Karácsonyi ajándékok: fodormentás, narancsos csokoládé házilag és fodormentalikőr

Karácsonyi ajándékok: fodormentás, narancsos csokoládé házilag és fodormentalikőr

A fodormenta az árvacsalánfélék családjába tartozik. Egy gyógynövényként és fűszernövényként is számon tartott növényről van szó, amely elsősorban vízpartokon és nedves réteken érzi jól magát, viszont kerti növényként is megállja… Bővebben ›

Emésztési zavarok kezelése gyógyszerek nélkül

Emésztési zavarok kezelése gyógyszerek nélkül

A karácsony sokak számára nem csak az ünneplésről, a boldog pillanatokról és a nyugalomról szól. Az emberek jelentős hányada ilyenkor mit sem törődve az egészséges táplálkozással a zsíros, fűszeres ételeket… Bővebben ›

Fürdősó és likőr citromfűből

Fürdősó és likőr citromfűből

A citromfű az árvacsalánfélék családjába tartozik, fehér virágú, évelő, nagyon kellemes, citromillatú gyógynövény. Latin neve Melissa, amely annyit jelent „mézelő méh”. Népies elnevezései: mézfű, méhfű, orvosi citromfű, citromszagú melissza és… Bővebben ›

Borókalikőr: egy pompás ajándék férfiaknak karácsonyra

Borókalikőr: egy pompás ajándék férfiaknak karácsonyra

A boróka – amikor érni kezd – először kék színben pompázik, majd fekete színre vált. Borókát hazánkban, Olaszországban, Franciaországban és Kanadában termesztenek. Gyógynövényként és fűszernövényként is tekinthetünk erre az illóolajban… Bővebben ›

Egy ősi gyógynövény és karácsonyi dekoráció: fehér fagyöngy

Egy ősi gyógynövény és karácsonyi dekoráció: fehér fagyöngy

A fehér fagyöngy egy örökzöld, élősködő növény. Bogyótermése van, amely fehér színű, ragacsos nedvet bocsájt ki magából és emberi fogyasztásra alkalmatlan. Karácsonykor sokan díszítik a lakást fagyönggyel, mivel nemcsak mutatós… Bővebben ›

Túlélési tippek a karácsonyi búskomorság elkerülésére

Túlélési tippek a karácsonyi búskomorság elkerülésére

Karácsonykor ugrásszerűen megnő a depresszióban szenvedők aránya. Ezek az emberek gyakran feszültek, idegesek, ingerlékenyek és súlyos hangulatingadozástól szenvednek. Depresszióról abban az esetben beszélhetünk, amikor valaki nem képes kordában tartani érzelmi… Bővebben ›

Készítsen a C-vitaminnal teli narancsból karácsonyi díszt, likőrt, szaloncukrot és levest!

Készítsen a C-vitaminnal teli narancsból karácsonyi díszt, likőrt, szaloncukrot és levest!

Télen C-vitamin-szükségletünket sok-sok narancsfogyasztással elégíthetjük ki. Magas C-vitamin-tartalma megerősíti az immunrendszerünket és megszépíti a bőrünket, illetve a hajunkat is. Ez a vitamin egy antioxidáns, amely a szabad gyökök közömbösítését segíti… Bővebben ›

Tengernyi nyavalya, amelyet a rossz bélbaktérium okoz

Tengernyi nyavalya, amelyet a rossz bélbaktérium okoz

Egy kutatás során megállapították, hogy a rossz bélbaktériumok számtalan betegség okozói lehetnek. A baktériumok többsége a bél nyálkahártyáján található. A béltraktus központi szerepet tölt be az emésztésben és a kiválasztásban… Bővebben ›

Húsos somból készített finomságok: somszörp és somlekvár

Húsos somból készített finomságok: somszörp és somlekvár

A húsos som a somfélék családjába tartozó, akár több méter magasra is megnövő cserje. Gyümölcsei elérhetik a három centiméteres nagyságot, pirosak, fanyarak, de annál zamatosabb ízvilággal rendelkeznek. Rrnyőszerű, aranyszínű virágai… Bővebben ›

Védekezzen gyógynövényekkel 3 őszi betegség ellen!

Védekezzen gyógynövényekkel 3 őszi betegség ellen!

