5 indiai gyógynövény a jó egészségért
Indiában számos gyógynövényt és fűszert használnak az egészségmegóvás érdekében. A menta például egy olyan gyógynövény, amelyet széles körben használnak az […]
5 indiai gyógynövény a jó egészségért Tovább »
Indiában számos gyógynövényt és fűszert használnak az egészségmegóvás érdekében. A menta például egy olyan gyógynövény, amelyet széles körben használnak az […]
5 indiai gyógynövény a jó egészségért Tovább »
Ha egy egyszerű trükköt keres az egészsége javítására, akkor ne keresgéljen tovább. A citromos víz reggel, éhgyomorra fogyasztva hihetetlen, hogy
A citromos víz nem csodaszer, de hasznos Tovább »
A táplálkozási lista csúcsán helyezkednek el a keresztesvirágú zöldségek, köztük a brokkoli. Ez nem csoda, figyelembe véve azt a tényt,
Brokkolival a csontritkulás ellen Tovább »
A meszes talajt kedvelő sárga tárnics (Gentiana lutea) legfőképpen Európa hegyvidékein éldegél, de a havasi gyepeken és legelőkön is előfordul.
Sárga tárnics, a keserű gyógynövény Tovább »
A stresszválaszban a szervezet felkészül a hirtelen válságra, arra, hogy felszabadul a kortizol, a mellékvese stresszhormonja. A stressz krónikus és
A magas kortizolszint növeli a betegség és a korai halálozás kockázatát Tovább »
A pitvarfibrilláció olyan szívbetegség, amely a szív szabálytalan, néha gyors ritmusát eredményezi, ez pedig rossz vérkeringést és egyéb kardiovaszkuláris problémákat
Pitvarfibrillácó, ami rejtve is maradhat Tovább »
A menopauza ezernyi változást okozhat a nők szervezetében. Elkezdődnek a hőhullámok, az izmok sorvadni kezdenek, a csontállomány is gyengülni kezd,
Csökkentse a menopauza tüneteit poloskavésszel! Tovább »
A K1-vitamin fontos a véralvadáshoz. A K2-vitamin szinergikusan működik a kalciummal, a magnéziummal és a D-vitaminnal. A K2-vitamin hiánya okozhatja
Egy kulcsfontosságú összetevő a szív és a csont egészségéhez: K2-vitamin Tovább »
A máj a szervezet legnagyobb része és döntő szerepet játszik a vérben lévő toxinok szűrésében és a táplálékok energiává alakításában.
Májbetegség kockázatának csökkentése gyógyító növényekkel Tovább »
Egy nemrégiben készült tanulmány arról számolt be, hogy a zöldségek és a gyümölcsök rosttartalma nagyon hasznos lehet asztmás gyermekek számára.
Miért kell az asztmás gyerekeknek több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani? Tovább »
Az olajfafélék családjába tartozó virágos kőris (Fraxinus ornus), amely áprilisban és májusban virágzik, akár a tizenöt méteres magasságot is elérheti.
A virágos kőris kincse: mannitol Tovább »
Ez a gyógynövény sokféle ételhez illeszkedik, melyeknek nagyon finom aromát kölcsönöz. A kakukkfű tele van egészséget elősegítő vegyületekkel, vitaminokkal, antioxidánsokkal
A test megtisztítója: kakukkfű Tovább »
Mindenki arra vágyik, hogy majd csak idősebb korában boruljon őszbe a haja, azonban sok nő már a húszas, harmincas éveiben
Az őszülő haj és a táplálkozási hiányosságok Tovább »
Az Indiából származó kardamomot a fűszerek királynőjeként tartják számon és az egyik legdrágább fűszer a sáfrány és a vanília mellett.
Közkedvelt fűszer Indiában: kardamom Tovább »
Az egyik legősibb és legsokoldalúbb gyógynövény a kamilla, amelynek kiemelkedő egészséget javító és fenntartó hatása antioxidáns tulajdonságának köszönhető. Antioxidánsai közül
Antioxidáns, rákellenes és gyulladásgátló: kamilla Tovább »
A retek egy lédús és általában csípős, vagy legalábbis egy erőteljes ízű zöldség. Lehet hengeres, kerek vagy hosszúkás, illetve zöld,
Az antociánokban bővelkedő retek Tovább »
Kevésbé ismert tény, hogy az emésztőenzimek hiánya miatt egyre több egészségügyi probléma kapcsolható a tápanyag-felszívódáshoz. Az amiláz, a proteáz és
Cukorbetegség elleni emésztőenzim Tovább »
A fahéjat nagy mennyiségben Ázsiában termesztik, és fűszer, illetve illóolaj formájában szállítják világszerte. Manapság több mint száz fajta fahéjat termesztenek
Fogyókúrabarát fahéjolaj Tovább »
Az indiai egres tápanyagokban gazdag és nagyon jó hatással van az emberi egészségre. De miért olyan egészséges? Többek között azért,
Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre Tovább »
Amikor a növény nevét meghalljuk, egyből arra gondolhatunk, hogy egy gonosz ördög harapott bele a növénybe és milyen jól gondoljuk.
Az ördögharaptafű, amelynek gyógyító erejét az ördög nem nézte jó szemmel Tovább »