Oszteopátia – gyengéden gyógyító kezek
Az oszteopátia az alternatív gyógyászat eljárásai közé tartozik. Nagy hangsúlyt fektet a relaxációs terápiára és a célzott terápiás intézkedésekre a […]
Oszteopátia – gyengéden gyógyító kezek Tovább »
gyógyszer nélkül
Levendula: egy gyakran alábecsült orvosság
Ami már sok ezer évvel ezelőtt jót tett az ember testének, szellemének és lelkének, az ma sem lehet olyan rossz.
Levendula: egy gyakran alábecsült orvosság Tovább »
Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás?
Különleges körülmények között bizonyos vitaminokból megemelkedett mennyiség bevitele indokolt. A sportolóknak, várandósoknak, betegeknek valamivel nagyobb adag vitaminra van szükségük. Az
Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás? Tovább »
Kamillatea – hatása és alkalmazása
A kamilla a legnépszerűbb gyógynövényeink egyike. Talán nincs is olyan ember, aki ne próbálta volna már valamikor élete során a
Kamillatea – hatása és alkalmazása Tovább »
Sok B1-vitaminhoz juthatunk a teljes kiőrlésű termékekből
A B1-vitamin a vízben oldódó vitaminok csoportjába tartozik. Létfontosságú vitaminról van szó, amely sok állati és növényi élelmiszerben fordul elő.
Sok B1-vitaminhoz juthatunk a teljes kiőrlésű termékekből Tovább »
Természetes szerek mindennapi stressz ellen
Ki ne ismerné a stresszt és a rohanást, amelyekkel mindennapi életünkben újra és újra találkozunk? Az első számú stresszfaktor a
Természetes szerek mindennapi stressz ellen Tovább »
A férfiak és a változókor – mi is történik pontosan?
Nemcsak a nőket, hanem bizony a férfiakat is utoléri a változókor. Ha egy férfi változókorba lép, ezt néhány jelentkező tünetről
A férfiak és a változókor – mi is történik pontosan? Tovább »
Antibiotikumok helyett böjtfű
A böjtfű (más néven sarkantyúvirág, kerti sarkantyúka) eredetileg Dél- és Közép-Amerikából származik, de egy bizonyos ideje már a mi régiónkban
Antibiotikumok helyett böjtfű Tovább »
Az egyik legősibb gyógymód az ájurvéda
Egyre többen keresnek olyan életfilozófiákat és gyógymódokat, amelyek természetes módon állítják vissza az egyensúlyt. Ők a szervezetüket komplex rendszerként értelmezik,
Az egyik legősibb gyógymód az ájurvéda Tovább »
A K-vitamin a véralvadásban játszik szerepet
A K-vitamin egyike a zsírban oldódó vitaminoknak. Ez a tápanyag a természetben elsősorban a leveles zöldségekben, a csirkehúsban és a
A K-vitamin a véralvadásban játszik szerepet Tovább »
Előzzük meg a napégést természetes szerekkel!
Minden évben ugyanaz történik: csak miután beszereztük az első leégést és elszenvedtük a következményeit, gondolkozunk el a hatékony napvédelmen. Közben
Előzzük meg a napégést természetes szerekkel! Tovább »
Mezei zsurló, a gyógyító páfrány
A mezei zsurló növénytanilag a páfrányfélékhez tartozik. Évelő növény, amely spórákkal szaporodik, ahogy a páfrányoknál ez köztudott. Ezt a növényt
Mezei zsurló, a gyógyító páfrány Tovább »
A magas vérnyomás csökkentése természetes módon
Régebben a magas vérnyomás viszonylag ritka betegség volt, csak az elmúlt évtizedekben vált a hipertónia valóságos népbetegséggé. Miért van ez
A magas vérnyomás csökkentése természetes módon Tovább »
Pszichés betegségek és zavarok – amikor a psziché megbolondul
Egyre több pszichés betegség kerül a köztudatba, mint például a burnout szindróma, a depresszió, a bulimia vagy a kényszerbetegségek. A
Pszichés betegségek és zavarok – amikor a psziché megbolondul Tovább »
Étvágytalanságra és emésztési zavarokra orvosi pemetefű
Az orvosi pemetefű elsősorban Közép- és Dél-Európában található meg, és az ajakosak családjába tartozik. 40-60 cm magas növény fehér virágokkal,
Étvágytalanságra és emésztési zavarokra orvosi pemetefű Tovább »
Egy béltisztítással sok betegség előzhető meg
A bélrendszer a jó közérzetünk tartópillére, és egyúttal a második legnagyobb támadási felület, amellyel rendelkezünk. Naponta ki van téve a
Egy béltisztítással sok betegség előzhető meg Tovább »
A-vitamin a jó látásért és a növekedésért
Az A-vitamin a létfontosságú vitaminok egyike, amelyről az emberi szervezet nem mondhat le. Retinolként is ismert, és számos feladatot lát
A-vitamin a jó látásért és a növekedésért Tovább »
Bor – élvezeti méreg vagy természetes orvosság?
Az emberek jó része nem szeretne lemondani egy pohár finom borról, amit esténként vagy egy ízletes étel mellé fogyaszt. De
Bor – élvezeti méreg vagy természetes orvosság? Tovább »
A sejtvédő C-vitamin (aszkorbinsav)
A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amelyet a szervezet nem képes tárolni, és így a napi táplálékkal kell gondoskodni beviteléről.
A sejtvédő C-vitamin (aszkorbinsav) Tovább »
Sokféle panaszra adhat enyhet a zsálya
A zsálya megszabadít a kellemetlen köhögési ingertől, gyulladásgátló hatásával minden influenzavírus életét megnehezíti. De ez a növény ennél többre is
Sokféle panaszra adhat enyhet a zsálya Tovább »