Ősz kezdetén a fák magukra öltik színes ruházatukat, majd komótosan, lomhán mezítelenre vetkőznek, hogy a téli hidegben dideregve álldogáljanak a hideg fagyban és némán tűrjék, ahogy a kegyetlen szélvihar őrülten… Bővebben ›

A folsav hiánya súlyos fejlődési rendellenességet is okozhat

A folsav hiánya súlyos fejlődési rendellenességet is okozhat

A folsav vízben oldódó B-vitamin, folátnak is nevezik. Ez az 1940-es években felfedezett vitamin létfontosságú, hiszen kiemelkedő szerepet játszik a sejten belüli anyagcsere-folyamatokban, a DNS és az RNS szintézisében, az… Bővebben ›

Hívatlan őszi látogató: a depresszió

Hívatlan őszi látogató: a depresszió

Az ősz borongós napjaival szinte egyszerre költözik be sok ember életébe a depresszió is. Ezekben a hónapokban egyre kevesebbszer bukkan elő a Nap a sötéten, komoran gyülekező felhők mögül, rövidebbek… Bővebben ›

Szervezetünk őszi nagytakarítása gyógynövényekkel

Szervezetünk őszi nagytakarítása gyógynövényekkel

A legújabb feltételezések szerint egy egészséges emberi szervezetnek nincs semmiféle szüksége méregtelenítésre, salaktalanításra. Hiszen akik nem terhelik a szervezetüket semmiféle káros anyaggal, egészségesen táplálkoznak, nem éri őket semmiféle stresszhatás és… Bővebben ›

A zimankós évszak antibiotikuma, a vöröshagyma

A zimankós évszak antibiotikuma, a vöröshagyma

A vöröshagyma Közép-Ázsiából került hazánkba. Már az egyiptomiak is felismerték áldásos hatásait, és nagyon sokféle betegségre gyógyszerként alkalmazták. Nem is csoda, hiszen a vöröshagyma rengeteg vitamint – A-, B1-, B2-,… Bővebben ›

A tüskegúnyát viselő gyógyszer: vadgesztenye

A tüskegúnyát viselő gyógyszer: vadgesztenye

A vadgesztenye a vadgesztenyefélék családjába tartozik. Nagyon sok faja él Észak- Amerikában, illetve a Kárpát-medencében. Gyógyító erejét már a 16. századtól kezdve megtapasztalták, segítségével képesek voltak a hasmenést megszüntetni és… Bővebben ›

Immunrendszerünk védelmezője, a csipkebogyó

Immunrendszerünk védelmezője, a csipkebogyó

A csipkebogyó a rózsafélék családjába tartozó, Európában honos tüskés cserje. Népies elnevezései: vadrózsa, ebcsipke, parlagi rózsa, tüskefa, gyepűrózsa. Termése karmazsinszínű, míg virágai leginkább rózsaszínes árnyalatúak. Egy ókori monda szerint a… Bővebben ›

A leggyakoribb tünetek cukorbetegség esetén

A leggyakoribb tünetek cukorbetegség esetén

45 éves kor fölött mindenkinek rendszeresen ellenőriztetni kellene a vércukorszintjét, mivel ez a betegség szinte észrevétlenül, lopakodva támad az emberre. Sokan még csak nem is gondolják, hogy bizonyos előjelek, tünetek… Bővebben ›

A kapcsos korpafűből készült párna száműzi a test kínjait

A kapcsos korpafűből készült párna száműzi a test kínjait

A kapcsos korpafű (Lycopodium clavatum) fellelhető Észak- és Közép-Európában, Afrikában, Ázsiában és Amerikában. Főként réteken, hegyeken és erdőkben növekszik ez a csodálatos növény, melynek gyógyerejét már az indiánok is felfedezték.… Bővebben ›

Dióolaj, mellyel a reneszánsz festők képeiket óvták, mi pedig az egészségünket

Dióolaj, mellyel a reneszánsz festők képeiket óvták, mi pedig az egészségünket

A híres festők már a reneszánsz idején is próbálták védeni festményeiket és hosszabb élettartamot biztosítani nekik, ezért néhányan közülük a dióolajat vetették be. De nemcsak a reneszánsz idején figyeltek fel… Bővebben ›

Méz és fokhagyma, a legyőzhetetlen páros

Méz és fokhagyma, a legyőzhetetlen páros

A mézes fokhagymát már ősidők alkalmazzák a népi gyógyászatban kiemelkedő antibakteriális hatása miatt. Miért olyan hatásos mindkettő és miért olyan verhetetlenek együtt? Nos, a fokhagyma kiemelkedő baktérium- és vírusölő hatással… Bővebben ›