A leggyakoribb tünetek cukorbetegség esetén

A leggyakoribb tünetek cukorbetegség esetén

45 éves kor fölött mindenkinek rendszeresen ellenőriztetni kellene a vércukorszintjét, mivel ez a betegség szinte észrevétlenül, lopakodva támad az emberre. Sokan még csak nem is gondolják, hogy bizonyos előjelek, tünetek… Bővebben ›

A kapcsos korpafűből készült párna száműzi a test kínjait

A kapcsos korpafűből készült párna száműzi a test kínjait

A kapcsos korpafű (Lycopodium clavatum) fellelhető Észak- és Közép-Európában, Afrikában, Ázsiában és Amerikában. Főként réteken, hegyeken és erdőkben növekszik ez a csodálatos növény, melynek gyógyerejét már az indiánok is felfedezték.… Bővebben ›

Dióolaj, mellyel a reneszánsz festők képeiket óvták, mi pedig az egészségünket

Dióolaj, mellyel a reneszánsz festők képeiket óvták, mi pedig az egészségünket

A híres festők már a reneszánsz idején is próbálták védeni festményeiket és hosszabb élettartamot biztosítani nekik, ezért néhányan közülük a dióolajat vetették be. De nemcsak a reneszánsz idején figyeltek fel… Bővebben ›

Méz és fokhagyma, a legyőzhetetlen páros

Méz és fokhagyma, a legyőzhetetlen páros

A mézes fokhagymát már ősidők alkalmazzák a népi gyógyászatban kiemelkedő antibakteriális hatása miatt. Miért olyan hatásos mindkettő és miért olyan verhetetlenek együtt? Nos, a fokhagyma kiemelkedő baktérium- és vírusölő hatással… Bővebben ›

Egy esszenciális nyomelem a szervezet méregtelenítésében: vanádium

Egy esszenciális nyomelem a szervezet méregtelenítésében: vanádium

A vanádiumról a kezdeti kutatások alapján azt állapították meg, hogy mérgező, de a későbbi vizsgálatok alapján mégis úgy vélekedtek vele kapcsolatban, hogy igenis szüksége van rá az emberi szervezetnek. Habár… Bővebben ›

Bőrvédelem, azaz ételek, amelyek kívülről és belülről is táplálják és védik a bőrt

Bőrvédelem, azaz ételek, amelyek kívülről és belülről is táplálják és védik a bőrt

A nyár azért is egy remek évszak, mert rengeteg friss, nyers zöldséget és gyümölcsöt tudunk fogyasztani, amelyek antioxidáns-tartalmuk révén képesek megvédeni a bőrünket a nap káros sugaraitól. Viszont a sok,… Bővebben ›

A máj segélykiáltása és gyógyítása gyógyfüvekkel

A máj segélykiáltása és gyógyítása gyógyfüvekkel

A máj elsődleges feladata a méregtelenítés, vagyis azokat az anyagokat távolítja el munkája során a vérből, amire az emberi szervezetnek semmi szüksége nincsen, és amit nem képes hasznosítani. A máj… Bővebben ›

Az ókori istenek mennyei étke: borsfű

Az ókori istenek mennyei étke: borsfű

A borsfű az ajakosok családjába tartozik. Fűszer- és gyógynövényként is számon tartott növényről van szó, amelynek szárát és illóolaját gyógyászati célokra használják fel. Őshazája a Földközi-tenger vidéke. Erős illata miatt… Bővebben ›

Nem varázslat, ez a 7 fortély valóban jó meghűlés ellen

Nem varázslat, ez a 7 fortély valóban jó meghűlés ellen

Az ősz és a tél a megfázás, a meghűlés, a torokfájás és a különféle fertőzések időszaka is egyben. Ezeket a betegségeket könnyen el lehet kapni, hiszen nap mint nap emberek… Bővebben ›

A sárgabarackmagból nyert olaj az öregedő bőr egyik legjobb barátja

A sárgabarackmagból nyert olaj az öregedő bőr egyik legjobb barátja

A sárgabarackmag-olaj sötétsárga színű, a bőrbe masszírozva könnyen és gyorsan felszívódik úgy, hogy zsíros érzetet sem hagy maga után. Gazdag A- és E-vitaminban. Az A-vitamin antioxidáns hatása révén segít a… Bővebben ›

