Jelek, hogy autoimmun betegek vagyunk
Az immunrendszerünk nagyon hatékonyan dolgozik, hogy megvédjen bennünket az allergénektől, a toxinoktól és az olyan kórokozóktól, mint a vírusok, a […]
Jelek, hogy autoimmun betegek vagyunk Tovább »
Betegségek
Válogatós? Betegség is okozhatja!
A gyerekek többsége válogat az ételek között, de ennek is megvan a maga oka. Sok ételt még csak nem is
Válogatós? Betegség is okozhatja! Tovább »
Van összefüggés a szívbetegség és a cukorbetegség között?
A cukorbetegség gyakori szövődménye a szívbetegség kialakulása. Sajnos ez a két krónikus betegség jelentősen megnöveli a halálozási kockázatokat. A cukorbetegség
Van összefüggés a szívbetegség és a cukorbetegség között? Tovább »
Fogyással is sokat tehetünk a horkolás megszüntetéséért
A horkolás nagyon kellemetlen, hiszen megzavarja az éjszakai nyugalmat. Természetesen aki horkol, sok esetben észre sem veszi, hogy éjszaka horkol
Fogyással is sokat tehetünk a horkolás megszüntetéséért Tovább »
Életmódbeli szokások, amelyek negatívan hatnak az immunrendszerre
Az immunrendszer egészségére nagyon vigyáznunk kell. Léteznek olyan táplálkozási és életmódbeli szokások, amelyek úgymond elnyomják az immunrendszer működését, negatívan befolyásolva
Életmódbeli szokások, amelyek negatívan hatnak az immunrendszerre Tovább »
A mentális egészség fenntartása nem nehéz
Nem pusztán a fizikai egészség a fontos, hanem az is, hogy lelkileg is egészségesek maradjunk. Mi ronthat a lelki egészségen,
A mentális egészség fenntartása nem nehéz Tovább »
Amiről kínos beszélni: hüvelyi fertőzés nőknél
A gombás hüvelyi fertőzés az egyik leggyakoribb fertőzés a nők körében. Nemcsak a fiatal, hanem az idősebb korosztály is szenved
Amiről kínos beszélni: hüvelyi fertőzés nőknél Tovább »
Ellenségünk a zsír?
Mindenki hallott már a zsíros ételek és a szívbetegségek közötti kapcsolatról. Eddig azok a megállapítások voltak érvényben, hogy a magas
A nehéz ételek és a késő esti kávéfogyasztás alvásproblémákat okoz
Bizonyára sokan megtapasztalták, hogy a késő esti nehéz vacsora vagy kávéfogyasztás után nehezen alszanak el vagy nyugtalanul alszanak. Az étel,
A nehéz ételek és a késő esti kávéfogyasztás alvásproblémákat okoz Tovább »
Van kapcsolat a stressz és a pajzsmirigybetegség között?
A stressz nem egy ördögtől való dolog. Kis mennyiségben szükségünk van stresszre, hiszen akár még a teljesítményünket is fokozni képes.
Van kapcsolat a stressz és a pajzsmirigybetegség között? Tovább »
Táplálékok, amelyek védik az ízületet és biztosítják az egészségét
Sokan küzdenek ízületi gyulladással. Ilyenkor az ízületek duzzadttá válnak, begyulladnak, merevek lesznek és a fájdalom is gyakran megjelenik. Nem feltétlenül
Táplálékok, amelyek védik az ízületet és biztosítják az egészségét Tovább »
A fehérjében gazdag mandula fokozza a szexuális vágyat
A mandula fehérjét, rostot és szénhidrátot is tartalmaz, továbbá egyszeresen telítetlen zsírokban is gazdag. Ezeket szokták még egészséges zsíroknak is
A fehérjében gazdag mandula fokozza a szexuális vágyat Tovább »
A fáradtság egyszerű okai
Vannak olyan időszakok az ember életében, amikor fáradtabb a kelleténél. Bizonyos évszakok, fronthatások is okai lehetnek a fáradtságnak. Azonban ezek
A fáradtság egyszerű okai Tovább »
Hogyan szabaduljunk meg a menstruációs görcsöktől?
A menstruáció olyan, mint a menopauza. Pontosabban egyes nőket olyannyira megviseli a menstruáció, azaz annak kellemetlen tünetei, mint egyes nőket
Hogyan szabaduljunk meg a menstruációs görcsöktől? Tovább »
3 tanács, hogy működjön a családtagok közötti kommunikáció
Sok minden más mellett a megfelelő kommunikáció az egyik alapja a harmonikus családnak és a családtagok között létrejövő szeretetkapcsolatnak. Hiszen
3 tanács, hogy működjön a családtagok közötti kommunikáció Tovább »
A modern kor hibája – ülő életmód
Attól, hogy a dohányzás még mindig az egyik legsúlyosabb szenvedélybetegség az alkoholizálás mellett, méltán hívják az ülő életmódot is egy
A modern kor hibája – ülő életmód Tovább »
Okozhat-e a migrén fogfájást?
Azok, akik gyakran szenvednek migrénes fejfájástól, nagyon jól tudják, hogy egy-egy roham alkalmával bizony nem csak a fejük fáj. A
Okozhat-e a migrén fogfájást? Tovább »
Lehet növelni a vér oxigénszintjét?
Mindenki hallotta már azt a kifejezést, hogy véroxigénszint. Ez nem más, mint a vér oxigénnel való telítettsége. A logika szerint
Lehet növelni a vér oxigénszintjét? Tovább »
Korunk népbetegsége – autoimmun betegségek
El lehet mondani, hogy napjainkban sokan és egyre többen küzdenek valamilyen autoimmun betegséggel és sok embernek egyszerre több autoimmun betegsége
Korunk népbetegsége – autoimmun betegségek Tovább »
A korgó gyomor okai
Sok embernek furcsa, ha a hasából, a gyomrából különféle zajokat hall. Pedig étkezést követően teljesen normális dolognak számít, amitől egyáltalán