A stressz megbetegít, így csökkenthetjük!
Napjainkban sokan szenvednek a stressz miatt. Ez azért nagy probléma, mert a stressz nemcsak testileg, de lelkileg is megbetegít. Amikor […]
A stressz megbetegít, így csökkenthetjük! Tovább »
B-vitaminok
Ájurvédikus gyógyító gyógynövények
Az ájurvédikus gyógyítás leginkább az ázsiai országokban elterjedt. Főként Kínában és Indiában játszik kiemelkedő szerepet a gyógynövényekkel történő gyógyítás, a
Ájurvédikus gyógyító gyógynövények Tovább »
Ezért hasznos a spirulina alga
Manapság nagyon sok szupertáplálék megtalálható a piacon, az egyik felkapott termék a spirulina alga. Sokan szeretik és szívesen fogyasztják, hiszen
Ezért hasznos a spirulina alga Tovább »
Van összefüggés a táplálkozás és a mentális egészség között
A testünket és az agyunkat is táplálnunk kell, hogy megfelelően működjenek. De nem jó akármilyen étrend, egészséges táplálkozásra van szükség
Van összefüggés a táplálkozás és a mentális egészség között Tovább »
Ami az életet is megkeseríti: stressz
A stressz egy nagyon komoly probléma a mai világban. Sajnos nagyon rohanó életmódot folytatunk, az emberek többsége szorong, hogy mindenütt
Ami az életet is megkeseríti: stressz Tovább »
A vesekő és megelőzése
A vesekő nemcsak kellemetlen, de fájdalmakkal is járó betegség. Mitől alakulhat ez ki? Legfőképpen azok az emberek szenvednek vesekő miatt,
A vesekő és megelőzése Tovább »
Vitaminok és gyógynövények depresszió ellen
A depresszió nem más, mint egy hangulati rendellenesség. A depresszióban szenvedő személy egyfolytában szomorúnak és letörtnek érzi magát. Jellemző lehet
Vitaminok és gyógynövények depresszió ellen Tovább »
Miért szedjünk B-vitaminokat?
A B-vitamin-komplex egy csoportra utal, amelybe többféle B-vitamin is beletartozik. A B-vitaminoknak kitüntetett szerepük van az ételek energiává való átalakításában.
Miért szedjünk B-vitaminokat? Tovább »
Bőrünk vitaminjai
Vitaminokra szüksége van az emberi szervezetnek. Számtalan vizsgálatot végeztek azzal kapcsolatban, hogy a bőrünknek szüksége van-e bármiféle vitaminra, és ha
A B-vitamin alacsony szintje fizikai és mentális károsodást okozhat
Manapság az egyik vezető halálok a szív- és érrendszeri megbetegedés. Mégis nagyon ritka, hogy az egészségügyi szakemberek a B-vitamin vagy
A B-vitamin alacsony szintje fizikai és mentális károsodást okozhat Tovább »
Egészséget biztosító táplálékok
Éppen úgy, ahogy a testünknek, úgy az agyunknak is szüksége van tápanyagokra, vitaminokra, ásványi anyagokra, vízre, szénhidrátokra, zsírokra és fehérjékre.
Egészséget biztosító táplálékok Tovább »
Hashimoto-kór: nem életveszélyes, de nagy odafigyelést igényel
Vannak olyan betegségek, amelyeket nem szabad félvállról venni és nagyon fontos, hogy rendszeresen járjunk vele szakorvosi ellenőrzésre. Én nem vagyok
Hashimoto-kór: nem életveszélyes, de nagy odafigyelést igényel Tovább »
Mit tehet az endometriózis ellen?
Az endometriózis egy gyakran fájdalmas rendellenesség, melynek pontos okait senki sem tudja. Néhány tényező, amely kiválthatja: genetika, hormonális egyensúlyhiány vagy
Mit tehet az endometriózis ellen? Tovább »
Természeti kincsek, melyek csökkenthetik az alkoholfogyasztásból eredő rákkockázatot
Habár kutatások igazolják, hogy a kis mennyiségű alkohol még akár jót is tehet a szív számára, azonban a mértéktelen ivás
Természeti kincsek, melyek csökkenthetik az alkoholfogyasztásból eredő rákkockázatot Tovább »
Fogyasszon vitaminokat, hogy jobb legyen a hallása!
A hallásvesztés mélyen befolyásolhatja az életminőséget, de vezethet depresszióhoz, memóriaproblémákhoz, sőt még társadalmi elszigeteltséggel is együtt járhat. A legújabb kutatások
Fogyasszon vitaminokat, hogy jobb legyen a hallása! Tovább »
Tiszta gondolkodás vitaminok segítségével
A táplálkozás során nem mindegy, hogy mit veszünk magunkhoz, hiszen az ételek és a kognitív funkciók szorosan összekapcsolódnak egymással. Ahhoz,
Tiszta gondolkodás vitaminok segítségével Tovább »
A B-vitaminok megakadályozzák a szív- és érrendszeri betegségeket, javítják a kognitív funkciókat
A kor előrehaladtával számolnunk kell az öregedési folyamatok bekövetkeztével. Azonban ezeket a folyamatokat a kognitív funkciók hanyatlása, illetve a szív-
Néhány bioanyag az idegek és az agy számára
Agyunk és idegrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van vitaminokra és bioanyagokra. Az A-vitamin biztosítja, hogy nyugodtak legyünk és az ellazulásunkat is
Néhány bioanyag az idegek és az agy számára Tovább »
A magnézium karcsúsít
Problémája van a fogyással? A „diéta” szót hallani sem akarja már? Ismeri a jojó effektust? A magnézium lehet a kulcsa
A magnézium karcsúsít Tovább »