A shikakaipor megszépíti a hajunkat
A shikakaiport már évszázadok óta alkalmazzák Indiában a hajápolásban. Ez az ajurvédikus gyógynövény valójában egy cserje, amely magjából készült őrlemény […]
A shikakaipor megszépíti a hajunkat Tovább »
Tippek a hőhullámok kivédésére
Az egyik leggyakoribb tünet a menopauza szakaszába lépő nők életében a hőhullámok. A nők mintegy 85%-a tapasztalja ezt a kellemetlen
Tippek a hőhullámok kivédésére Tovább »
A barna rizs egészségre gyakorolt hatásai
A rizs már évszázadok óta nagyon fontos táplálék a világ minden táján. Indiában és Kínában például nem is teljes az
A barna rizs egészségre gyakorolt hatásai Tovább »
Miért fehér a nyelvünk és mit tehetünk ellene?
Mint minden testrészünk és szervünk, a nyelvünk is üzenhet nekünk. Amennyiben valakinek fehér a nyelve, akkor nem biztos, hogy a
Miért fehér a nyelvünk és mit tehetünk ellene? Tovább »
A C-vitamin segít a megfelelő immunválasz kialakításában
Mindenkinek szüksége lehet az immunrendszer támogatására, de azoknak az embereknek különösen, akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek. Hiszen ebben az esetben
A C-vitamin segít a megfelelő immunválasz kialakításában Tovább »
Miért fáznak jobban a nők, mint a férfiak?
Tény, hogy a nők többsége valóban sokkal fázósabb, mint a férfiak. Egy férfi, legyen vékony, normál vagy erős testalkatú kevésbé
Miért fáznak jobban a nők, mint a férfiak? Tovább »
Az illatos, mentolos eukaliptuszolaj
Olajok közül az egyik legkedveltebb az eukaliptuszolaj, amely nagyon sok egészségügyi előnnyel és pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Többek között légúti fertőzések
Az illatos, mentolos eukaliptuszolaj Tovább »
Csodás szerek ízületi fájdalomra
Az ízületi fájdalom sok embert gyötör, és sajnos egyre többen szenved ebben a betegségben. Az ízületi gyulladás az év minden
Csodás szerek ízületi fájdalomra Tovább »
Mi növeli meg a mellrák kialakulásának kockázatát?
Gyakran hallom nőktől, hogy ők nem járnak emlőszűrésre, mert kellemetlen élményük volt az orvossal vagy a mammográfiával kapcsolatban. Ismerek olyan
Mi növeli meg a mellrák kialakulásának kockázatát? Tovább »
Nem csak az olasz ételeket ízesítik, az egészségünket is védik
Egyre többen fordulnak az egészséges életmód felé és követik a mediterrán étrendet. Ez valóban nagyon dicséretes, hiszen a világjárvány miatt
Nem csak az olasz ételeket ízesítik, az egészségünket is védik Tovább »
A nyár kedvencei: zöld leveles zöldségek
A zöld leveles zöldségeket mindképpen iktassuk be a napi étrendünkbe, hiszen hasznosak az egészségünkre nézve. Ezek a táplálékok nagyon sok
A nyár kedvencei: zöld leveles zöldségek Tovább »
Gyömbér mindig legyen a konyhánkban
A gyömbér csodálatos gyógyító erejére már az ősidők óta felfigyeltek. A hagyományos ájurvédikus gyógyításban évszázadokon keresztül nagyon jó eredménnyel alkalmazták.
Gyömbér mindig legyen a konyhánkban Tovább »
Tüdőt gyógyító és támogató gyógynövények, táplálékok
Léteznek olyan gyógynövények és táplálékok, amelyek segítenek fenntartani a tüdő egészségét. Ez a segítség mindig jól jön, hiszen télen a
Tüdőt gyógyító és támogató gyógynövények, táplálékok Tovább »
A kamillaolaj megszabadít a fájdalomtól és segít ellazulni
A kamillának két típusa létezik: a római és a német kamilla. Ebből a gyógynövényből készül a híres kamillaolaj, amelynek nagy
A kamillaolaj megszabadít a fájdalomtól és segít ellazulni Tovább »
Ezért nagyon egészséges a brokkoli
A brokkolit szupertápláléknak is nevezhetjük, hiszen nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz. Kiváló rost- és fehérjeforrás, illetve nagy mennyiségben tartalmaz vasat,
Ezért nagyon egészséges a brokkoli Tovább »
Kutyát receptre – interjú Hal Melinda pszichológussal
Manapság egyre többen vizsgálják a pszichológusok körében is az állatok emberi lélekre gyakorolt pozitív hatását. Egy nemrég befejeződött kutatás megerősítette,
Kutyát receptre – interjú Hal Melinda pszichológussal Tovább »
Galagonya és szív, a legjobb barátok
Amikor a szív nem tud oxigénben gazdag vért szállítani a szervezetben az egyes szerveinkhez, akkor szívelégtelenség is kialakulhat. Ez egy
Galagonya és szív, a legjobb barátok Tovább »
A bőrünk hálás lesz, ha C-vitamin-szérummal kényeztetjük
A C-vitamin többek között fokozza az immunitást, segíthet a rákos betegségek megelőzésében és a bőrünk is rendkívül hálás lesz, amennyiben
A bőrünk hálás lesz, ha C-vitamin-szérummal kényeztetjük Tovább »
Hogyan készítsük el és mire használjuk a pitypangolajat?
A pitypangot nem kell bemutatni senkinek. Egy csodálatos gyógynövényről van szó, amelynek egyre többen kezdik ismét felfedezni az egészségügyi előnyeit,
Hogyan készítsük el és mire használjuk a pitypangolajat? Tovább »
A jógagyakorlatok javíthatják a mentális egészséget
A jóga egy nagyszerű lehetőség arra, hogy csökkentsük a szervezetünkben a stressz szintjét. Számos egészségügyi előnnyel járhat a rendszeres jógázás,
A jógagyakorlatok javíthatják a mentális egészséget Tovább »