A fekete áfonya és az avokádó növeli a fókuszt
Ahogy idősödünk, úgy egyre több egészségügyi gonddal kell szembenéznünk. Már egyre nehezebben vesszük az akadályokat az élet minden területén, így
A fekete áfonya és az avokádó növeli a fókuszt Tovább »
demencia
Memóriafokozók és agyi egészséget javítók
Az agyunk nem marad ugyanabban az állapotban és formában az idők végezetéig, vagyis addig ameddig megöregszünk. Folyamatosan zsugorodik, azaz csökken
Memóriafokozók és agyi egészséget javítók Tovább »
Mik azok a telomerek? Mivel lassíthatjuk méretük csökkenését?
Néha jólesik arra gondolni, hogy milyen jó lenne újra fiatalnak lenni. Mi mindent csinálnánk másként, mennyire óvnánk az egészségünket és
Mik azok a telomerek? Mivel lassíthatjuk méretük csökkenését? Tovább »
A C-vitamin segít a krónikus betegségek megelőzésében?
Az egyik leggyakrabban fogyasztott vitamin nem más, mint a C-vitamin. Ezt a vitamint fogyasztják az emberek a leggyakrabban, hiszen mindenki
A C-vitamin segít a krónikus betegségek megelőzésében? Tovább »
Érelmeszesedés elleni gyógynövények- fokhagyma, articsóka, galagonya
Nagyon sokféle olyan gyógynövény létezik, amelyek segítenek az érelmeszesedés kialakulása ellen. Ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan is lehetnek a segítségünkre ezek
Érelmeszesedés elleni gyógynövények- fokhagyma, articsóka, galagonya Tovább »
A cink a szívbetegségtől is megvédhet bennünket?
A cink az egyik legfontosabb nyomelem a szervezetünkben. Elősegíti a növekedést, aktívan részt vesz a sejtosztódásban és a sebgyógyulást is
A cink a szívbetegségtől is megvédhet bennünket? Tovább »
A sok ülés a szív egészségét is károsítja?
A ma embere nagyon sokat ül. Régebben az emberek jóval zsírosabb ételeket fogyasztottak, mégis napjainkban van sokkal több rákos megbetegedés.
A sok ülés a szív egészségét is károsítja? Tovább »
A kendermag csökkenti a krónikus betegségek kockázatait?
A kendermagot egyre többen kedvelik és fedezik fel a táplálkozási előnyeit. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, így nagyon jól tesszük,
A kendermag csökkenti a krónikus betegségek kockázatait? Tovább »
A memóriajavító kurkuma
A kurkuma évezredek óta az ember legjobb barátja, igaz hazánkban csak az utóbbi években került fókuszba. A legjobb őrölt fekete
A memóriajavító kurkuma Tovább »
A spenót a szem egészségét is védi
A spenót tele van olyan hasznos növényi vegyületekkel és tápanyagokkal, amelyek miatt méltán az egyik legegészségesebb táplálékról van szó. A
A spenót a szem egészségét is védi Tovább »
A vitaminok és az omega-3 zsírsavak szerepe az agy egészségének fenntartásában
Az agyunknak is szüksége van vitaminokra, csakúgy, mint az immunrendszerünknek vagy éppen a tüdőnknek. Minél inkább kielégítjük az agyunk vitamin
A vitaminok és az omega-3 zsírsavak szerepe az agy egészségének fenntartásában Tovább »
Szívnyugtató, zsírégető és anti-aging teák
A gyógyteákat ősidők óta fogyasztja az emberiség. A teát kedvelő személyek napjainkban is rituálét csinálnak a teafogyasztásból és mennyire jól
Szívnyugtató, zsírégető és anti-aging teák Tovább »
Az agyunk is károsodhat
Az öregedés, az idősebb kor még nem indokolja az agy károsodását. Idősebb korban is lehetünk szellemileg épek és egészségesek. Azonban
Az agyunk is károsodhat Tovább »
Az immunrendszert támogató, agyi egészséget fenntartó gomba
A gomba az egyik legtáplálóbb élelmiszer az egész világon. Gazdag forrása a vitaminoknak és az ásványi anyagoknak. Megtalálható benne a
Az immunrendszert támogató, agyi egészséget fenntartó gomba Tovább »
Idősebb korban is növelhető az agyi funkció és elkerülhető a kognitív hanyatlás
Nagyon sok olyan gyógynövény létezik, amelyek segítenek a kognitív funkciók fenntartásában és javításában. Nemcsak a kínai hagyományos orvoslás, hanem az
Idősebb korban is növelhető az agyi funkció és elkerülhető a kognitív hanyatlás Tovább »
Léteznek gyógynövények a demenciára!
A demencia egy olyan neurodegeneratív betegség, amely csökkenti a tanulási képességet, rontja a memóriát és a mindennapi tevékenységekhez szükséges végrehajtó
Léteznek gyógynövények a demenciára! Tovább »
A fekete ribizli az egyik legcsodálatosabb gyógynövény
A fekete ribizlivel kapcsolatban is számtalan kutatást végeztek, mint ahogyan oly sok gyümölcs és gyógynövény esetében. Bebizonyosodott, hogy jótékony hatással
A fekete ribizli az egyik legcsodálatosabb gyógynövény Tovább »
Az agy egészségének megőrzése
Az egészség egy kincs, érdemes vigyázni rá. Ha már megbetegszünk sokkal nehezebb az adott betegséget kezelni, mint megőrizni az egészségünket.
Az agy egészségének megőrzése Tovább »
3 remek agyi funkciót támogató tápanyag
Nemcsak a testünknek, hanem az agyunknak is nagy szüksége van tápanyagokra, hiszen csak akkor lesz képes kielégítően és megfelelően működni,
3 remek agyi funkciót támogató tápanyag Tovább »
Az agy serkentése nyugdíjaskorban
Sokan tartanak attól, hogy a nyugdíjba vonulás után megszaporodnak az egészségügyi panaszok, és elkezd hanyatlani a memória. Van benne valami.
Az agy serkentése nyugdíjaskorban Tovább »