Kakaó: finom és segít leküzdeni a fáradtságot
A kakaót a legtöbben szeretjük, hiszen nagyon finom az íze. A csokoládé látványától is sokan elgyengülnek. Jól is teszik, ha […]
Kakaó: finom és segít leküzdeni a fáradtságot Tovább »
flavonoidok
Szőrös, de finom: kivi
A kivi az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz. Tele van antioxidánsokkal, fitonutriensekkel és flavonoidokkal. Bővelkedik
Szőrös, de finom: kivi Tovább »
A flavonoidokkal teli Ginkgo biloba
A Ginkgo biloba az egyik legcsodálatosabb gyógynövény az egész világon. Nagyon hasznos az egészségünk számára, hiszen javítani tudja a szív-
A flavonoidokkal teli Ginkgo biloba Tovább »
Miért ültessen kamillát?
A kamilla egy ősi gyógynövény, amely a hagyományos orvoslásban nagy tiszteletnek örvend. Igaz, hogy keserű az íze, de kiváló gyulladáscsökkentő
Miért ültessen kamillát? Tovább »
Csodát tesz a hajjal és a bőrrel: szőlőolaj
A jó zsírok elengedhetetlenek a jó egészséghez, mivel a szervezet minden sejtje zsírsavat igényel a védő külső réteg kialakításához. Bizonyos
Csodát tesz a hajjal és a bőrrel: szőlőolaj Tovább »
Antioxidáns, rákellenes és gyulladásgátló: kamilla
Az egyik legősibb és legsokoldalúbb gyógynövény a kamilla, amelynek kiemelkedő egészséget javító és fenntartó hatása antioxidáns tulajdonságának köszönhető. Antioxidánsai közül
Antioxidáns, rákellenes és gyulladásgátló: kamilla Tovább »
Az ördögharaptafű, amelynek gyógyító erejét az ördög nem nézte jó szemmel
Amikor a növény nevét meghalljuk, egyből arra gondolhatunk, hogy egy gonosz ördög harapott bele a növénybe és milyen jól gondoljuk.
Az ördögharaptafű, amelynek gyógyító erejét az ördög nem nézte jó szemmel Tovább »
Súlycsökkenés a magas antioxidáns-tartalmú étcsokoládéval
Mindenki szereti a csokoládét, ugye? De amikor egészséges ételekről van szó, akkor az emberek általában kihúzzák ezt a táplálékot az
Súlycsökkenés a magas antioxidáns-tartalmú étcsokoládéval Tovább »
A világ legnépszerűbb fűszere: fahéj
A fahéj egy erőteljes fűszer, amelyet évezredeken keresztül használtak szerte a világon. A kutatók az első helyre helyezték ezt a
A világ legnépszerűbb fűszere: fahéj Tovább »
A lime akár életet is menthet
Az emberek sokszor figyelmen kívül hagyják a természet gyógyító erejét. Egyszerűbbnek tűnhet még a legkisebb problémára is gyógyszert bevenni, mint
A lime akár életet is menthet Tovább »
Az áfonya és az eper csökkenti az időskori kognitív károsodást
Ha meg szeretnénk előzni a kognitív károsodást, akkor nagyon jól tesszük, ha minél több epret és áfonyát fogyasztunk. Ezek a
Az áfonya és az eper csökkenti az időskori kognitív károsodást Tovább »
A szívbarát gyümölcs: alma
Az alma táplálkozási előnye magába foglalja az emésztés javítását, köszönhető ez a rosttartalmának. Ez a gyümölcs gyulladáscsökkentő, amellyel sok betegség
A szívbarát gyümölcs: alma Tovább »
A vízhajtás doktora: ezüstös hölgymál
Az ezüstös hölgymál (Hieracium pilosella) mind Európában, mind Ázsiában megél. Elsősorban a száraz gyepeket, réteket és erdőket, illetve a sziklás
A vízhajtás doktora: ezüstös hölgymál Tovább »
A gyulladás és a fájdalom nagy ellensége: oregánóolaj
Az oregánóolaj az egyik leghatékonyabb természetes szer, ami csak létezik a földön. Nemcsak bőrfertőzések esetén nagyon hatásos, de az emésztési
A gyulladás és a fájdalom nagy ellensége: oregánóolaj Tovább »
Értékes flavonoidok: antociánok
Az antociánok a természeti növényi pigmentek egy olyan csoportja, amely az élénk színű – kiváltképp a narancssárga, a vörös, a
Értékes flavonoidok: antociánok Tovább »
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában?
A vöröshagymát nem csupán a főzés során vethetjük be. Hatékony lehet például a megfázás és influenza megszüntetésében, illetve megelőzésében. A
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában? Tovább »
A vese és a húgyutak gyógyítója: aranyvessző
Az aranyvessző (Solidago virgaurea) Európában, így hazánkban is megtalálható gyógynövény, amely akár az egyméteres magasságot is elérheti. Európán kívül azonban
A vese és a húgyutak gyógyítója: aranyvessző Tovább »
A csodaszép gyógyító: csarab
A csarab magassága elérheti a nyolcvan centimétert is. Ez a virág vagy törpecserje augusztustól egészen októberig bontogatja csodaszép rózsaszín szirmait,
A csodaszép gyógyító: csarab Tovább »
A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea
A csipkebogyótea egyik legjobb tulajdonsága, hogy csökkenteni képes a szervezetben kialakuló gyulladásokat, de sokan fogyasztják a szív megerősítésére, a test
A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea Tovább »
Kanadai aranyvessző jellemzői és a hazánkban is fellelhető aranyvessző gyógyhatásai
A kanadai aranyvessző (Solidago canadensis) őshazája Észak-Amerikában van, szintén itt található a magas aranyvessző is, míg hazánkban a közönséges aranyvessző
Kanadai aranyvessző jellemzői és a hazánkban is fellelhető aranyvessző gyógyhatásai Tovább »