A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében – citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és […]
Betegségek
A vegetáriánus személyeknél megnőhet a csípőtörések kockázata
A vegetáriánusok nem fogyasztanak húsféléket. Egy nemrégiben napvilágot látott tanulmány szerint a vegetáriánusok körében jelentősen, mintegy 49%-kal nőhet meg emiatt
A vegetáriánus személyeknél megnőhet a csípőtörések kockázata Tovább »
Halfogyasztás és bőrrák – van összefüggés?
Napjainkban nagyon sokan fogyasztanak halat, hiszen ez a táplálék nagyon jó fehérje- és egészséges zsírforrás. A hal a mediterrán étrend
Halfogyasztás és bőrrák – van összefüggés? Tovább »
A kendermag még az ízületi fájdalmat is enyhíti a gyulladás csökkentésével – kapros kendermagsaláta-recepttel
A kendermag roppant egészséges, hiszen egészséges zsírokban, azaz esszenciális zsírsavakban és aminosavakban bővelkedik. Egészségre irányuló előnyei többek között abban is
A szag- és ízérzékelés elveszítésének okai
A szag- és ízérzékelés elveszítését sok minden okozhatja. Ezeket a képességeket részben, de akár teljesen is elveszíthetjük. Az ízlelés és
A szag- és ízérzékelés elveszítésének okai Tovább »
Az időszakos böjt csökkentheti a magas vérnyomást – kinek nem ajánlott?
Napjainkban sokan élnek az időszakos böjt adta lehetőségekkel. Talán ennek egyik oka, hogy az időszakos böjt csökkenteni tudja a magas
Az időszakos böjt csökkentheti a magas vérnyomást – kinek nem ajánlott? Tovább »
A lila hagyma csökkenti a diasztolés és a szisztolés vérnyomást is – kakukkfüves lilahagymalekvár-recepttel
A vöröshagymát és a fokhagymát minden magyar háztartásban, konyhában megtalálhatjuk, hiszen rendszeres főszereplői a magyar ételeknek. Azonban a lila hagyma
A halláskárosodás az agy egészségét is veszélyezteti – a kezelés azonban csökkenti a demencia kockázatait
A halláskárosodás nem csak az idősebb emberek „betegsége”. Napjainkban egyre több középkorú és fiatal személy is szenved ettől a problémától.
Mi köze az éhségérzetnek az öregedéshez?
Az ember nem mindig érzi rendesen az éhséget, hiszen gyakorta ezt össze is keverhetjük a szomjúsággal, azaz sok esetben amikor
Mi köze az éhségérzetnek az öregedéshez? Tovább »
Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma
A gránátalma nagyon sok táplálkozási előnnyel rendelkezik és ez annak is köszönhető, hogy tele van sok és hasznos tápanyaggal. Többek
Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma Tovább »
Az ájurvéda egyik fő feladata – szeressük önmagunkat
Az ájurvédikus orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza. Indiában hagyományai vannak ennek az orvoslásnak, sokan csakis ebben a gyógyításban
Az ájurvéda egyik fő feladata – szeressük önmagunkat Tovább »
A táplálkozási hiányosságok ősz hajat eredményeznek – mi állhat még a korai őszülés hátterében?
Az első ősz hajszál megjelenése körülbelül a 20-as és 30-as évek közé tehető. Azonban vannak akik jóval korábban őszülnek, és
A fül is sokat elárul az egészségi állapotunkról
Amikor fáj a fülünk vagy a fülünkkel vannak gondok, először egy fül-orr-gégészt keresünk fel a problémánkkal. A szakorvos már első
A fül is sokat elárul az egészségi állapotunkról Tovább »
A lábunk is öregszik – időskori láb- és lábujjbetegségek
A címbéli mondattal senki nem mond semmi újat, hiszen nyilvánvaló, hogy nemcsak a szerveink, a sejtjeink és az agyunk megy
A lábunk is öregszik – időskori láb- és lábujjbetegségek Tovább »
Bőrápolási hibák, amelyektől idősebbeknek tűnünk
A bőrápolási rutinnak csak néhány éve van nagy kultusza hazánkban. Bevallom, amikor fiatalabb voltam, csak tiszta vizet használtam az arcom
Bőrápolási hibák, amelyektől idősebbeknek tűnünk Tovább »
Már tíz kilós súlygyarapodás is nagy terhet jelent számunkra – zsírégetést fokozó zöld teás receptek
Az elhízás ma már népbetegségnek tekinthető. Felgyorsult életmódunk és a feldolgozott élelmiszerek párosítása az egyik leggyakoribb oka az elhízásnak. Más
A masszázs még a depressziót is elűzi – más alternatív terápiák is segítenek
Sokan szeretnek masszázsszalonba járni, hiszen egy-egy terápiás kezelést követően úgy érezhetjük magunkat, mintha kicseréltek volna. Nemcsak a testünk lélegzik fel
A masszázs még a depressziót is elűzi – más alternatív terápiák is segítenek Tovább »
Mi állhat a keserű szájíz hátterében?
Önmagában a keserű szájíz is kellemetlen leheletet okoz. De mi is lehet az oka, ha valaki folyton keserű szájízt tapasztal,
Mi állhat a keserű szájíz hátterében? Tovább »
A klímaváltozás miatt sok táplálék csak az emlékeinkben él majd
Azt mindenki tudja, hogy a Föld állapota egyre rosszabb és rosszabb. A klímaválságról is mindenki hallott, amelynek következtében a Földön
A klímaváltozás miatt sok táplálék csak az emlékeinkben él majd Tovább »
Az antimikrobiális hatásokkal rendelkező paprika véd a krónikus betegségekkel szemben – köményes paprikasaláta-recepttel
Nyáron nemcsak sokan fogyasztanak, hanem sokan termesztenek is paprikát, legyen szó piros, sárga vagy zöld színű paprikáról. A magyar ember