A vízhajtás doktora: ezüstös hölgymál
Az ezüstös hölgymál (Hieracium pilosella) mind Európában, mind Ázsiában megél. Elsősorban a száraz gyepeket, réteket és erdőket, illetve a sziklás […]
A vízhajtás doktora: ezüstös hölgymál Tovább »
flavonoidok
A gyulladás és a fájdalom nagy ellensége: oregánóolaj
Az oregánóolaj az egyik leghatékonyabb természetes szer, ami csak létezik a földön. Nemcsak bőrfertőzések esetén nagyon hatásos, de az emésztési
A gyulladás és a fájdalom nagy ellensége: oregánóolaj Tovább »
Értékes flavonoidok: antociánok
Az antociánok a természeti növényi pigmentek egy olyan csoportja, amely az élénk színű – kiváltképp a narancssárga, a vörös, a
Értékes flavonoidok: antociánok Tovább »
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában?
A vöröshagymát nem csupán a főzés során vethetjük be. Hatékony lehet például a megfázás és influenza megszüntetésében, illetve megelőzésében. A
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában? Tovább »
A vese és a húgyutak gyógyítója: aranyvessző
Az aranyvessző (Solidago virgaurea) Európában, így hazánkban is megtalálható gyógynövény, amely akár az egyméteres magasságot is elérheti. Európán kívül azonban
A vese és a húgyutak gyógyítója: aranyvessző Tovább »
A csodaszép gyógyító: csarab
A csarab magassága elérheti a nyolcvan centimétert is. Ez a virág vagy törpecserje augusztustól egészen októberig bontogatja csodaszép rózsaszín szirmait,
A csodaszép gyógyító: csarab Tovább »
A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea
A csipkebogyótea egyik legjobb tulajdonsága, hogy csökkenteni képes a szervezetben kialakuló gyulladásokat, de sokan fogyasztják a szív megerősítésére, a test
A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea Tovább »
Kanadai aranyvessző jellemzői és a hazánkban is fellelhető aranyvessző gyógyhatásai
A kanadai aranyvessző (Solidago canadensis) őshazája Észak-Amerikában van, szintén itt található a magas aranyvessző is, míg hazánkban a közönséges aranyvessző
Kanadai aranyvessző jellemzői és a hazánkban is fellelhető aranyvessző gyógyhatásai Tovább »
Természetes megoldások magas vérnyomás ellen
Ahhoz, hogy lejjebb menjen a vérnyomásunk, nem elég csak a bevitt sómennyiséget csökkentenünk. A következő tanácsok segíthetnek abban, hogyan csökkenjen
Természetes megoldások magas vérnyomás ellen Tovább »
Csökkentse a stresszt, a szorongást és a gyulladást bazsalikommal
Sokan csak az élvezeti értéke miatt fogyasztják a bazsalikomot. Azt viszont kevesen tudják, hogy ez a finom gyógy- és fűszernövény
Csökkentse a stresszt, a szorongást és a gyulladást bazsalikommal Tovább »
Cukorbetegség és más betegségek megelőzése bogyós gyümölcsökkel
Manapság egyre több ember küzd cukorbetegséggel és magas vércukorszinttel. Azonban aki szeretné megelőzni ezt a komoly betegséget, fogyasszon minél több
Cukorbetegség és más betegségek megelőzése bogyós gyümölcsökkel Tovább »
A tavasz első vitaminbombái: cseresznye, rebarbara és eper
Naponta legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt lenne szükséges minden embernek fogyasztania. Persze mindig friss és idénygyümölcsöt érdemes vásárolni. Hogy
A tavasz első vitaminbombái: cseresznye, rebarbara és eper Tovább »
Az örök szerelem szimbóluma: borostyán
A borostyán már a középkorban sem volt ismeretlen, hiszen kenőcsöt készítettek belőle, amelyet aztán sebek kezelésére és különféle bőrbetegségekre használtak.
Az örök szerelem szimbóluma: borostyán Tovább »
C-vitaminban gazdag paprika
Paprika vásárlásakor a bőség zavarával találkozhatunk, mert ez az egészséges zöldség a legkülönfélébb variációkban kapható. Piros, narancssárga, sárga vagy zöld
C-vitaminban gazdag paprika Tovább »
Hogyan küzdi le a zeller a rákot?
A zellerben lévő egyik flavonoidot, az apigenint lehetne a jövőben alkalmazni daganatos betegségek kezelésére. Számos tudományos tanulmány bizonyítja, hogy a
Hogyan küzdi le a zeller a rákot? Tovább »
Borgyógyászat – borral gyógyulni?
A borfogyasztás a kellemes ízek élvezetén túl az egészségünkre is jó hatással van. Ez nem új felfedezés, az orvosok is
Borgyógyászat – borral gyógyulni? Tovább »
Erős antioxidáns a fekete berkenye
Antioxidánsok nélkül nincs egészség A szervezetben a különböző anyagcsere-folyamatok során szabad gyökök keletkeznek. Ezekből a veszélyes molekulákból azonban jóval több
Erős antioxidáns a fekete berkenye Tovább »
Vörös lóhere, a fitoösztrogén-bomba
Magas fitoösztrogén-tartalma miatt a vörös lóhere különösen a nők körében kedvelt, mert a menstruációs problémákat ugyanúgy enyhíti, mint a változókori
Vörös lóhere, a fitoösztrogén-bomba Tovább »
Fekete berkenye – az egészség bogyója
Egészségesen és életerősen megöregedni – Önnek is ez a vágya? Ez a kívánsága teljesülhet a fekete berkenye rendszeres fogyasztásával, mert
Fekete berkenye – az egészség bogyója Tovább »
Három gyógynövény az egészséges emésztésért
Articsóka Az articsóka, amely eredetileg keletről származik, egy 1-2 méter magas, bogáncsszerű cserje. Egyiptomban már Krisztus előtt 500 körül ismerték
Három gyógynövény az egészséges emésztésért Tovább »