fbpx
Állati terapeuták

Állati terapeuták

A háziállatok elűzik a bánatot, barátságot ajándékoznak és betegségeket gyógyítanak minden életkorban. Egyes pszichológusok és gyógyítók felfedezték az állatok világát. Szerintük a kutyát, macskát és társaikat receptre kellene felírni. 1994-ben… Bővebben ›

Papain – az ér- és bélrendszer kéményseprője

Papain – az ér- és bélrendszer kéményseprője

A papayát, ezt az ízig-vérig trópusi gyümölcsöt az indiánok termesztették legkorábban. Közép-Amerika, Mexikó és Brazília őshonos növénye, de ma már mindenhol megtalálható a trópusi, szubtrópusi öv mentén. A papaya egy… Bővebben ›

Japán kézrátétel: a reiki

Japán kézrátétel: a reiki

Szinte mindenki hallott már róla: van, aki kézrátételes gyógyításként, van, aki univerzális energiával gyógyításként, és van, aki a lényegét is ismeri. Szokták „ősi japán” jelzővel illetni a reikit, de a… Bővebben ›

Fermentált élelmiszerek – miért hasznosak?

Fermentált élelmiszerek – miért hasznosak?

A fermentációról eddig leginkább biológia- vagy kémiaórákon hallhattunk, esetleg borászkodó nagyapánk mesélhetett róla, amikor kíváncsian megkérdeztük tőle, hogy is lesz a finom édes szőlőből ez a kissé fanyar ízű pompás folyadék. A… Bővebben ›

Propolisz – a közösségi immunrendszer

Propolisz – a közösségi immunrendszer

Közösségi, mert a méhek a saját társadalmuk védelmére használják. Propolisszal vonják be a kaptárak felületét, de ezzel az anyaggal tömik ki a réseket, ezzel építkeznek, ragasztanak. A kaptárak magas páratartalma… Bővebben ›

Brokkolicsíra – a szervezet multivitaminja

Brokkolicsíra – a szervezet multivitaminja

A csírák nem a modern egészségtudatos táplálkozással kerültek az étrendbe, már régóta használja őket az emberiség, főleg a téli hónapokban az ilyenkor hiányzó zöldségek pótlásaként. Évszázadokkal ezelőtt élő embertársaink valószínűleg… Bővebben ›

Cékla – téli szupertáplálék, a daganatos betegségek ellensége

Cékla – téli szupertáplálék, a daganatos betegségek ellensége

E csodálatos növény egészségvédő, illetve gyógyító hatása már régóta ismert. A téli hónapokban valahogy mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla. Pedig ha ősztől tavaszig napi rendszerességgel fogyasztanánk belőle – főleg nyers… Bővebben ›

Az ekcéma okai az emésztőrendszer állapotában keresendők

Az ekcéma okai az emésztőrendszer állapotában keresendők

Az ekcéma számos fajtájával és igen kellemetlen tüneteivel egyre többen küzdenek manapság. Sokak számára kézenfekvőnek tűnik, hogy kezelését külsőleg, kenőcsök használatával oldják meg. Ha kicsit belegondolunk, akkor beláthatjuk, hogy a… Bővebben ›

Téli – és nem csak téli – depresszió ellen mozgás!

Téli – és nem csak téli – depresszió ellen mozgás!

Vannak, akik télen is mosollyal, kipirult arccal sietnek a munkahelyükre, viszik a gyereket vagy unokát az óvodába vagy az iskolába, és csodálatos belső erővel tűrik a napfény hiányát ebben az… Bővebben ›

Új természetes terápia ízületi gyulladásra – kutyának és embernek

Új természetes terápia ízületi gyulladásra – kutyának és embernek

Az ízületi gyulladás fájdalmas, és jelentősen korlátozza az életminőséget – mind az embereknél, mind az állatoknál. Az orvosok a pácienseiknek általában erős fájdalomcsillapítókat írnak fel, szintúgy erős mellékhatásokkal. Nemrég teszteltek… Bővebben ›

Hogyan optimálhatjuk személyes kalciumbevitelünket?

