A legjobb vitaminok csakis nőknek
Vannak olyan tápanyagok, amelyek kifejezetten a nők számára fontosabbak és vannak olyanok, amelyeket a férfiak egészsége nem nélkülözhet. Vitaminokra mindenkinek
A legjobb vitaminok csakis nőknek Tovább »
menopauza
Anyagcsere-fokozók és fogyást segítők – víz, gyömbér, kalcium
Sokan szeretnénk lefogyni, és sokan tesznek is annak érdekében, hogy elérjék a kívánt alakot. A fogyás nem mindig könnyű. A
Anyagcsere-fokozók és fogyást segítők – víz, gyömbér, kalcium Tovább »
A zsálya és az agy egészsége
Léteznek olyan gyógynövények, amelyek kifejezetten az agy egészségét védik. Ebbe a csoportba tartozik a zsálya is, amelyet tea formájában is
A zsálya és az agy egészsége Tovább »
A hőhullámok okai
Sokan amikor meghallják azt a szót, hogy hőhullám, akkor szinte rögtön a menopauzára asszociálnak. Pedig nem csak a változókor lehet
Tippek a hőhullámok kivédésére
Az egyik leggyakoribb tünet a menopauza szakaszába lépő nők életében a hőhullámok. A nők mintegy 85%-a tapasztalja ezt a kellemetlen
Tippek a hőhullámok kivédésére Tovább »
A menopauza tünetei más betegségekkel is összetéveszthetők
A menopauza egy természetes folyamat. Minden nő átesik rajta, csak nem mindegy, hogy milyen életkorban. Manapság egyre több fiatal nő
A menopauza tünetei más betegségekkel is összetéveszthetők Tovább »
Gyógynövények menstruációs fájdalomra
Nagyon sok nő küzd menstruációs fájdalommal. Azt mondják, ha valakinek egész életében gondot okozott a ciklus, ha sokat szenvedett a
Gyógynövények menstruációs fájdalomra Tovább »
A nők rémálma: hőhullám
A női léttel együtt járhatnak kellemetlenségek is, akár a menstruációra, akár a terhességre gondolunk, de a későbbi években sok nőt
A nők rémálma: hőhullám Tovább »
Illóolajok, amelyek beválnak a menopauza tüneteire
A menopauza kellemetlen tüneteit a nők nagy része megérzi, átéli és legszívesebben azonnal meg is szabadulna ezektől a szimptómáktól. A
Illóolajok, amelyek beválnak a menopauza tüneteire Tovább »
Hogyan csökkenthetjük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait?
Ma hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek vezető helyen szerepelnek a halálokok között. Továbbra is a férfiakat érinti jobban, de
Hogyan csökkenthetjük a szív- és érrendszeri betegségek kockázatait? Tovább »
3 tipp a szív védelmére csak nőknek
A szív védelme fontos. A férfiak már negyvenéves koruktól veszélyben vannak, hiszen körükben ettől kezdve sokkal gyakoribbak a szív- és
3 tipp a szív védelmére csak nőknek Tovább »
A rákos betegségek néma, de árulkodó tünetei
Sajnos a legtöbb rákos megbetegedés már csak akkor okoz tüneteket, elváltozásokat, fájdalmakat, amikor a betegség előrehaladott állapotban van. A rendszeres
A rákos betegségek néma, de árulkodó tünetei Tovább »
Azok a bizonyos hormonok
A menopauza szakaszába lépve a nők döntő többsége megtapasztalja azokat a tüneteket, amelyek megkeseríthetik a mindennapi életüket. A hormonterápia nem
Azok a bizonyos hormonok Tovább »
A természet csodái, a gyógynövények
Évek óta használom, fogyasztom a gyógynövényeket, és eddig még soha nem csalódtam egyikben sem. Sok gyógyszer csillapítja ugyan a fájdalmat,
A természet csodái, a gyógynövények Tovább »
A sok ülés veszélyezteti az egészséget
Manapság sokunkra jellemző, hogy a munkánk miatt túl sokat ülünk naponta, pontosabban fogalmazva órákig ülünk egyhuzamban és nem tartunk kisebb-nagyobb
A sok ülés veszélyezteti az egészséget Tovább »
A póréhagyma egészségügyi előnyei
A póréhagyma az egyik kedvencem. Nagyon szeretek ebből a zöldségből levest készíteni, mert olyan igazi karakteres íze van. Az egyik
A póréhagyma egészségügyi előnyei Tovább »
Életmódtippek a menopauzába lépő hölgyeknek
A menopauza az élet velejárója. Semmi szégyellnivaló nincs rajta, még ha sokan nem is így gondolják. Igaz, hogy azt jelzi,
Életmódtippek a menopauzába lépő hölgyeknek Tovább »
Az álmatlanság és az egészségtelen táplálkozás
Az álmatlanság, a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás bizony okozhat egészségügyi gondokat. Hiszen éjjel aludnunk kell, hogy a szervezetünk,
Az álmatlanság és az egészségtelen táplálkozás Tovább »
A szívelégtelenség és a csontritkulás
A csontritkulás egy nagyon komoly betegség. Ilyenkor csökken a csont tömege és a csont sűrűsége, ez pedig törékeny csontokat eredményez.
A szívelégtelenség és a csontritkulás Tovább »
Csontritkulás, a rettegett kór
A csontritkulás egy nagyon súlyos betegség, amelyet komolyan kell venni. Elsősorban a nők betegsége, mivel a menopauzába lépve megszűnik az
Csontritkulás, a rettegett kór Tovább »