A májenzimeket is stabilizálja – moringatea
Ha még nem kóstoltuk, mindenképpen tegyünk egy próbát a moringateával, hiszen nagyon sok egészségügyi előnye létezik, mutatjuk is, melyek ezek! […]
A májenzimeket is stabilizálja – moringatea Tovább »
szívbetegség
A fehérjehiány egyértelmű jelei és tünetei
Az emberi szervezetnek szüksége van fehérjékre, zsírokra és szénhidrátokra is. A fehérje az egyik legfontosabb építőelem a szervezet számára, ugyanis
A fehérjehiány egyértelmű jelei és tünetei Tovább »
Védi a szemet, jó a szívnek és a csontoknak – zöld tea
A zöld tea nemcsak azért lehet számunkra kedves, mert annyira jó az íze, hanem amiatt is, mert nagyon sok tápanyagot
Védi a szemet, jó a szívnek és a csontoknak – zöld tea Tovább »
Pikkelysömör esetén sem lehet mindent enni
A pikkelysömör egy autoimmun betegség, amely során nem mindegy, hogy mi szerepel az étrendben, hiszen egyes táplálékok jelentősen csökkenthetik a
Pikkelysömör esetén sem lehet mindent enni Tovább »
Megfiatalítja a bőrt: chiamagolaj – chiapudingrecepttel
A chiamagot és a belőle préselt olajat is rendkívül régóta használják az emberek. Eleinte csak azért fogyasztották, mert jót tett
Megfiatalítja a bőrt: chiamagolaj – chiapudingrecepttel Tovább »
Az éjszakai tevékenységek hatással vannak a hangulatra és az egészségre
Talán nem is gondolnánk, de ha az éjszaka nagy részét nem alvással, hanem más tevékenységekkel töltjük, az sokféle egészségi problémát
Az éjszakai tevékenységek hatással vannak a hangulatra és az egészségre Tovább »
Nyersen a legegészségesebb: vöröshagyma – hagymatearecepttel
Amikor visszaemlékezünk szüleink és nagyszüleink történeteire, nagyon jó érzés tölthet el bennünket. A szívünk még inkább megtelik szeretettel, és áhítattal
Nyersen a legegészségesebb: vöröshagyma – hagymatearecepttel Tovább »
Roncsolja a fogakat, és elpusztítja a fogínyt és a csontszövetet is – dohányzás
Mindenki tudja, hogy a dohányzás mennyire károsan hat az egészségre, többek között oka lehet a szív- és a tüdőbetegségeknek, de
Roncsolja a fogakat, és elpusztítja a fogínyt és a csontszövetet is – dohányzás Tovább »
Körömrágás, ülő életmód, szolárium, gyors evés – ezek nem tesznek jót nekünk
Idővel sok-sok rossz szokásunk alakulhat ki. Ezek olyan szokások is lehetnek, amelyek nem éppen előnyösek az egészségre nézve. Most ezekből
Körömrágás, ülő életmód, szolárium, gyors evés – ezek nem tesznek jót nekünk Tovább »
A keserű kelbimbó csodás hatásai – quinoás és diós kelbimbósaláta-recept
A kelbimbó egy nagyon megosztó zöldség. Bevallom, eleinte én sem kedveltem, mert egyszerűen unalmasnak és semmitmondónak találtam az ízét. Aztán
A keserű kelbimbó csodás hatásai – quinoás és diós kelbimbósaláta-recept Tovább »
Banális, de komoly okai is lehetnek a szédülésnek
Egyszer biztos mindenki szédült már életében. Ha csak valóban nagyon ritkán jelentkezik ez a panasz, általában valami banális ok okozza,
Banális, de komoly okai is lehetnek a szédülésnek Tovább »
A szív és a csont is profitál belőle: kesudió – narancsos-spenótos-kesudiós salátarecepttel
A kesudió egy olyan dióféle, amely tele van alapvető ásványi anyagokkal, vitaminokkal, zsírokkal, gazdag antioxidánsokban és élelmi rostokban is. Olyan
A szív és a csont is profitál belőle: kesudió – narancsos-spenótos-kesudiós salátarecepttel Tovább »
A kisállattartás hangulatjavító előnyei
Nemhiába mondják az idősebb embereknek – főleg, akik egyedül, magányosan élnek –, hogy a kis kedvencük tartása mennyi egészségügyi előnnyel
A kisállattartás hangulatjavító előnyei Tovább »
A vércsoportunk meghatározza az egészségünket?
Egyes tanulmányok szerint a vércsoportunk nagyban meghatározza, hogy milyen betegségekre hajlamosabb a szervezetünk. Igaz, hogy nem minden orvos és hozzáértő
A vércsoportunk meghatározza az egészségünket? Tovább »
Lépések az erősebb immunrendszerért
Az immunrendszer állapota nagyban meghatározza, hogy a kórokozók tudnak-e fertőzéseket és betegségeket okozni. Az immunrendszer állapota változtatható negatív és pozitív
Lépések az erősebb immunrendszerért Tovább »
Van kapcsolat? Gyulladás csökkentése és B12-vitamin – milyen gyulladáscsökkentő gyakorlatok léteznek?
A gyulladás egy teljesen természetes folyamat a szervezetben. Azonban ez a gyulladásos állapot hosszabb ideig is eltarthat, ami viszont fokozza
Az öregedés még nem jelent egyet a feledékenységgel és a memóriazavarokkal
Mindenkinek az a vágya, hogy idősebb korában se legyen beteg. Sokat gondolják azt, hogy az idősebb kor feltétlenül magával hozza
Az öregedés még nem jelent egyet a feledékenységgel és a memóriazavarokkal Tovább »
Az időjárás-változás hatással van az egészségre?
Bizonyára mindenki megtapasztalta, hogy a ködös, párás, esős évszakokban sokkal jobban fájnak az ízületek. A magas vérnyomásban szenvedők vérnyomáskiugrásokat tapasztalhatnak
Az időjárás-változás hatással van az egészségre? Tovább »
Turmixital és saláta is készülhet a fodros kelkáposztából – két recepttel
A fodros kel egyik egészségügyi előnye nem más, minthogy gazdag forrása az antioxidáns C-vitaminnak. Erre a vitaminra egész évben, de
Turmixital és saláta is készülhet a fodros kelkáposztából – két recepttel Tovább »
A magas nőknek több zöldséget kell fogyasztaniuk?
Azt eddig is tudtuk, hogy a rendszeres zöldségfogyasztás mennyire pozitívan hat az egészségre, hiszen ezek a táplálékok tele vannak hasznos
A magas nőknek több zöldséget kell fogyasztaniuk? Tovább »