Májproblémák, daganat és D3-vitamin
Az eddigi kutatások azt támasztották alá, hogy az egészséges D-vitamin-szint olyan betegségek ellen védhet meg bennünket, mint a rák, a
Májproblémák, daganat és D3-vitamin Tovább »
Vitaminok
Kerülje el a gyulladást 5 gyulladáscsökkentő táplálékkal!
A gyulladás számos betegség okozója lehet, amely akár halálhoz is vezethet. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy gyulladáscsökkentő táplálékokat is bevegyünk az
Kerülje el a gyulladást 5 gyulladáscsökkentő táplálékkal! Tovább »
A zöldségek hatalmas ereje
A nem megfelelő táplálkozás, a sok feldogozott és tartósítószerrel dúsított ételek fogyasztása egyre inkább megnöveli a rákos megbetegedések számát. Hazánkban
A zöldségek hatalmas ereje Tovább »
Téli csodaszer: fahéjtea
A fahéjtea egy finom és könnyen elkészíthető ital, amely széles körű egészségügyi előnyökkel jár. Ezek közé tartozik az a képessége,
Téli csodaszer: fahéjtea Tovább »
3 kiegészítés, hogy jobb legyen az életünk: C-vitamin, magnézium, D-vitamin
A C-vitamin rendkívül fontos az emberi szervezet számára. A skorbut, azaz a C-vitamin súlyos hiánya miatt kialakult állapot ritka a
3 kiegészítés, hogy jobb legyen az életünk: C-vitamin, magnézium, D-vitamin Tovább »
A polifenolokban gazdag balzsamos szuhar
A balzsamos szuhar (Cistus ladanifer) egy félcserje, amely a szuharfélék családjába tartozik. A szuhar virága általában ötszirmú, amelyek színe fehér,
A polifenolokban gazdag balzsamos szuhar Tovább »
Cink: egy fontos ásványi anyag az immunrendszer működéséhez
Az immunrendszer megfelelő működéséhez szükségünk van cinkre, mint egy létfontosságú ásványi anyagra. Becslések szerint a cink körülbelül 100 különböző enzim
Cink: egy fontos ásványi anyag az immunrendszer működéséhez Tovább »
A D-vitamin életet is menthet
A D-vitamin nem csak a csontok és a fogak számára fontos vitamin. Az agy és az immunrendszer egészsége, a hormonok
A D-vitamin életet is menthet Tovább »
Arugula saláta: a csontok és a szív támogatója
Az arugula saláta egy immunerősítő növény, amely hihetetlenül egészséges magas antioxidáns-tartalma miatt, nem beszélve alacsony kalóriatartalmáról. A saláta segíthet a
Arugula saláta: a csontok és a szív támogatója Tovább »
Emésztést javít, fájdalmat csillapít: tenyeres rebarbara
A keserűfűfélék egyik neves képviselője a tenyeres rebarbara (Rheum palmatum). A növény igen magasra, akár 2,5 méteresre is megnőhet. Dús,
Emésztést javít, fájdalmat csillapít: tenyeres rebarbara Tovább »
A hatóanyagokban gazdag indiai mandulafa
Az indiai mandulafát hívják még nagylevelű emeletfának is, de egyéb elnevezései is ismeretesek, mint például emeletfa vagy katappafa. Az emeletfa
A hatóanyagokban gazdag indiai mandulafa Tovább »
Általános betegségmegelőzés brokkolival
A brokkoli és más keresztesvirágúak – mint például a kelbimbó, a karfiol és a káposzta – tele vannak antioxidáns vegyületekkel
Általános betegségmegelőzés brokkolival Tovább »
Az évezredek óta használt gyógyszer: gránátalma
A gránátalma egy nagyon egészséges gyümölcs. Ezt részben a benne lévő fitokemikáliáknak köszönheti. A gránátalma gyümölcsöt évezredek óta gyógyszerként használják.
Az évezredek óta használt gyógyszer: gránátalma Tovább »
Kognitív funkciók, szív- és érrendszerjavítás B-vitaminnal
Az öregedés sok betegséget hozhat magával. Az egyik a szív- és érrendszer megbetegedése, a másik pedig a kognitív funkciók hanyatlása,
Kognitív funkciók, szív- és érrendszerjavítás B-vitaminnal Tovább »
Citrusfélékkel a stroke ellen
A citrusfélék nagyon hasznosak a szervezetünk számára, hiszen tele vannak C-vitaminnal és ennek köszönhetően immunerősítő hatással bírnak. A legújabb kutatások
Citrusfélékkel a stroke ellen Tovább »
Ajándékok ínyenceknek
Karácsonykor vitaminokat tartalmazó finomságokat is adhatunk ajándékba. Ezeknek az ajándékoknak legfőképpen azok örülhetnek, akik az egészséges életmód hívei. Mindig friss
Ajándékok ínyenceknek Tovább »
Egy gyümölcs, amely megvédi a szívet és a májat: szeder
A szeder segítséget nyújt a testsúlycsökkenésben, a máj egészségének megőrzésében, ugyanakkor a vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárházának is számít.
Egy gyümölcs, amely megvédi a szívet és a májat: szeder Tovább »
A magasabb C-vitamin-szint jobb agyi egészséget biztosít
Köztudott, hogy a C-vitamin segítséget nyújt a fertőzések leküzdésében és az immunrendszer egészségi állapotának a növelésében. A citrusféléktől a kiegészítőkig
A magasabb C-vitamin-szint jobb agyi egészséget biztosít Tovább »
Az alacsony B3-vitamin-szint növeli a melanoma kialakulásának kockázatát
A melanoma évről évre egyre több halálos áldozatot követel hazánkban is. Ma még nincs egyetlen olyan gyógyszer sem, amely hatékonyan
Az alacsony B3-vitamin-szint növeli a melanoma kialakulásának kockázatát Tovább »
Immunrendszer-erősítő turmixital ananászból, Aloe verából, zabból és gyömbérből
Az ananászból, Aloe verából, zabból és gyömbérből készült turmix egy remek immunerősítő lehet, emellett csökkenti a hasi zsírt és a
Immunrendszer-erősítő turmixital ananászból, Aloe verából, zabból és gyömbérből Tovább »