Tápanyagok, amelyek nélkül nem működhetünk
Sok tápanyagra van a szervezetünknek szüksége, viszont vannak olyan vitaminok és ásványi anyagok, amelyek nélkül valóban nem működhet az emberi […]
Tápanyagok, amelyek nélkül nem működhetünk Tovább »
székrekedés
A tea egészségügyi előnyei – amiről eddig talán még nem hallott
Az emberek a világ minden táján már több ezer éve hódolnak a teaivásnak. Számos tanulmány számolt már be arról, hogy
A tea egészségügyi előnyei – amiről eddig talán még nem hallott Tovább »
Rákellenes táplálékok – paradicsom, bab, szőlő, zöld leveles zöldségek
Nincsenek kifejezetten rákellenes táplálékok, azonban az egészséges táplálkozás mindenképpen említést érdemel, hiszen minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, annál nagyobb
Rákellenes táplálékok – paradicsom, bab, szőlő, zöld leveles zöldségek Tovább »
Legyünk egészségesek – fogyasszunk őszibarackot!
Nagyon sokan kedvelik az őszibarackot, hiszen egy édes, lédús gyümölcsről van szó, amely tele van a szervezet számára nagyon hasznos
Legyünk egészségesek – fogyasszunk őszibarackot! Tovább »
Miért kerüljön többször kelbimbó az asztalunkra?
A kelbimbó a keresztesvirágúak családjába tartozik. A zöldség gazdag forrása az antioxidáns vegyületeknek, amelyek nagyon hatékonyan képesek harcolni a sejtkárosító
Miért kerüljön többször kelbimbó az asztalunkra? Tovább »
A méltatlanul nélkülözött fűszer – ánizsmag
Az ánizsmag nem kap annyi figyelmet, amennyit megérdemelne, pedig már az ókori görögök és az egyiptomiak is előszeretettel fogyasztották, többek
A méltatlanul nélkülözött fűszer – ánizsmag Tovább »
A kendermag csökkenti a krónikus betegségek kockázatait?
A kendermagot egyre többen kedvelik és fedezik fel a táplálkozási előnyeit. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, így nagyon jól tesszük,
A kendermag csökkenti a krónikus betegségek kockázatait? Tovább »
Szép és még hasznos is – immunerősítő bíbor kasvirág
A bíbor kasvirág kiemelkedő immunerősítő hatásokkal rendelkezik. Nemcsak a fertőzések megelőzésében lehet a segítségünkre, hanem a megfázás, az influenza és
Szép és még hasznos is – immunerősítő bíbor kasvirág Tovább »
Vérnyomás- és vércukorszint-szabályozás Aloe verával?
Az Aloe vera széles körben ismert gyógyászati tulajdonságairól. Nagyon hasznos lehet, ha leégtünk a napon, ha bőrirritációval küzdünk, ha magas
Vérnyomás- és vércukorszint-szabályozás Aloe verával? Tovább »
Gyulladást csökkent és jót tesz a bélrendszernek – narancs
A narancsot nagyon sokan kedvelik. Nem is csoda, hiszen lédús, édes és nagyon ízletes. Télen szinte kötelező lenne fogyasztani, merthogy
Gyulladást csökkent és jót tesz a bélrendszernek – narancs Tovább »
Az ülő életmód béldaganatot okozhat?
Az ülő életmód nagyon káros az egészségre. Az emberi test ugyanis nem arra lett megalkotva, hogy hosszú órákon keresztül egy
Az ülő életmód béldaganatot okozhat? Tovább »
Az útifűmaghéj és a borsmentaolaj csökkenti az IBS tüneteit
Csakis azok tudják, hogy milyen zavaró tünetei vannak az IBS-nek (irritábilisbél-szindróma), akik ebben a betegségben szenvednek. Egy egészséges emésztéssel rendelkező
Az útifűmaghéj és a borsmentaolaj csökkenti az IBS tüneteit Tovább »
Puffadás megelőzése egyszerűen és hatékonyan
A felfúvódás hátterében sok minden meghúzódhat. Egyes táplálékok is okai lehetnek a puffadásnak, például ha túl sok zsíros, fűszeres és
Puffadás megelőzése egyszerűen és hatékonyan Tovább »
A gyomornyugtató borsmenta
A borsmentát az ókorban is előszeretettel használták, hiszen felismerték a gyógyító tulajdonságait, hatásait és elsősorban a gyomorral kapcsolatos betegségekre és
A gyomornyugtató borsmenta Tovább »
A hidegrázás okai
Sok oka lehet annak, ha hidegrázás gyötör bennünket. Nyilvánvalóan, ha megfáztunk, ha influenzásak lettünk, ha lázasak vagyunk, akkor gyakori tünet
A gyomorkeserűk előnyei
Időnként előfordul, hogy lassul az emésztésünk és emiatt puffadás, gyomorégés vagy éppen savas reflux alakul ki nálunk. Néha szükség van
A gyomorkeserűk előnyei Tovább »
Nem kövérek vagyunk, csak puffadunk!
Sokan tapasztalhatják meg azt az érzést, hogy nem híztak ugyan, de egyre nehezebben férnek bele a nadrágjukba. Ennek nem más
Nem kövérek vagyunk, csak puffadunk! Tovább »
Mi is a migrén, milyen tünetei vannak és hogyan kezeljük?
A migrén egy neurológiai rendellenesség. Nagyon sokféle tünet már előre jelezheti, hogy hamarosan erős fejfájással kell megküzdenünk. Ha tudjuk, hogy
Mi is a migrén, milyen tünetei vannak és hogyan kezeljük? Tovább »
Az IBS tüneteinek megszüntetése néhány egyszerű lépésben
Az irritábilisbél-szindróma, vagy más néven az IBS egyre több embert érint világszerte és hazánkban is. Az IBS egy funkcionális bélbetegség,
Az IBS tüneteinek megszüntetése néhány egyszerű lépésben Tovább »
Természetes kiegészítők Hashimoto-betegség esetén
Manapság egyre többen szenvednek valamilyen autoimmun betegségben. A Hashimoto-kór is egy ilyen autoimmun betegség, egészen pontosan a pajzsmirigy krónikus gyulladása.
Természetes kiegészítők Hashimoto-betegség esetén Tovább »