Teák cukorbetegek számára
A teáknak számtalan előnyük létezik az egészségünk szempontjából. Már maga a teázási rituálé is segíthet csökkenteni sokféle krónikus betegség, többek […]
Teák cukorbetegek számára Tovább »
oxidatív stressz
Javítja az emésztést, enyhíti az izomgörcsöket és jó a májnak – savanyúság
Voltaképpen mindegy is, milyen savanyúságról van szó. Minden olyan zöldség, amely valamilyen erjesztési folyamaton esik keresztül, nagyon jót tesz az
Javítja az emésztést, enyhíti az izomgörcsöket és jó a májnak – savanyúság Tovább »
Igazi szupertáplálék: tökmag – tökmagos-chiamagos pudingrecepttel
A tökmag tartalmaz fehérjét, szénhidrátot és zsírt is. Igazi tápanyagerőműnek számít, hiszen gazdag forrása a foszfornak, a réznek, a niacinnak,
Igazi szupertáplálék: tökmag – tökmagos-chiamagos pudingrecepttel Tovább »
Fokhagymával a demencia és az Alzheimer-kór ellen
A fokhagyma az egyik legcsodálatosabb gyógynövény az egész világon. Olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek rendszeres fogyasztásával csökkenthető a demencia és az
Fokhagymával a demencia és az Alzheimer-kór ellen Tovább »
Italok, amelyek gyulladást keltenek és csökkentenek a szervezetben – gyulladáscsökkentő kakukkfüves-gyömbéres tonikrecepttel
Az emberi testben kialakulhat gyulladás. Ez egy védekező mechanizmus, hiszen a szervezet így védekezik a vírusok, a baktériumok, a gombák
Gyulladást csökkent és fokozza a májműködést: szegfűszeg – fűszeres teakeverék és narancsos-fahéjas tearecept
A szegfűszeg nagyszerű összehúzó hatásokkal rendelkezik, és Indiában rendszeresen fogyasztják ezt a kellemes ízvilágú fűszernövényt. A szegfűszeg gazdag forrása a
A citrusfélék és a teák egészségre gyakorolt hatásai – narancsos-citromos-szegfűszeges-gyömbéres teareceptekkel
A petefészkek egyik kiemelkedő szerepe az ösztrogén- és a progeszteronhormon termelése. Sajnos napjainkban nagyon sok nő küzd petefészekrákkal. A petefészekrák
A májat sok minden károsíthatja – májtámogató gyógynövények
A máj a legnagyobb szervünk. Igaz, hogy nagyon könnyen regenerálódik, azonban egy idő után már képtelen lesz erre, így ez
A májat sok minden károsíthatja – májtámogató gyógynövények Tovább »
A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum – propolisz
A propolisznak végtelenül sok pozitív hatása ismeretes, ilyen például a gyulladáscsökkentő, az antibiotikus, az antioxidáns, az antibakteriális, a rákellenes és
A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum – propolisz Tovább »
A tél egyik nagy kedvence – gesztenye
Nincs is annál jobb, mint az egész lakásban érezni a sült gesztenye illatát. Ezt az érzést csak tovább fokozhatja, ha
A tél egyik nagy kedvence – gesztenye Tovább »
Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít – füge
Az egyik legegészségesebb táplálék a világon nem más, mint a füge. Talán azért is annyira egészséges, mivel sok-sok értékes tápanyaggal,
Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít – füge Tovább »
A karfiol jót tesz az agy működésének – köményes-csicseriborsós karfiolsaláta-recepttel
Hazánkban nagyon sokan kedvelik a karfiolt, amely a keresztesvirágú zöldségek családjába tartozik és mint ilyen, roppant egészséges is. A karfiol
A karfiol jót tesz az agy működésének – köményes-csicseriborsós karfiolsaláta-recepttel Tovább »
A babérlevél antioxidánsként segíti a vesék egészségét
Napjainkban is sokan használnak a húsételek készítésekor, sütésekor babérlevelet. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy nagyon sok előnnyel rendelkezik az
A babérlevél antioxidánsként segíti a vesék egészségét Tovább »
Szőlőmagolaj a téli szépségápolásban – remek bőrhidratáló szőlőmagolajos receptekkel
Az emberek egyre nagyobb százaléka fordul a természetes dolgok felé, így nagyon sokan részesítik előnyben azokat a szépségápolási termékeket, amelyeket
Szőlőmagolaj a téli szépségápolásban – remek bőrhidratáló szőlőmagolajos receptekkel Tovább »
A C-vitamin csökkentheti a csípőtörés kockázatait is
A C-vitaminnak rengeteg előnye ismeretes. Már több száz éve felfedezték, hogy az alacsony C-vitamin-szint és a skorbut között szoros összefüggés
A C-vitamin csökkentheti a csípőtörés kockázatait is Tovább »
Okok, amiért a klorofill annyira egészséges
Bizonyára sokan hallottak már a klorofillról, amely nagyon sokféle növényben megtalálható, elsősorban a zöld színűek tartalmazzák nagyobb mennyiségben. Mutatjuk is,
Okok, amiért a klorofill annyira egészséges Tovább »
Egyes vitaminok és táplálékok visszafordíthatják a halláskárosodást
A halláskárosodás nem csak az idős embereket veszélyezteti. Digitális világunkban egyre többen szenvednek ebben a betegségben. A halláscsökkenés jelentős hatással
Egyes vitaminok és táplálékok visszafordíthatják a halláskárosodást Tovább »
Sokak kedvence a birsalma – Vénuszt és Afroditét is ábrázolták birsalmával
A birsalma az egyik kedvenc gyümölcsöm. Nagyon szeretem, és a birsalmasajtot is nagyon kedvelem, de a nyers gyümölcsöt sokkal jobban
Sokak kedvence a birsalma – Vénuszt és Afroditét is ábrázolták birsalmával Tovább »
Ne dobjuk ki a hagymahéjat, sok mindenre felhasználhatjuk
Napjainkban egyre nagyobb fontossággal bír a környezettudatosság. Ha van kertünk és még termesztünk is abban zöldségeket, gyógy- és fűszernövényeket, akkor
Ne dobjuk ki a hagymahéjat, sok mindenre felhasználhatjuk Tovább »
Keserűek, nem mindig finomak, de sok betegségtől megvédhetnek – keserű táplálékok
A keserű táplálékokat és növényeket nem mindenki szereti. Ami eszünkbe jut ezekről a táplálékokról, hogy egyrészt nem mindig fogyasztjuk azokat
Keserűek, nem mindig finomak, de sok betegségtől megvédhetnek – keserű táplálékok Tovább »