Természetesen mindenki tudja, hogy a tüdőgyulladás egy nagyon komoly betegség és sok esetben még kórházi kezelés is szükséges lehet. Ha […]
Otthoni gyógymódok enyhe tüdőgyulladásra – C-vitamin, sárgarépalé, bazsalikom Tovább »
A bazsalikom őshazája Indiában és Ázsiában található, de ma már hazánkban is elérhető ez a gyógynövény és nagyon sokan termesztik
A karotinoidokban bővelkedő bazsalikom Tovább »
A korpásodás nagyon kellemetlen és rémisztő dolog is egyben. Nemcsak azért, mert nagyon nehezen lehet megszabadulni ettől a problémától, hanem
Hajhullás és korpásodás – van-e összefüggés? Tovább »
A betegségeket és a kisebb-nagyobb egészségi problémákat elsősorban oly módon kerülhetjük el, ha odafigyelünk önmagunkra, a testünk és a lelkünk
A csilipaprika csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatokat Tovább »
Világszerte sokan szeretnek teázni, de az angolok, az indiaiak és a japánok minden nép közül kiemelkednek ebben a szokásban. Talán
Tények a teával kapcsolatban Tovább »
Az Alzheimer-kór a demencia egyik formája. Tanulmányok arról számoltak be, hogy egyes táplálékok nagyon sokat segíthetnek nem csupán az Alzheimer-kór
Az Alzheimer-kór megelőzése vagy a folyamat lassítása egészséges táplálékokkal Tovább »
A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyre minden életkorban nagy szükségünk van. Amennyiben elegendő D-vitamin van a szervezetünkben, úgy megfelelő
A D-vitamin csökkenti a súlygyarapodás kockázatait Tovább »
Hazánkban és világszerte is a tenziós fejfájást tapasztalják meg a legtöbben. Pontosan nem ismert ennek a betegségnek a kialakulása, de
A tenziós fejfájás csökkentése a megfelelő étrenddel és a helyes testtartással Tovább »
Az árpafüvet már az ókori Rómában és Görögországban is ismerték. Az egyik legegészségesebb táplálékról van szó, ami csak létezik ezen
Közeledik a tavasz, méregtelenítsünk árpafűvel! Tovább »
Napjainkban több százmillió ember szenved cukorbetegségben világszerte. Sajnos nem csak a felnőtteket sújtja ez a betegség, hiszen egyre több gyermeket
Télen mindig számíthatunk a citrusfélékre, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, amely antioxidáns hatásokkal rendelkezik. Miért fogyasszunk télen citrusfélékből készült salátákat?
Téli immunerősítő saláták citrusfélékkel Tovább »
Nagyon sokan küzdenek köszvénnyel, amely sok-sok kellemetlenséget képes okozni, nem beszélve a fájdalomról, amely megkeserítheti az ebben a betegségben szenvedő
A köszvény ellenszerei a konyhában is megtalálhatók Tovább »
A puffadás nagyon kellemetlen dolog. Ezt csak azok tudják igazán, akik gyakran küzdenek ezzel az emésztési problémával. Míg egyeseknek meg
Az egyik legfontosabb tápanyag az emberi szervezet számára nem más, mint a C-vitamin. A C-vitamin egy olyan antioxidáns, amely számos
A C-vitamin segíti a vas felszívódását Tovább »
A gyógynövények, a fűszernövények és a fűszerek többnyire olyan antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek csökkenthetik a szívbetegségek kialakulásának kockázatait. A mediterrán étrend
Ellazítja az izmokat és segíti a jobb alvást – fahéj Tovább »
Ahhoz, hogy a szívünk és a keringésünk egészséges maradjon, nagyon lényeges, hogy mindig elegendő vér legyen a szervezetünkben és az
A rossz vérkeringés tünetei és jelei Tovább »
A téli hónapokban érdemes minél több olyan turmixitalt fogyasztani, amely fellendíti az immunrendszerünket, merthogy ezek a turmixitalok gazdag forrásai a
A zöld turmixok egészségre gyakorolt hatásai – turmixitalreceptekkel Tovább »
A gyümölcsökről és a zöldségekről eddig is tudtuk, hogy roppant egészségesek, de azt lehet eddig nem tudták sokan, hogy a
A méhmióma kialakulásának csökkentése táplálékokkal Tovább »
Az egészséges tüdő minden ember álma, hiszen légzési nehézséggel nagyon nehéz élni. A tüdő egészségét sok minden károsíthatja. Például a
A szív- és érrendszer egészségére mindenképpen vigyáznunk kell, hiszen ez a bonyolult rendszer vért, oxigént és tápanyagokat szállít a szervezetünkben
A szív- és érrendszer védelme zöldségekkel és citrusfélékkel Tovább »
