Az emésztési panaszokat kezelő rozmaring
A rozmaring egy jellegzetes ízű és illatú fűszer, amely nagyon jól harmonizál a bárányból és baromfiból készült ételekkel. Nagyon sok […]
Az emésztési panaszokat kezelő rozmaring Tovább »
Az orrvérzés kezelése egyszerűen és gyorsan
Az életben egyszer már mindenki megtapasztalhatta az orrvérzést mint egészségügyi problémát. Bizonyára sokan felteszik a kérdést, hogy mi is lehet
Az orrvérzés kezelése egyszerűen és gyorsan Tovább »
A hummusz, a fogyás és a jó szívegészség közötti kapcsolat
A hummuszt sokan kedvelik, habár elég megosztó táplálékról van szó. Ha nem kedveljük, próbáljunk megbarátkozni ezzel a táplálékkal, mivel kimagaslóak
A hummusz, a fogyás és a jó szívegészség közötti kapcsolat Tovább »
A napfény egészséget biztosít
A napfénynek ezernyi csodás hatása van a szervezetre. Persze csak akkor élvezhetjük ki ezeket az előnyöket, ha betartjuk a szabályokat
A napfény egészséget biztosít Tovább »
Aranyér kezelése egyszerűen, gyorsan és hatékonyan
Az aranyér problémájára az orvos gyakran ír fel különféle krémeket, amelyek valóban nagyon hatékonyak lehetnek a gyulladás csökkentésében és a
Aranyér kezelése egyszerűen, gyorsan és hatékonyan Tovább »
A szeder finom, édes és egészséges
Emlékszem, amikor gyerekkoromban nagymamánál ettük a szedret és nem foglalkoztunk azzal, hogy aztán kékesfekete szájjal bújunk elő a szederbokrok mögül,
A szeder finom, édes és egészséges Tovább »
Gyógynövények, amelyekre még a nyaraláson is számíthatunk
Amikor nyaralunk, akkor jó, ha számíthatunk olyan gyümölcsökre, amelyek gyógynövényként is funkcionálhatnak. Napégés, rovarcsípés, kisebb zúzódások és vágások, amelyek bármikor
Gyógynövények, amelyekre még a nyaraláson is számíthatunk Tovább »
A kezünk is öregszik
Ahogy öregszünk, úgy a kezünk is velünk öregszik. Bizonyára sokan észrevették már, hogy egyre nehezebben nyitnak ki egy-egy konzervet, egyre
Szédülésre is jó a mandula, a gyömbér és életmódbeli változások
A szédülés nagyon kellemetlen, hiszen akinek ilyen panasza van, gyakran azt érezheti, hogy szinte az egész világ forog vele. A
Szédülésre is jó a mandula, a gyömbér és életmódbeli változások Tovább »
Természetes antibiotikumok – gyömbér, oregánóolaj, fokhagyma
Antibiotikumokat használunk a bakteriális fertőzések leküzdésére, azonban sok baktérium ellenáll ezeknek a gyógyszeres kezeléseknek, azaz rezisztenssé válik. Emellett sok antibiotikumnak
Természetes antibiotikumok – gyömbér, oregánóolaj, fokhagyma Tovább »
Anyagcsere-fokozó vitaminok és ásványi anyagok – B-vitaminok, kalcium, magnézium, vas és D-vitamin
Az anyagcsere normál működése nagyon lényeges, mert nagyon sok mindent befolyásol a szervezetünkben. De mi is az anyagcsere? Az anyagcsere
Fahéj, ginszeng, kurkuma és máriatövis – tényleg jók a 2-es típusú cukorbetegség ellen?
Napjainkban egyre több embert érint a 2-es típusú cukorbetegség, nemcsak felnőtteket, hanem gyermekeket is. Sokan azt gondolják, hogy ez csak
Fahéj, ginszeng, kurkuma és máriatövis – tényleg jók a 2-es típusú cukorbetegség ellen? Tovább »
Szemkárosító táplálékok
Az elfogyasztott ételek és italok hatással vannak az egészségi állapotunkra. Nagyban befolyásolják az immunrendszeri egészséget, illetve azt is meghatározzák, hogy
Szemkárosító táplálékok Tovább »
Okok, hogy megszeressük a mediterrán étkezést
Alapvetően azt lehet elmondani, hogy a Földközi-tenger partvidékén élő emberek jóval egészségesebbek, mint például a magyarok. A tudósok azóta már
Okok, hogy megszeressük a mediterrán étkezést Tovább »
K-vitamin-szint növelése uborkával, zöld leveles zöldségekkel
A K-vitamin az egyik legfontosabb tápanyag a szervezetünk számára. Közreműködik a csontok erősítésében, a csontsűrűség növelésében, kiemelkedő a szerepe az
K-vitamin-szint növelése uborkával, zöld leveles zöldségekkel Tovább »
Egyes gyógynövények rendszeres fogyasztása és a rákmegelőzés – kurkuma, gyömbér, fokhagyma
Egyes fűszerek segíthetnek még abban is, hogy a segítségükkel megelőzzük a rákos betegségek kialakulását. Természetesen ennyi nem elegendő, hiszen ha
Egyes gyógynövények rendszeres fogyasztása és a rákmegelőzés – kurkuma, gyömbér, fokhagyma Tovább »
Hangulatfokozás táplálékokkal – kelbimbó, fokhagyma, savanyú káposzta
Ha depresszióban szenvedünk, még ha nem is olyan erőteljesek a tünetek, akkor is zavaró lehet, hogy nincs jó kedvünk, hogy
Hangulatfokozás táplálékokkal – kelbimbó, fokhagyma, savanyú káposzta Tovább »
Az életünk lenyomatot hagy a bőrünkön
A bőrünk sok titkot elárul rólunk. Ha szeretnénk is eltitkolni, sok minden meglátszik rajta. Képet ad arról, hogy milyen táplálékokat
Az életünk lenyomatot hagy a bőrünkön Tovább »
A növényi fehérje nagyon egészséges
A növényi fehérjékkel és a növényi alapú étkezéssel kapcsolatban is sok kutatást végeztek. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a
A növényi fehérje nagyon egészséges Tovább »
Vércukorszint kezelését biztosító gyógynövények
A kezeletlen cukorbetegség nagyon veszélyes, hiszen ha a vércukorszint folyamatosan magas, akkor ez rengeteg egészségi problémát és szövődményt okozhat. A
Vércukorszint kezelését biztosító gyógynövények Tovább »