Az alma sok betegségtől megóvhat bennünket
Szerencse, hogy ez a gyümölcs hazánkban is megterem, sőt egész évben elérhető. Nem szükséges divatos gyümölcsöket vásárolni, hiszen az alma […]
Az alma sok betegségtől megóvhat bennünket Tovább »
flavonoidok
Az alma egészséggel ajándékoz meg
Az alma egy nagyon egészséges gyümölcs. Nemcsak sütés és főzés során használhatjuk fel, hanem nyers változatban is sokféleképpen fogyaszthatjuk. Készíthetünk
Az alma egészséggel ajándékoz meg Tovább »
A flavonoidok megvédenek a rákos betegségektől?
A zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztása az egészségünket szolgálja. Ezek a táplálékok gazdag forrásai a flavonoidoknak. A flavonoidoknak nagyon
A flavonoidok megvédenek a rákos betegségektől? Tovább »
A fantasztikus ízű zöld tea
A zöld tea egy nagyon egészséges ital, hiszen a benne lévő antioxidánsok nagyon hatékonyan harcolnak a szervezetben elszaporodó szabad gyökök
A fantasztikus ízű zöld tea Tovább »
A flavonoidok segítik az agy teljesítményének fokozását
Idősek körében az egyik legrettegettebb betegség az Alzheimer-kór, amely során nemcsak az agy teljesítménye csökken, de a memória is hanyatlásnak
A flavonoidok segítik az agy teljesítményének fokozását Tovább »
Pajzsmirigy-túlműködésre vízi peszérce
A vízi peszérce (Lycopus europaeus) nem csupán Európában, hanem Afrikában és Ázsiában is honos növény. A gyógynövény az ajakosok családjába
Pajzsmirigy-túlműködésre vízi peszérce Tovább »
Fura az illata, de nagyon egészséges: petrezselyem
A petrezselyemnek kicsit furcsa az illata, de egy nagyon egészséges fűszernövényről van szó, amely gyógynövényként is remekül megállja a helyét.
Fura az illata, de nagyon egészséges: petrezselyem Tovább »
Öregedésgátlás egy természetes vegyülettel
Az öregedés egy természetes folyamat. Nem kell tartani tőle. Ha valaki egészséges életmódot folytat, biztos lehet benne, hogy kevesebb lesz
Öregedésgátlás egy természetes vegyülettel Tovább »
Kakaó: finom és segít leküzdeni a fáradtságot
A kakaót a legtöbben szeretjük, hiszen nagyon finom az íze. A csokoládé látványától is sokan elgyengülnek. Jól is teszik, ha
Kakaó: finom és segít leküzdeni a fáradtságot Tovább »
Szőrös, de finom: kivi
A kivi az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz. Tele van antioxidánsokkal, fitonutriensekkel és flavonoidokkal. Bővelkedik
Szőrös, de finom: kivi Tovább »
A flavonoidokkal teli Ginkgo biloba
A Ginkgo biloba az egyik legcsodálatosabb gyógynövény az egész világon. Nagyon hasznos az egészségünk számára, hiszen javítani tudja a szív-
A flavonoidokkal teli Ginkgo biloba Tovább »
Miért ültessen kamillát?
A kamilla egy ősi gyógynövény, amely a hagyományos orvoslásban nagy tiszteletnek örvend. Igaz, hogy keserű az íze, de kiváló gyulladáscsökkentő
Miért ültessen kamillát? Tovább »
Csodát tesz a hajjal és a bőrrel: szőlőolaj
A jó zsírok elengedhetetlenek a jó egészséghez, mivel a szervezet minden sejtje zsírsavat igényel a védő külső réteg kialakításához. Bizonyos
Csodát tesz a hajjal és a bőrrel: szőlőolaj Tovább »
Antioxidáns, rákellenes és gyulladásgátló: kamilla
Az egyik legősibb és legsokoldalúbb gyógynövény a kamilla, amelynek kiemelkedő egészséget javító és fenntartó hatása antioxidáns tulajdonságának köszönhető. Antioxidánsai közül
Antioxidáns, rákellenes és gyulladásgátló: kamilla Tovább »
Az ördögharaptafű, amelynek gyógyító erejét az ördög nem nézte jó szemmel
Amikor a növény nevét meghalljuk, egyből arra gondolhatunk, hogy egy gonosz ördög harapott bele a növénybe és milyen jól gondoljuk.
Az ördögharaptafű, amelynek gyógyító erejét az ördög nem nézte jó szemmel Tovább »
Súlycsökkenés a magas antioxidáns-tartalmú étcsokoládéval
Mindenki szereti a csokoládét, ugye? De amikor egészséges ételekről van szó, akkor az emberek általában kihúzzák ezt a táplálékot az
Súlycsökkenés a magas antioxidáns-tartalmú étcsokoládéval Tovább »
A világ legnépszerűbb fűszere: fahéj
A fahéj egy erőteljes fűszer, amelyet évezredeken keresztül használtak szerte a világon. A kutatók az első helyre helyezték ezt a
A világ legnépszerűbb fűszere: fahéj Tovább »
A lime akár életet is menthet
Az emberek sokszor figyelmen kívül hagyják a természet gyógyító erejét. Egyszerűbbnek tűnhet még a legkisebb problémára is gyógyszert bevenni, mint
A lime akár életet is menthet Tovább »
Az áfonya és az eper csökkenti az időskori kognitív károsodást
Ha meg szeretnénk előzni a kognitív károsodást, akkor nagyon jól tesszük, ha minél több epret és áfonyát fogyasztunk. Ezek a
Az áfonya és az eper csökkenti az időskori kognitív károsodást Tovább »
A szívbarát gyümölcs: alma
Az alma táplálkozási előnye magába foglalja az emésztés javítását, köszönhető ez a rosttartalmának. Ez a gyümölcs gyulladáscsökkentő, amellyel sok betegség
A szívbarát gyümölcs: alma Tovább »