A D-vitamin életet is menthet
A D-vitamin nem csak a csontok és a fogak számára fontos vitamin. Az agy és az immunrendszer egészsége, a hormonok […]
A D-vitamin életet is menthet Tovább »
A D-vitamin nem csak a csontok és a fogak számára fontos vitamin. Az agy és az immunrendszer egészsége, a hormonok […]
A D-vitamin életet is menthet Tovább »
Az arugula saláta egy immunerősítő növény, amely hihetetlenül egészséges magas antioxidáns-tartalma miatt, nem beszélve alacsony kalóriatartalmáról. A saláta segíthet a
Arugula saláta: a csontok és a szív támogatója Tovább »
A keserűfűfélék egyik neves képviselője a tenyeres rebarbara (Rheum palmatum). A növény igen magasra, akár 2,5 méteresre is megnőhet. Dús,
Emésztést javít, fájdalmat csillapít: tenyeres rebarbara Tovább »
Az indiai mandulafát hívják még nagylevelű emeletfának is, de egyéb elnevezései is ismeretesek, mint például emeletfa vagy katappafa. Az emeletfa
A hatóanyagokban gazdag indiai mandulafa Tovább »
A brokkoli és más keresztesvirágúak – mint például a kelbimbó, a karfiol és a káposzta – tele vannak antioxidáns vegyületekkel
Általános betegségmegelőzés brokkolival Tovább »
A gránátalma egy nagyon egészséges gyümölcs. Ezt részben a benne lévő fitokemikáliáknak köszönheti. A gránátalma gyümölcsöt évezredek óta gyógyszerként használják.
Az évezredek óta használt gyógyszer: gránátalma Tovább »
Az öregedés sok betegséget hozhat magával. Az egyik a szív- és érrendszer megbetegedése, a másik pedig a kognitív funkciók hanyatlása,
Kognitív funkciók, szív- és érrendszerjavítás B-vitaminnal Tovább »
A citrusfélék nagyon hasznosak a szervezetünk számára, hiszen tele vannak C-vitaminnal és ennek köszönhetően immunerősítő hatással bírnak. A legújabb kutatások
Citrusfélékkel a stroke ellen Tovább »
Karácsonykor vitaminokat tartalmazó finomságokat is adhatunk ajándékba. Ezeknek az ajándékoknak legfőképpen azok örülhetnek, akik az egészséges életmód hívei. Mindig friss
Ajándékok ínyenceknek Tovább »
A szeder segítséget nyújt a testsúlycsökkenésben, a máj egészségének megőrzésében, ugyanakkor a vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárházának is számít.
Egy gyümölcs, amely megvédi a szívet és a májat: szeder Tovább »
Köztudott, hogy a C-vitamin segítséget nyújt a fertőzések leküzdésében és az immunrendszer egészségi állapotának a növelésében. A citrusféléktől a kiegészítőkig
A magasabb C-vitamin-szint jobb agyi egészséget biztosít Tovább »
A melanoma évről évre egyre több halálos áldozatot követel hazánkban is. Ma még nincs egyetlen olyan gyógyszer sem, amely hatékonyan
Az alacsony B3-vitamin-szint növeli a melanoma kialakulásának kockázatát Tovább »
Az ananászból, Aloe verából, zabból és gyömbérből készült turmix egy remek immunerősítő lehet, emellett csökkenti a hasi zsírt és a
Immunrendszer-erősítő turmixital ananászból, Aloe verából, zabból és gyömbérből Tovább »
Az egészséges felnőtteknél ritka a K-vitamin-hiány. Egyes kutatások arra világítottak rá, hogy a K-vitamin-hiány növelheti a szívbetegség és a stroke
Milyen előnyei vannak a K-vitaminnak? Tovább »
A gyümölcsök és zöldségek már közel sincsenek olyan táplálóak, mint régen – vélik a kutatók. Ennek fő oka a megváltozott
Az utóbbi években csökkent a zöldségek és gyümölcsök tápanyagtartalma Tovább »
A kutatók megállapították, hogy a C-vitamin-hiány komoly egészségügyi gondokat okozhat. Ennek a vitaminnak a hiánya akár tüdőgyulladás kialakulásához is vezethet.
A C-vitamin-hiány tüdőgyulladást is okozhat Tovább »
A szőrös rambután (Nephelium lappaceum) a szappanfélék családjába tartozik, és meglehetősen kedveli a trópusi vidékeket. Nevét onnan kapta, hogy az
Szőrös rambután, amely többféle gyümölcs ízét is eszünkbe juttatja Tovább »
A magas antioxidáns-tartalmú és a gyulladáscsökkentő gyümölcsök segítenek, hogy sokáig egészségesek maradjunk. Az acai berry a gyulladáscsökkentő anyagok tárháza, hiszen
Acai berry, a csodabogyó Tovább »
A hölgyek egészségének megőrzéséhez szükségük van különféle vitaminokra, ásványi anyagokra és zsírsavakra. Az antioxidáns vitaminok közül szervezetük számára fontosak az
Létfontosságú vitaminok hölgyeknek Tovább »
A brokkoli a káposztával, a karfiollal és a kelbimbóval egyetemben nagyszerű antioxidáns zöldség, amely gyulladást csökkent és segít megőrizni az
Emésztésjavító és betegségmegelőző zöldség: brokkoli Tovább »