A hallásnak sok mindenben szerepe van. Ha rendben van a hallásunk, igazából nem is foglalkozunk vele, de ha gondok vannak […]
A halláskárosodás még az agy egészségét is veszélyezteti? Tovább »
Sok ember számára remek napindító egy csésze gőzölgő kávé. Nem mellesleg mértékkel fogyasztva a kávé többek között jót tesz az
Mitől és hogyan maradjunk ébren, ha nem ihatunk kávét? Tovább »
A zeller őshazája a mediterrán térségben található. Nagyon sokan termesztik a saját kertjükben, mert nemcsak sokféle étel elkészítésére alkalmas, hanem
A flavonoidokban bővelkedő zeller immunerősítő hatásai Tovább »
Sok ember számára lehet ismerős, hogy ha például előző este napraforgót evett, akkor másnap pattanásokkal kell számolnia. De vannak olyan
A megfelelő étrend és ételek bőrtípus szerint – zsíros, száraz és öregedő bőr Tovább »
Indiában ősidők óta léteznek olyan táplálékok, fűszerek és gyógynövények, amelyek nagyon hatékonyak az egészség fenntartásában, nem beszélve arról, hogy milyen
Modern kori gyógyítás ősi táplálékokkal Tovább »
Az eukaliptuszfa őshazája Ausztráliában található. A legtöbben illóolajként ismerik és előszeretettel használják ki az aromaterápiás hatásait ennek a gyógynövénynek. Belsőleg
Az illatos eukaliptuszolaj enyhíti a légzőszervi tüneteket Tovább »
Sajnos stresszes világban élünk. Szinte nincs is olyan nap az ember életében, amikor nem aggódik valami miatt. Napjainkban még a
A stressz és a gyomorfekély – van közöttük kapcsolat? Tovább »
A spárga őshazája a Földközi-tenger partvidékén található, de ma már az egész világon elterjedt és hazánkban is nagyon sokan kedvelik
Spárga Alzheimer-kórban szenvedő betegek számára Tovább »
A legtöbb betegség a nem megfelelő, egészségtelen étrend miatt alakul ki. A kutatások azt mutatják, hogy a prosztata egészségét is
A prosztata egészségét biztosító vegán étrend Tovább »
Minden évben vannak olyan trendek, amelyeket a legtöbb ember előszeretettel követ, pedig nem minden termék jó mindenkinek. Évekkel ezelőtt a
Az arcolajat sem használhatja mindenki Tovább »
A természetes fájdalomcsillapítást többnyire azok a személyek választják, akik nem szeretnének minden kisebb egészségi problémájukra fájdalomcsillapító gyógyszert szedni. Ezeknek a
Természetes fájdalomcsillapítás gyógynövényekkel – őszi margitvirág, kurkuma, szegfűszeg Tovább »
Vannak olyan vitaminok, amelyek felettébb pozitívan hatnak az agy működésére és nagyon hatékonyak lehetnek például a jó memória megőrzésében is.
Vitaminok, amelyek az agyra hatnak – EPA, DHA, E-vitamin, B12-vitamin Tovább »
A menopauza szakaszában sok nő azt tapasztalhatja meg, hogy már nem úgy működik a keringése, mint korábban. Ilyenkor sokan küzdenek
A keringési rendszer támogatása a menopauzában – vadgesztenye, citrus bioflavonoidok Tovább »
Az alvásunkat, az alvási ciklusunkat sok minden megzavarhatja. Ilyen a stressz, amely napközben ér bennünket, a kintről beszűrődő zajok és
Közös bennük, hogy segítik az alvást – macskagyökér, kamilla, levendula, tökmag, zöld tea Tovább »
Télen gyakran fogyasztunk banánt. Miért ne készíthetnénk ebből a remek déligyümölcsből fantasztikus turmixitalokat? Mutatunk is néhány remek receptet, de előtte
Téli egészséges turmixok – fókuszban a banán Tovább »
Napjainkban nagyon sokan szenvednek gyomorégéstől. Ha rendszeresen jelentkezik ez a betegség, akkor krónikus gyomorégésről beszélünk. Az idősebb kor sok mindent
Miért súlyosbodik a gyomorégés, ahogy öregszünk? Tovább »
Nem is gondolnánk, milyen tápanyagerőmű ez a keresztesvirágú zöldség, amely kicsit kesernyés ízvilággal rendelkezik, de annál egészségesebb. Nemcsak a gyulladáscsökkentésben
Kelbimbó és gyulladáscsökkentés – szívbetegségek és cukorbetegség megelőzése Tovább »
A fémes íz a szájban egyszerű módszerekkel is eltüntethető ugyan, de vannak olyan esetek, amikor valamilyen betegség vagy komoly probléma
Fémes íz a szájban – mi lehet az oka? Tovább »
A savas reflux egy rendkívül kellemetlen betegség, hiszen ilyenkor a gyomorsav a nyelőcsőbe kerül, ami égő, kaparó érzést okoz a
A természet gazdag kínálata savas refluxra – kamillatea, almaecet, gyömbér Tovább »
Eddig lehet, hogy azt képzeltük, hogy csak a levegő szennyezettsége, egyes vegyszerek rendszeres belélegzése és a dohányzás károsíthatja a tüdőt,
Táplálékok, vitaminok, élelmiszer-adalékok, amelyek károsítják a tüdőt Tovább »
