Az almaecet ezernyi arca és hatása
Az almaecet nagyon egészséges és sok pozitív hatása van, mutatjuk is, melyek ezek. Ha szeretnénk fogyni, akkor nincs is más
Az almaecet ezernyi arca és hatása Tovább »
cukorbetegség
Emésztési problémáink – interjú Dr. Németh Aliz gasztroenterológussal
Manapság nagyon elterjedtté váltak a különféle emésztési problémák, haspuffadás, székrekedés, ételintoleranciák. Dr. Németh Aliz gasztroenterológust, hepatológust, a Budai Allergiaközpont orvosát
Emésztési problémáink – interjú Dr. Németh Aliz gasztroenterológussal Tovább »
Vesebab is rendszeresen kerüljön az asztalra!
A vesebab a formájáról és a jellegzetes színéről kapta a nevét. Rendkívül tápláló, hiszen tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal,
Vesebab is rendszeresen kerüljön az asztalra! Tovább »
Az ízületi gyulladást enyhítő és az immunrendszert támogató kurkuma
A kurkuma a gyömbér család egyik kiemelkedő tagja, amely nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik, leginkább a gyulladáscsökkentő hatása ismeretes. Indiában
Az ízületi gyulladást enyhítő és az immunrendszert támogató kurkuma Tovább »
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal
A menopauza nem minden nőt visel meg. Aki egész életében lazán vette a menstruációt, azaz nem kellett kellemetlen tünetekkel számolnia,
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal Tovább »
Székrekedés időseknél. Mi segíthet?
Az idősek gyakrabban szenvednek a székrekedés problémájától, mint a fiatalabb korosztály. A tünetek között szerepel a renyhe bélmozgás, a székletürítés
Székrekedés időseknél. Mi segíthet? Tovább »
Hormonegyensúly megteremtése – magnézium, cink, szelén, édesgyökér, citromfű
A hormonok kiemelkedő szerepet játszanak a testi, a mentális és az érzelmi egészség megteremtésében. Ha felborul a hormonháztartásunk, annak sok
Hormonegyensúly megteremtése – magnézium, cink, szelén, édesgyökér, citromfű Tovább »
Minden, amit a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes
Sokan szenvednek inzulinrezisztenciában vagy cukorbetegségben. Talán nem is tudnak róla, csak érzik, hogy valami probléma van, de azt nem tudják,
Minden, amit a cukorbetegségről és az inzulinrezisztenciáról tudni érdemes Tovább »
Antioxidánsokban gazdag táplálékok, amelyeket rendszeresen kellene fogyasztanunk
Az antioxidáns táplálékok jót tesznek a bőr egészségének, a szívnek, megóvhatnak a rákos megbetegedésektől – összességében elmondható, hogy kiemelkedő szerepük
Antioxidánsokban gazdag táplálékok, amelyeket rendszeresen kellene fogyasztanunk Tovább »
Mit árul el rólunk a fejbőrünk és a hajunk?
A hajunk és a fejbőrünk állapotából sok mindenre következtethetünk, többek között az egészségi állapotunkra is. Ahogy idősödünk, megváltozik a hajszálaink
Mit árul el rólunk a fejbőrünk és a hajunk? Tovább »
A máriatövis jobb májműködést biztosít
A máriatövis egy hazánkban is kedvelt gyógynövény, júliusban és augusztusban virágzik. Már több száz évvel ezelőtt is májbetegségek kezelésére alkalmazták.
A máriatövis jobb májműködést biztosít Tovább »
A gyenge veseműködés tünetei
A veséinkre nagyon sok feladat hárul. Többek között ez a szervünk felel a vér megtisztításáért, illetve a méreganyagok szervezetből történő
A gyenge veseműködés tünetei Tovább »
A cukorbetegség és a fokhagyma
A világon nagyon sokan szenvednek cukorbetegségben és inzulinrezisztenciában. Ezt a betegséget csendes gyilkosnak is nevezik, hiszen évekig úgy rombol, hogy
A cukorbetegség és a fokhagyma Tovább »
Egészségvédelem 50 éves kor után
Úgy tartják, hogy a mai ötvenes nők olyanok, mint néhány évtizeddel korábban a harmincas éveikben járó hölgyek, hiszen ha ma
Egészségvédelem 50 éves kor után Tovább »
Legyen étrendünk rostban gazdag! – Interjú Soltész Erzsébet dietetikussal
A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A
Legyen étrendünk rostban gazdag! – Interjú Soltész Erzsébet dietetikussal Tovább »
Mit tegyünk, hogy több endorfin termelődjön?
Az endorfin egy hormon, ami boldogságot csempész az életünkbe, amely többek között a testmozgás hatására szabadulnak fel a szervezetünkben. Cikkünkben
Mit tegyünk, hogy több endorfin termelődjön? Tovább »
A természetes módszerekkel is csak óvatosan
Mint ahogyan a gyógyszerek nem megfelelő alkalmazása, úgy egyes természetes gyógymódok is ártalmasak lehetnek adott esetben. A természetes gyógymódok, módszerek,
A természetes módszerekkel is csak óvatosan Tovább »
Tanuljunk az olaszoktól, legyünk mi a legegészségesebbek!
Egy kutatásba több országot, összesen 163 országot vontak be, hogy kiderüljön, melyik ország lakosai a legegészségesebbek. A vizsgálat során nézték
Tanuljunk az olaszoktól, legyünk mi a legegészségesebbek! Tovább »
Táplálékok, amelyek megóvnak a depresszió kialakulásától
Az, hogy milyen ételeket veszünk magunkhoz, nagyban meghatározza a mentális egészségünket. Számos tanulmány számolt már be arról, hogy egyes táplálékok
Táplálékok, amelyek megóvnak a depresszió kialakulásától Tovább »
Cukros problémáink – Interjú Soltész Erzsébet dietetikussal
A cukorbetegség kockázata csökkenthető, ám ehhez változtatnunk kell az étrendünkön és az életmódunkon is – hívja fel a figyelmet
Cukros problémáink – Interjú Soltész Erzsébet dietetikussal Tovább »