Dolgaink, melyekkel károsítjuk a májunkat
A máj az egyik legfontosabb szervünk, amely több száz funkciót lát el a szervezetünkben. Nagyon gyorsan képes regenerálódni ugyan, viszont […]
Dolgaink, melyekkel károsítjuk a májunkat Read More »
A máj az egyik legfontosabb szervünk, amely több száz funkciót lát el a szervezetünkben. Nagyon gyorsan képes regenerálódni ugyan, viszont […]
Dolgaink, melyekkel károsítjuk a májunkat Read More »
Mindenki boldog szeretne lenni, de legtöbbünk egész életében csak keresi, és csak pillanatokra éli meg. Vajon mi lehet az oka
Hogyan lehetnénk boldogabbak? – interjú Dr. Nagy Henriett klinikai szakpszichológussal Read More »
A hormonok olyan kémiai hírvivők, amelyek segítenek a sejteknek a szervezeten belüli kommunikáció fenntartásában. Szabályozzák a növekedést, a szaporodást, a
Télen sokan küzdenek bőrszárazsággal. Akiknek semmilyen bőrproblémájuk sincs, könnyen átvészelik a téli hónapokat egy-egy remek testápolóval, azonban azok, akik pikkelysömörben
Hatékony megoldások a téli pikkelysömörre Read More »
Bizonyára sokan megtapasztalták már, hogy egy-egy masszázst követően sokkal jobban érezték magukat – nemcsak testileg, hanem lelkileg is. Ha még
A masszázsterápia pozitív hatásai – fokozza a véráramlást, csökkenti a fájdalmat Read More »
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely csak állati eredetű táplálékokban található meg. Néhány karotinoid, mint amilyen a béta-karotin kivételnek
Egy zsírban oldódó vitamin – A-vitamin Read More »
Napjainkban nagyon sokan küzdenek krónikus fájdalommal, talán még többen is, mint olyan civilizációs betegséggel, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség.
A krónikus fájdalom kockázati tényezői Read More »
A mangót nagyon sokan kedvelik, hiszen sok egészségügyi előnye létezik. Ezt elsősorban magas rosttartalmának köszönhetjük és annak, hogy tele van
Az emésztést és a jó szívműködést segítő mangó Read More »
A stroke kialakulásának esélye az életkor előrehaladtával jelentősen nő. Amennyiben az agyi erek elzáródnak, beszűkülnek, és nem jut elegendő tápanyag,
A stroke kialakulásának esélye csökkenthető Read More »
Amennyiben az immunrendszer megfelelően működik, úgy nagyon hatékonyan meg tud küzdeni a különféle kórokozókkal, gombákkal, vírusokkal és baktériumokkal szemben. Ha
Az autoimmun betegségeket örökölhetjük is Read More »
Minél jobb állapotban vannak az ízületeinek, annál jobb egészségnek örvendenek a csontjaink is. Hiszen az ízületek két csont között kapcsolatot
Ízületet támogató értékes tápanyagok – mangán, glükozamin, kurkuma, gyömbér Read More »
A terheléses asztma voltaképpen azt jelenti, hogy az asztmára jellemző tünetek felerősödnek a fizikai terhelés hatására. A betegségre jellemző, hogy
Mi az a terheléses asztma? Read More »
A teafilternek ezernyi felhasználási módja létezik. Ha gyakran teázunk, semmiképpen ne dobjuk a teafiltert azonnal a szemetesbe, hiszen nagyon sok
Mi mindenre jó a teafilter? Read More »
Akkor beszélünk vesekőről, amikor lerakódások alakulnak ki a vesében. Ilyenkor oldhatatlan sók és ásványi anyagok – például kalcium vagy oxalát
A vesekő nagy ellensége – tőzegáfonya Read More »
Azok, akik kipróbálták a növényi tejeket és rendszeresen fogyasztják is a kókusz-, a szója- vagy éppen a mandulatejet, semmi pénzért
A vitamindús mandulatej Read More »
Egyre többen fedezik fel a különféle gabonafélék egészségre gyakorolt hatásait. Az egyik ilyen egészséges gabonaféle nem más, mint a barna
A gabonafélék egészségre gyakorolt hatása Read More »
Az úgynevezett szárazszem-szindróma nagyon sok embert érint. Ez a betegség akkor alakul ki, ha a szem nem termel elegendő könnyet.
Szárazszem-szindróma. Hogyan kezeljük? Read More »
Az almaecet nagyon egészséges és sok pozitív hatása van, mutatjuk is, melyek ezek. Ha szeretnénk fogyni, akkor nincs is más
Az almaecet ezernyi arca és hatása Read More »
A cink egy olyan nélkülözhetetlen nyomelem, amelyre nagy szükségük van a férfiaknak, hiszen sok mindenben a segítségükre lehet. A cinket
A cink a férfiak legjobb barátja is lehet Read More »
Sokak kedvence a sütőtök. Nemcsak önmagában, hanem mintegy desszertként is fogyaszthatjuk, belesüthetjük süteményekbe, de köretként is megállja a helyét és
A sütőtök csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát Read More »