A szívbetegség jobban fenyegeti a nőket?
Azt gondolnánk, hogy a férfiak vannak nagyobb veszélynek kitéve, már ami a szívbetegségeket illeti, pedig ez egyáltalán nincs így. A […]
A szívbetegség jobban fenyegeti a nőket? Tovább »
A kurkuma segíthet az ekcémán?
Az indiai hagyományos gyógyászat már évezredek óta használja a kurkumát. Az ájurvédikus orvoslás elsősorban a gyulladáscsökkentő hatása miatt használja ezt
A kurkuma segíthet az ekcémán? Tovább »
Fejfájást okozó táplálékok és italok
A fogfájás mellett talán a fejfájás az egyik legkínzóbb betegség és egészségügyi probléma. Sokan szenvednek migréntől és fejfájástól és még
Fejfájást okozó táplálékok és italok Tovább »
A D-vitamin nagyon előnyös
Az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára nem más, mint a D-vitamin. Nagy szüksége van rá a pajzsmirigyünknek és az
A D-vitamin nagyon előnyös Tovább »
Egészségi problémák elégtelen alvás miatt
Az éjszaki alvás nagyon fontos, hiszen ha reggelente kipihenten ébredünk, akkor sokkal jobban tudunk koncentrálni, elegendő energiánk is lesz, és
Egészségi problémák elégtelen alvás miatt Tovább »
Tápanyagok és gyógynövények, amelyek jót tesznek a bélrendszer egészségének
A bélrendszer egészségének fenntartása rendkívül fontos. Azonban mégis előfordul, hogy néha rendetlenkedik a gyomrunk, puffadunk vagy görcsöl a hasunk. Lehet,
Tápanyagok és gyógynövények, amelyek jót tesznek a bélrendszer egészségének Tovább »
A fogyás barátja: feketeköménymag-olaj
Ma már nemcsak az almaecet vagy a zöld tea segítségével fogyhatunk le, hanem a fekete kömény magjának olaja is a
A fogyás barátja: feketeköménymag-olaj Tovább »
A tél kedvenc növénye a vérnyomást is csökkentő édeskömény
Az édeskömény nagyon változatos táplálkozást tesz lehetővé. Nagyon kellemes ízharmóniát teremthetünk a segítségével és egy nagyon hasznos gyógynövényről van szó,
A tél kedvenc növénye a vérnyomást is csökkentő édeskömény Tovább »
Egészséges bőr halolajjal, cinkkel és vitaminokkal
A táplálkozás nagyban meghatározza a bőr szerkezetét és funkcióját. A bőr a legnagyobb szervünk, két rétege van, az epidermisz és
Egészséges bőr halolajjal, cinkkel és vitaminokkal Tovább »
Betegséget okozhatnak a fürdőszobai bakik és hiányosságok
A fürdőszobai higiénia nagyon fontos, hiszen a lakásunk ezen pontján sok baktérium megtelepedhet, amelyek akár betegséget is okozhatnak. Mire ügyeljünk?
Betegséget okozhatnak a fürdőszobai bakik és hiányosságok Tovább »
Az egészségünk megőrzése fermentált ételekkel
A fermentálás nem más, mint az ételek erjesztése. Ez nem egy új találmány, hiszen a régebbi korokban is alkalmazták a
Az egészségünk megőrzése fermentált ételekkel Tovább »
Hatékony megoldások körömgomba ellen – illóolajok, probiotikumok, vitaminok
A körömgomba egy gyakori gombás fertőzés. A köröm ilyenkor barnásan vagy sárgásan elszíneződik, megvastagszik. Mielőtt elkezdenénk erős gyógyszereket használni, próbáljunk
Hatékony megoldások körömgomba ellen – illóolajok, probiotikumok, vitaminok Tovább »
A szőlő a szív és a szem egészségét is támogatja?
A szőlőt évezredek óta használják mint egy természetes gyógyszert az egyes kultúrákban. A gyümölcsben több mint ezer olyan vegyület található,
A szőlő a szív és a szem egészségét is támogatja? Tovább »
Milyen bőrelváltozások léteznek?
Emberek százezrei, milliói küzdenek különféle bőrbetegségekkel. De milyen bőrbetegségek léteznek, és legfőképpen milyen okai lehetnek ezek kialakulásának? A cikkünkben erre
Milyen bőrelváltozások léteznek? Tovább »
Miért szerepeljen a halolaj az étrendünkben?
A halolajjal kapcsolatban mára bebizonyosodott, hogy az egyik alapvető és elengedhetetlen tápanyag az emberi szervezet számára. Nagyon sok pozitív előnye
Miért szerepeljen a halolaj az étrendünkben? Tovább »
A hidegrázás okai
Sok oka lehet annak, ha hidegrázás gyötör bennünket. Nyilvánvalóan, ha megfáztunk, ha influenzásak lettünk, ha lázasak vagyunk, akkor gyakori tünet
A spenót mint szuperélelmiszer
A spenót a zöld leveles zöldségek családjába tartozik és valódi szuperélelmiszernek tekinthető. Csak nagyon alacsony a kalóriatartalma és olyan tápanyagokkal
A spenót mint szuperélelmiszer Tovább »
Az egészség haj kulcstáplálékai – halak, joghurt, sütőtök, zöld leveles zöldségek
A hajunk egészségi állapota nagyon sok mindenen múlhat. Leginkább az életvitelünktől és többnyire attól, milyen táplálékokat fogyasztunk és milyen hajápolási
Az egészség haj kulcstáplálékai – halak, joghurt, sütőtök, zöld leveles zöldségek Tovább »
A láb fájdalmának okai
A láb fájdalmát sok minden okozhatja. Az is kiválthatja a problémát, ha túl sokat mozgunk, ha az edzéseink nagyon megerőltetőek.
A láb fájdalmának okai Tovább »
Almaecet, fokhagyma, olívaolaj fájdalomenyhítésre
Gyógyszerek nélkül is nagyon sokféle módon enyhíthetjük a fájdalmunkat. Ha rendszeresen mozgunk, sportolunk, akkor endorfin hormon termelődik a szervezetünkben, amely
Almaecet, fokhagyma, olívaolaj fájdalomenyhítésre Tovább »