5 gyógynövény a természet patikájából emésztési panaszokra

5 gyógynövény a természet patikájából emésztési panaszokra

Ma szinte népbetegségnek számít az emésztési zavar. Meglehetősen sok ember szenved puffadástól, felfúvódástól, gyomor- és bélpanaszoktól, teltségérzéstől, székrekedéstől vagy éppen hasmenéstől és étvágytalanságtól. Emiatt sok minden okolható. A rohanó, stresszes… Bővebben ›

Milyen tápanyagokra van szüksége az agynak?

Milyen tápanyagokra van szüksége az agynak?

Az agyunknak szüksége van a megfelelő a tápanyagokra, mert ha ezeket nem kapja meg, akkor szervezetünk működésében zavar keletkezik. Csökken a koncentrációs képesség, romlik a memória, hangulatingadozás léphet fel, a… Bővebben ›

9 fűszernövény, amellyel felpezsdítheti szexuális életét

9 fűszernövény, amellyel felpezsdítheti szexuális életét

A nemi vágy fokozását elősegítő szereket afrodiziákumnak nevezzük. Ezek a szerek egyrészt képesek csökkenteni a szorongást, tehát az érzelmeinkre hatnak, másrészt vérbőséget okoznak, amely fizikailag is elősegíti a nemi aktus… Bővebben ›

Ha fáj az ízület, az almaecet jól jöhet

Ha fáj az ízület, az almaecet jól jöhet

Az ízületi gyulladás teljesen megbénítja az embert, hiszen fizikai korlátokat állít elénk, de még lelkileg is megvisel minket az állandóan kínzó, erőteljes fájdalom. Ha ez már elviselhetetlenné válik, akkor mindenképpen… Bővebben ›

Johannisbeere + Stachelbeere = Josta

Johannisbeere + Stachelbeere = Josta

A josta a Ribes fajhoz tartozó cserjeféle. Nevét a fekete ribizli és az egres német nevének kezdő szótagjaiból hozták létre. Ezt a gyümölcsöt a huszadik században Németországban mesterségesen állították elő.… Bővebben ›

Szerény gyógyítónk, a burgonya

Szerény gyógyítónk, a burgonya

A krumpli a burgonyafélék családjába tartozó növény. Tartalmaz keményítőt, cukrot, fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat. C-, A- és B6-vitaminban gazdag, a benne található kálium a szívizomműködést segíti elő. A burgonyát… Bővebben ›

Kamilla, a Napisten virága – szépségünk szolgálatában

Kamilla, a Napisten virága – szépségünk szolgálatában

Az orvosi székfű, vagy kamilla az őszirózsafélék családjába tartozik. Hazánkban ez a gyógynövény már nagyon régóta ismert, talán ezért van ennyi népies elnevezése. Ezek a következők: pipitér, anyafű, székfű, szüzek… Bővebben ›

A sokféle ízű távol-keleti gyümölcs, avagy a kínai kúszómagnólia

A sokféle ízű távol-keleti gyümölcs, avagy a kínai kúszómagnólia

A kúszómagnólia (Schisandra chinensis) Kínában már ősidők óta gyógyító növényként funkcionál, de a konyhában fűszerként is előszeretettel használják. Ez az erdei kúszónövény megtalálható még Oroszországban, Koreában és Japánban is. Magassága… Bővebben ›

Gyógynövények győztes csatája a reflux ellen

Gyógynövények győztes csatája a reflux ellen

A reflux betegség egyik tipikusnak mondható tünete a gyomorégés, amely hazánkban meglehetősen sok embert érint. A reflux nagyon kellemetlen, mivel ilyenkor a gyomorsavval és emésztőnedvekkel keveredett gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe,… Bővebben ›

Vészelje át a menopauzát vitaminokkal!

Vészelje át a menopauzát vitaminokkal!

