Gyömbérrel és borsmentával puffadás ellen
Napjainkban nagyon sokan panaszkodnak puffadás és fokozott bélgázképződés miatt. Ennek az inaktív életmód lehet főként az oka. Az ülő életmód […]
Gyömbérrel és borsmentával puffadás ellen Tovább »
ülő életmód
A legrosszabb dolgok, amelyeket az agyunk ellen elkövethetünk
Napjainkban nagyon sok olyan egészségkárosító szokás létezik, amelyek negatívan hatnak a fizikai egészségre, így az agy egészségére is. Elmondható, hogy
A legrosszabb dolgok, amelyeket az agyunk ellen elkövethetünk Tovább »
Fura dolgok, amelyek szívbetegséget okozhatnak
Sokféle dolog okozhat szívbetegséget. Olyan dolgok is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy ilyen komoly problémát szülhet, hiszen sokan meg vannak
Fura dolgok, amelyek szívbetegséget okozhatnak Tovább »
A sok ülés a szív egészségét is károsítja?
A ma embere nagyon sokat ül. Régebben az emberek jóval zsírosabb ételeket fogyasztottak, mégis napjainkban van sokkal több rákos megbetegedés.
A sok ülés a szív egészségét is károsítja? Tovább »
Az ülő életmód béldaganatot okozhat?
Az ülő életmód nagyon káros az egészségre. Az emberi test ugyanis nem arra lett megalkotva, hogy hosszú órákon keresztül egy
Az ülő életmód béldaganatot okozhat? Tovább »
A szőlőmagkivonat segíthet megakadályozni a vérrögképződést
Manapság nagyon sokan dolgoznak home office-ban és sokan végeznek ülő munkát. Azt gondolnánk, hogy ez az életmód nem veszélyes, pedig
A szőlőmagkivonat segíthet megakadályozni a vérrögképződést Tovább »
Az inaktív életmód veszélyes is lehet
Manapság rengetegen kénytelenek ülő életmódot folytatni, hiszen sokan dolgoznak irodában, azonban a napi 8 óra vagy ennél több ülés súlyosan
Az inaktív életmód veszélyes is lehet Tovább »
Házi praktikák lábdagadásra
Manapság sokan folytatnak ülő életmódot. Sajnos a sok ülés kihatással van az egészségi állapotra, nemcsak a gerincre és az izmokra
Házi praktikák lábdagadásra Tovább »
A lábdagadás 5 egyszerű otthoni gyógymódja
A lábdagadás kellemetlen állapot, és nem könnyű megtalálni a kiváltó okot. Nemcsak terhesség, de a meleg időjárás, a szív- és
A lábdagadás 5 egyszerű otthoni gyógymódja Tovább »
Vitaminok az emlőrák ellen
A cikkünkben soha nem írunk olyan életmódbeli tanácsot, amellyel bárkit is arra buzdítanánk, hogy fogyassza ezt vagy azt a vitamint,
Vitaminok az emlőrák ellen Tovább »
A hátfájás 4 oka
A kor előrehaladtával egyre több testi és lelki gonddal kell szembenéznünk. Fiatalon mintha semmi sem fájna, vagy ha valamilyen gond
A sok ülés veszélyezteti az egészséget
Manapság sokunkra jellemző, hogy a munkánk miatt túl sokat ülünk naponta, pontosabban fogalmazva órákig ülünk egyhuzamban és nem tartunk kisebb-nagyobb
A sok ülés veszélyezteti az egészséget Tovább »
Az 50 feletti nők és az ülő életmód
A legújabb kutatások arról számoltak be, hogy az ülő életmód veszélyes lehet a posztmenopauzában szenvedő nők számára. Amennyiben egy idősebb
Az 50 feletti nők és az ülő életmód Tovább »
Miért ne üljünk egy helyben sokáig?
Krónikus betegségeket és ezzel együtt korai halált sok minden okozhat. Többek a között a finomított cukor, a szénhidrátok és a
Miért ne üljünk egy helyben sokáig? Tovább »
Kínkeserves gond: székrekedés
Sokan szeretik a gyógyteákat nyugtató és pihentető hatásaik miatt. Egyes teák segíthetnek a székrekedés enyhítésében is. A kaszkara és a
Kínkeserves gond: székrekedés Tovább »
Az ülő életmód megsemmisíti az egészséges gének védőhatásait
Egy legújabb tanulmány arra mutat rá, hogy hiába nem hajlamos valaki a demenciára, ha inaktív életmódot folytat, ugyanannyi esélye van
Az ülő életmód megsemmisíti az egészséges gének védőhatásait Tovább »
A candida elszaporodásának okai
A Candida albicans egy egysejtű mikroorganizmus, amely normális körülmények között is jelen van a testben, kis kolóniákban. Ha azonban a
A candida elszaporodásának okai Tovább »