Azok a riasztó ősz hajszálak

Azok a riasztó ősz hajszálak

Harmincas éveim közepén járhattam, amikor fejtetőmön megjelentek az első ősz hajszálak. Gondolom, nem szükséges nőtársaimnak ecsetelnem, hogy miért kaptam sikítófrászt a látványtól. Legalább egy órát álltam a tükör előtt. Bogarásztam… Bővebben ›

A máj védelmezője: máriatövis

A máj védelmezője: máriatövis

A máriatövis (Silybum marianum) magasra növő, szúrós levelű növény bogáncsszerű, bíborszínű virágokkal. Népies elnevezései: őszbogáncs, pápafű, Boldogasszony teje, Szűz Mária tövise. Virágait júniustól augusztusig hozza. Ez a növény legfőképpen Észak-Afrikában,… Bővebben ›

Virágok királynőjéből készített finomságok: kandírozott rózsaszirom, rózsaital, rózsatea, rózsalekvár

Virágok királynőjéből készített finomságok: kandírozott rózsaszirom, rózsaital, rózsatea, rózsalekvár

A rómaiak körében nagyon közkedvelt volt a rózsa, hiszen édességet és orvosságot is készítettek belőle. A középkorban is elismerték gyógyító hatásait, ezért előszeretettel fogyasztották. Indiában a mai napig úgy vélik,… Bővebben ›

A skorbut és 22 másik betegség, amelyet a C-vitamin hiánya indukál

A skorbut és 22 másik betegség, amelyet a C-vitamin hiánya indukál

A C-vitamin egy nagyon fontos antioxidáns a szervezetünk számára, hiszen védelmet nyújt a szabad gyökök káros hatásaival szemben. A vas felszívódásában is szerepet játszik és felgyorsítja a sebek gyógyulását. A… Bővebben ›

A középkori szerzetesek hasznos gyógynövénye, a lestyán

A középkori szerzetesek hasznos gyógynövénye, a lestyán

A lestyán az ernyősvirágzatúak családjába tartozik. Őshazája Nyugat- és Dél-Ázsia. Hazánkban főként erdőszéleken, félárnyékos helyeken érzi jól magát. Népies elnevezései: orvosi lestyán, levescsík, maggifű. Júliusban és augusztusban virágzik. Gyökérzetét, tőleveleit… Bővebben ›

A depresszió sötét világában élő ember tünetei

A depresszió sötét világában élő ember tünetei

A depresszió valóban egy sötét világba taszítatja az embert, de csupán abban az esetben, ha sem ő, sem a környezet nem veszi észre a figyelmeztető jeleket, a testi és lelki… Bővebben ›

16 tipp pollenallergiásoknak

16 tipp pollenallergiásoknak

Igaz, hogy a pollenek már kora tavasztól megjelennek és igen kellemetlen tüneteket okoznak az allergiásoknak, mégis a legveszélyesebb a nyáron „garázdálkodó” parlagfű. Ez az allergiás megbetegedés akkor alakul ki, amikor… Bővebben ›

Veszélyes szövődmények, melyeket a magas vérnyomás okoz

Veszélyes szövődmények, melyeket a magas vérnyomás okoz

A magas vérnyomás éppúgy sújthatja a fiatalokat, mint az idősebb korosztályt. Igaz, a kor előrehaladtával sokkal többen szenvednek hipertóniában, illetve annak szövődményei sok embernek keserítik meg az életét. Alattomos betegségről… Bővebben ›

Briliáns megoldás a bőrápolásban: makadámdió-olaj

Briliáns megoldás a bőrápolásban: makadámdió-olaj

A makadámdió őshazája Ausztrália. A növény termésének belseje rendkívül gazdag telítetlen zsírsavakban, vitaminokban – A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B9- és E-vitaminban –, illetve ásványi anyagokban – vas, kalcium,… Bővebben ›

Kobalaminnal a vérszegénység ellen

Kobalaminnal a vérszegénység ellen

A B12-vitamin másik elnevezése a kobalamin. Ez egy vízben oldódó vitamin, és nagyon fontos szerepet játszik a sejtosztódásban, a sejtek növekedésében, a vérképzésben és a DNS, illetve RNS szintézisében is.… Bővebben ›