbetegség vagy a szívbetegség réme fenyegeti? Gyalogoljon!
A világon a három leggyakoribb betegség a cukorbetegség, a szívbetegség és a daganatos megbetegedés. A betegségek lehetnek genetikai eredetűek, környezeti
A cukorbetegség vagy a szívbetegség réme fenyegeti? Gyalogoljon! Tovább »