Hogyan optimálhatjuk személyes kalciumbevitelünket?

Kalciumból a napi szükséglet egy felnőtt számára 1000 mg. A mennyiség megállapításánál azonban abból indultak ki, hogy a táplálékból nem szívódik fel az összes kalcium. Mert a valóságban egy felnőttnek… Bővebben ›

Az egészséges erek védenek a cukorbetegségtől

Az egészséges erek védenek a cukorbetegségtől

Eddig a kutatók abból indultak ki, hogy az inzulintermelő hasnyálmirigysejtek aktivitása a kor előrehaladtával alábbhagy, és emiatt nő a cukorbetegség kockázata. Egy nemzetközi tanulmány azonban azt feltételezi, hogy sokkal inkább… Bővebben ›

Az Aviva-torna megoldás PCOS esetén, és rég várt gyermekáldást segít elő

Az Aviva-torna megoldás PCOS esetén, és rég várt gyermekáldást segít elő

A hormonrendszer, a hormonok „játéka” rengeteg nő életét nehezíti meg. Szinte már közhely, de igaz, hogy manapság rengeteg úton-módon telítődhet káros anyagokkal a szervezetünk, ami még inkább kedvez a hormonrendszer… Bővebben ›

10 téli vitaminforrás

10 téli vitaminforrás

A hideg évszakban nem nő annyi gyümölcs és zöldség, mint nyáron. A földek üresek és hóval borítottak, a gyümölcsfák és cserjék ágai csupaszon nyújtóznak a téli ég felé. Mely élelmiszerekkel… Bővebben ›

Sütés-főzés glutén nélkül

Sütés-főzés glutén nélkül

„Csak kenyér legyen az asztalon”, halljuk szinte már mottóként sok családban elhangozni e szavakat. Egyre többen vannak azonban, akik gluténallergia (cöliákia) vagy gluténintolerancia miatt nem fogyaszthatnak már a mindennapi kenyérből.… Bővebben ›

Kender – a tiltott csodanövény

Kender – a tiltott csodanövény

A kender azokhoz az élelmiszerekhez tartozik, melyek szokatlanul magas tápanyagtartalmukkal tűnnek ki, és ezek olyan kiegyensúlyozott formában vannak jelen, hogy szuperételeknek is nevezik őket. A szuperélelmiszerek olyan ételek, amelyeknek már… Bővebben ›

Se szívinfarktus, se szélütés – egészséges táplálkozással lehetséges!

Se szívinfarktus, se szélütés – egészséges táplálkozással lehetséges!

Az egészséges életmód szignifikánsan csökkenti különböző szívbetegségek kockázatát. Ez derült ki svéd kutatók két tanulmányából, melyeket összesen 50 000 résztvevővel végeztek. Azok az alanyok például, akik egészségesen étkeztek, rendszeresen mozogtak, kevés… Bővebben ›

Kakukkfű – egy fűszer a konyhának és az egészségnek

Kakukkfű – egy fűszer a konyhának és az egészségnek

A kakukkfű a bazsalikom, a rozmaring és az oregánó mellett egy klasszikus a mediterrán fűszerek között. Fűszeres, keserű-édes aromája minden ételnek meleg, harmonikus ízvilágot kölcsönöz. A kakukkfű ezen felül gyógyhatásáról… Bővebben ›

A jóga segít a poszttraumásstressz-szindrómán

A jóga segít a poszttraumásstressz-szindrómán

Egy bizonyos jóga légzéstechnika kiutat jelenthet a szorongásból. Az olyan megrázó élmények, mint a nemi erőszak, a természeti katasztrófák, a háborúk vagy a súlyos balesetek mélyreható sérüléseket hagyhatnak hátra a… Bővebben ›

Létfontosságú a séta, ha ülőmunkát végzünk

Létfontosságú a séta, ha ülőmunkát végzünk

Ha több mint egy órát ülünk egyhuzamban, annak negatív kihatásai vannak az egészségünkre. Azonban már az ötperces séták is jelentősen csökkentik a betegség rizikóját. Normál esetben az érfunkciók már 60… Bővebben ›