Csodálatos hagymavilág

Csodálatos hagymavilág

Még mindig tél van, sok ember viszont már a tavaszi langyos fuvallatokról és a természet megújulásáról álmodozik. A változatos és vitamindús étkezés egyre kevésbé megoldható, sok téli étel unalmassá is… Bővebben ›

Készüljünk a tavaszi tisztulásra!

Készüljünk a tavaszi tisztulásra!

A medvehagymáról az a népi mondás járja, hogy nevét a tavasszal barlangjából előbújó medvéről kapta, aki ezt a növényt keresi először, hogy kitisztítsa testéből a hosszú tél alatt felgyülemlett salakanyagokat.… Bővebben ›

Minden kórházban töltött nap növeli a fertőzésveszélyt

Minden kórházban töltött nap növeli a fertőzésveszélyt

Minden kórházban töltött nap növeli a multirezisztens baktériumokkal való fertőzés rizikóját, melyek ellen az antibiotikumok már nem hatnak. Míg az első, kórházban töltött napokon egy ilyen fertőzés rizikója kb. 20%,… Bővebben ›

A hajhullás és a vegyi hajfestékek esete

A hajhullás és a vegyi hajfestékek esete

A hajhullásnak számos oka lehet, mely okokat mindenkinek egyénileg kell felderítenie. Vannak viszont káros tényezők, melyek egész biztos, hogy senkinek sem tesznek jót, és nagymértékben befolyásolják a haj és a… Bővebben ›

A huminsav ősi gyógyereje

A huminsav ősi gyógyereje

Korunkban a mikroelemhiány szinte minden embert érint. Aki kellőképpen odafigyel az egészséges, teljes ételeket tartalmazó táplálkozásra, az sem lehet biztos abban, hogy ezáltal minden szükséges ásványi anyagot és vitamint magához… Bővebben ›

Desszert mint vitaminbomba? Lehetséges!

Desszert mint vitaminbomba? Lehetséges!

Túródesszert, tejberizs, madártej, krémes gyümölcsjoghurt, csokikrémes álom… a boltok polcain számtalan édes-tejes konyhakész finomság csábítja a gyerekeket és felnőtteket egy kis “bűnözésre”. Egy nagyobb bevásárlóközpontban egész hűtősort foglalnak el a… Bővebben ›

Eszik Ön elég kendermagot?

Eszik Ön elég kendermagot?

Rendkívül megnöveljük esélyünket arra, hogy 100 évig éljünk és viruljunk, ha rendszeresen kendermagot eszünk. A Bama Yao nevű kínai faluban ugyanis különösen sok 100 év feletti ember él. Természetesen a… Bővebben ›

Gyógynövények meghűlés ellen

Gyógynövények meghűlés ellen

Ismerjük meg a legfontosabb gyógynövényeket, amelyek segítenek átvészelni a legközelebbi meghűlést, hogy ezekből megerősödve kerüljünk ki. Legyünk saját magunk gyógynövényszakértője az influenzaszerű fertőzések idején! Meghűléseknél az orvos általában tanácstalan Folyik… Bővebben ›

Bőrápolás házi kencékkel

Bőrápolás házi kencékkel

Manapság a szervezetünk, és így a bőrünk is több káros hatással találkozik, gondoljunk csak a levegő minőségére, vagy az ételekben, kozmetikumokban és háztartási szerekben található rengeteg vegyi anyagra. A napi… Bővebben ›

Kicsírázott a bab, a lencse – téli vitaminforrások

Kicsírázott a bab, a lencse – téli vitaminforrások

A hüvelyesekből készült ételek nagy része hazánkban tradicionálisnak számít, a téli hónapokban a gyümölcsök és friss zöldségek megfogyatkozásakor nélkülözhetetlenek az egészséges étrendből. Csírákként kevesen tesznek próbát velük, pedig vitamin-, ásványianyag-… Bővebben ›

A gyenge érfalak természetes erősítői

A gyenge érfalak természetes erősítői

Érrendszerünk állapotától nagymértékben függ az egészségünk. Gyengülése járhat kisebb, csak esztétikainak tűnő problémával, súlyos esetben viszont az életünk is múlhat az érfalak gyengeségén. A gyakori orrvérzés, vagy a bőrön lévő… Bővebben ›

Egy egészséges zsiradék – a kókuszzsír

Egy egészséges zsiradék – a kókuszzsír

A zsírok, olajok, vajak és margarinok körüli vitákból nem könnyű győztesen kikeverednie egy terméknek. Számos kutatás igazolta már a margarin szervezetre gyakorolt káros hatását, mégis tartja még magát a hit,… Bővebben ›

A pajzsmirigy betegségei – kezelés természetes módszerekkel

A pajzsmirigy betegségei – kezelés természetes módszerekkel

A pajzsmirigy betegségei nem tűnhetnek annyira ijesztőnek, mint például a daganatos betegségek, mégis érdemes figyelni e szervünk működésére. Mind az alul-, mind a túlműködés káros a testi egyensúlyra nézve. Előfordulhat,… Bővebben ›

Látásproblémákra goji!

Látásproblémákra goji!

A goji – más néven Lycium vagy farkasbogyó – egyike a legtöbb C-vitamint tartalmazó növényeknek. Napjainkban egyre több kutatás derít fényt újabb és újabb hasznos tulajdonságaira. A Távol-Keleten már régóta… Bővebben ›

Állati terapeuták

Állati terapeuták

A háziállatok elűzik a bánatot, barátságot ajándékoznak és betegségeket gyógyítanak minden életkorban. Egyes pszichológusok és gyógyítók felfedezték az állatok világát. Szerintük a kutyát, macskát és társaikat receptre kellene felírni. 1994-ben… Bővebben ›

Papain – az ér- és bélrendszer kéményseprője

Papain – az ér- és bélrendszer kéményseprője

A papayát, ezt az ízig-vérig trópusi gyümölcsöt az indiánok termesztették legkorábban. Közép-Amerika, Mexikó és Brazília őshonos növénye, de ma már mindenhol megtalálható a trópusi, szubtrópusi öv mentén. A papaya egy… Bővebben ›

Japán kézrátétel: a reiki

Japán kézrátétel: a reiki

Szinte mindenki hallott már róla: van, aki kézrátételes gyógyításként, van, aki univerzális energiával gyógyításként, és van, aki a lényegét is ismeri. Szokták „ősi japán” jelzővel illetni a reikit, de a… Bővebben ›

Fermentált élelmiszerek – miért hasznosak?

Fermentált élelmiszerek – miért hasznosak?

A fermentációról eddig leginkább biológia- vagy kémiaórákon hallhattunk, esetleg borászkodó nagyapánk mesélhetett róla, amikor kíváncsian megkérdeztük tőle, hogy is lesz a finom édes szőlőből ez a kissé fanyar ízű pompás folyadék. A… Bővebben ›

Propolisz – a közösségi immunrendszer

Propolisz – a közösségi immunrendszer

Közösségi, mert a méhek a saját társadalmuk védelmére használják. Propolisszal vonják be a kaptárak felületét, de ezzel az anyaggal tömik ki a réseket, ezzel építkeznek, ragasztanak. A kaptárak magas páratartalma… Bővebben ›

Brokkolicsíra – a szervezet multivitaminja

Brokkolicsíra – a szervezet multivitaminja

A csírák nem a modern egészségtudatos táplálkozással kerültek az étrendbe, már régóta használja őket az emberiség, főleg a téli hónapokban az ilyenkor hiányzó zöldségek pótlásaként. Évszázadokkal ezelőtt élő embertársaink valószínűleg… Bővebben ›