Az alma sok betegségtől megóvhat bennünket
Szerencse, hogy ez a gyümölcs hazánkban is megterem, sőt egész évben elérhető. Nem szükséges divatos gyümölcsöket vásárolni, hiszen az alma […]
Az alma sok betegségtől megóvhat bennünket Tovább »
karotinoidok
Miért együnk rendszeresen görögdinnyét?
A görögdinnye az egyik legédesebb gyümölcs, ennek ellenére is nagyon egészséges. Nyáron készíthetünk ebből a gyümölcsből, vízből és gyógynövényekből, például
Miért együnk rendszeresen görögdinnyét? Tovább »
Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő táplálékok
Egyes táplálékok jelentős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Miért kell a szervezetünkben csökkenteni és megszüntetni a gyulladást? Azért, mert a legtöbb esetben
Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő táplálékok Tovább »
Javítson a látásán természetes módszerekkel!
Sokan gondolják úgy, hogy az öregedés természetes velejárója, hogy csökken a látásunk, a hallásunk és egy sor egészségügyi problémával kell
Javítson a látásán természetes módszerekkel! Tovább »
A tüdő egészségét növelő táplálékok
A tüdő egészségét legfőképpen azzal növelhetjük, ha elegendő időt töltünk friss levegőn, hogy friss oxigénnel lássuk el ezt a szervünket,
A tüdő egészségét növelő táplálékok Tovább »
Az avokádómag csökkenti a gyulladást?
Az avokádó egy nagyon egészséges gyümölcs, hiszen egészséges, telítetlen zsírokban gazdag, és kitűnő forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak is. Az
Az avokádómag csökkenti a gyulladást? Tovább »
Gyógyító táplálékok, amelyek egészségesen tartják a szemet
Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, nagyon fontos a megfelelő tápanyagbevitel a szervezetünkbe. Léteznek olyan ételek, amelyek kifejezetten jót tesznek a
Gyógyító táplálékok, amelyek egészségesen tartják a szemet Tovább »
Szívkoszorúér-betegség megelőzése gyulladáscsökkentéssel
A szívkoszorúér-betegség olyan állapot, amelyet a szív felé haladó artériák falán kialakuló plakk okoz. A legtöbb kardiovaszkuláris betegség összefüggést mutat
Szívkoszorúér-betegség megelőzése gyulladáscsökkentéssel Tovább »
A petrezselyemlevél mint daganatellenes gyógynövény
A petrezselyem az egyik legkedveltebb zöldség a magyar emberek körében. Már évszázadok óta használjuk különféle ételek elkészítésére. Gyógyító erejére azonban
A petrezselyemlevél mint daganatellenes gyógynövény Tovább »
A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea
A csipkebogyótea egyik legjobb tulajdonsága, hogy csökkenteni képes a szervezetben kialakuló gyulladásokat, de sokan fogyasztják a szív megerősítésére, a test
A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea Tovább »
Meglepő, de a lila burgonya egészséges
Hazánkban még csak kevés piacon lehet találkozni lila burgonyával, pedig a legújabb kutatások szerint egészségesebb, mint hagyományos társa, hiszen csökkenti
Meglepő, de a lila burgonya egészséges Tovább »
Táplálékokkal a zöldhályog ellen
A glaukóma – vagy más néven zöldhályog – okozza a világon a legtöbb látásvesztést. A szürkehályog pedig másik vezető betegség,
Táplálékokkal a zöldhályog ellen Tovább »
A tavasz első vitaminbombái: cseresznye, rebarbara és eper
Naponta legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt lenne szükséges minden embernek fogyasztania. Persze mindig friss és idénygyümölcsöt érdemes vásárolni. Hogy
A tavasz első vitaminbombái: cseresznye, rebarbara és eper Tovább »
Milyen vitaminokkal előzhetjük meg a szembetegségeket?
Életünk során fontos, hogy ügyeljünk az egészségünkre. A szemünk egészsége is fontos. Milyen szembetegségek jelentkezhetnek fiatalabb és idősebb korunkban? A
Milyen vitaminokkal előzhetjük meg a szembetegségeket? Tovább »
Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek
A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek – pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és képesek leküzdeni
Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek Tovább »