A gyulladásgátló magnézium
A magnézium egy messzemenő kihatásokkal bíró nagyon hatékony ásványi anyag. A Kaliforniai Egyetem tanulmánya szerint ráadásul rendkívüli gyulladásgátló tulajdonságokkal is […]
A gyulladásgátló magnézium Tovább »
magnézium
Ásványfürdők a stressz csökkentésére
A túl sok stressz különböző egészségügyi problémák okozója lehet. A mai rohanó világban egyre többen szenvednek krónikus stresszben. Ha szervezetünknek
Ásványfürdők a stressz csökkentésére Tovább »
A legfontosabb ásványi anyagok és nyomelemek
Kalcium Mennyiségileg a legfontosabb ásványi anyag az emberi szervezetben. A kalcium – a foszfáttal együtt – a csontok és fogak
A legfontosabb ásványi anyagok és nyomelemek Tovább »
Magnéziumrablók
Egy felnőtt ember átlagos napi szükségletét magnéziumból 375 mg-ban határozták meg. Bizonyos életszakaszokban és időskorban azonban valamivel többet használunk fel.
A sokat reklámozott magnézium
A magnézium – melyről egész regényeket lehetne írni – másként rögzült a köztudatban, mint a többi ásványi anyag, mivel sokan
A sokat reklámozott magnézium Tovább »