A női klimax általában 1-3 évig tart és 42-54 éves kor között következik be, de eltérések azért előfordulhatnak. Menopauzának azt nevezzük, amikor a menstruáció teljesen megszűnik. A női nemi hormon,… Bővebben ›

Az inozit, amely a testi és szellemi teljesítőképességért felel

Az inozit, amely a testi és szellemi teljesítőképességért felel

Az inozit (B9-vitamin) egy vízben oldódó vitamin. A gerincvelő, az agy és az agyfolyadék képes nagy mennyiségben tárolni. Többek között a májban és a vesében glükózból keletkezik. Szerepe van az… Bővebben ›

Békaláb a gyógyászatban, vagyis a mezei zsurló áldásos hatásai

Békaláb a gyógyászatban, vagyis a mezei zsurló áldásos hatásai

A mezei zsurló egész Európában, Ázsiában, Afrikában és Észak-Amerikában is honos. Népies elnevezései: kannamosófű, békarokka, bábaguzsaly, békaláb vagy sikárlófű. A növény a zsurlófélék családjába tartozik, magassága akár a 40 centimétert… Bővebben ›

6 panasz, amelyet a fahéjas méz orvosol

6 panasz, amelyet a fahéjas méz orvosol

A mézet és a fahéjat már több évszázada használja az emberiség különféle betegségek megelőzésére. A méz a cukrok mellett fehérjéket, savakat és vitaminokat is tartalmaz. Található benne C-, B1-, B2-,… Bővebben ›

A lábfejet érintő 4 leggyakoribb betegség

A lábfejet érintő 4 leggyakoribb betegség

A legtöbb ember már csak akkor keres fel ortopéd szakorvost, amikor fájdalmai elviselhetetlenné válnak, vagy a lábfejében keletkező fájdalom jelentősen korlátozza a mozgásában. A lábfejben kialakuló hasogató fájdalomnak több oka… Bővebben ›

Közönséges vasfű az idegek és az emésztés szolgálatában

Közönséges vasfű az idegek és az emésztés szolgálatában

A szinte észrevétlen vasfű pusztaságokban, töltéseken és szemétlerakó helyeken nő. Igénytelensége ellenére fontos gyógyhatásokkal bír azon panaszok ellen, melyek az ipari országokban egyre inkább elszaporodnak: idegi terhelés és emésztési zavarok.… Bővebben ›

Milyen összefüggés van a magas vérnyomás és a memóriaproblémák között?

Milyen összefüggés van a magas vérnyomás és a memóriaproblémák között?

A kor előrehaladtával egyre többször fordul elő, hogy hirtelen megállunk és erősen gondolkodni kezdünk, hogy hová tettük az olvasószemüvegünket, a telefonunkat, vagy elfelejtünk egy-egy nevet, esetleg nem jut eszünkbe egy… Bővebben ›

K-vitaminban gazdag ételek

K-vitaminban gazdag ételek

A K-vitamin zsírban oldódó vitamin, ennek ellenére nem raktározódik túl hosszú ideig a szervezetben. Legfontosabb feladata, hogy elősegítse a vér alvadási képességét. A K-vitamin a fehérjék összetapadásában nyújt segítséget, ami… Bővebben ›

Vörös áfonya – a gyógyító gyümölcs

Vörös áfonya – a gyógyító gyümölcs

A vörös áfonya elsősorban azért olyan kedvelt, mert egyedülállóan savanykás-fűszeres, de egyúttal édes íze van, és a konyhában aromás köretként kiválóan illik a vadételekhez és a sült camemberthez. A népi… Bővebben ›

A laktózintolerancia terápiája

A laktózintolerancia terápiája

A laktózintoleranciát, vagy más néven tejcukor-érzékenységet a laktáz enzim hiánya vagy annak lecsökkent termelődése okozza. Emiatt az összes tejcukor vagy annak jelentős hányada a vékonybélből lebontatlan állapotban kerül tovább. A… Bővebben ›

Nem boszorkányság, a varjúháj tényleg gyógyít

Nem boszorkányság, a varjúháj tényleg gyógyít

A boszorkányok idejében előszeretettel használtak varjúhájat és békanyálat a varázslatok során. Lehetséges, hogy azok, akik természetes módszerekkel kívánják magukat gyógyítani szintén valamiféle mágusok, mivel a naturális gyógyászat igen gyakran alkalmazza… Bővebben ›