Élvezzük a tenger gyógyító hatását: thalassokúra otthon

Élvezzük a tenger gyógyító hatását: thalassokúra otthon

A tenger gyógyerejét az ókori görögök már a Krisztus előtti 5. században is nagyra értékelték. Ma a thalassoterápia tudományosan is megalapozott, és a bőrbetegségekben, keringési zavarokban, ízületi panaszokban szenvedő pácienseknek… Bővebben ›

Megvédhetjük magunkat a ráktól?

Megvédhetjük magunkat a ráktól?

A rák rövid idő alatt megölhet egy embert. Varázsige, amellyel egy tumor megelőzhető lenne, sajnos nem létezik. A rákkutatók azonban ismerik a legnagyobb rizikófaktorokat. Az ember feltalálta az autót és… Bővebben ›

Gyömbér alkalmazása artrózisnál

Gyömbér alkalmazása artrózisnál

A gyömbér egy valóságos csodagumó. A gyömbér gyökerét nemcsak csípősen aromás fűszerként használják a konyhában, hanem egyre inkább gyógyászati célokra is alkalmazásra kerül. Mi teszi olyan egészségessé ezt a növényt,… Bővebben ›

Segítsük szervezetünket a tavaszi megújulásban!

Segítsük szervezetünket a tavaszi megújulásban!

Ajándékozzon magának hosszú és egészséges életet! Mindenesetre ezért tenni is kell valamit. Kövesse tippjeinket! A hosszú tél vége talán elég lesz motivációnak. Egészségesen és boldogan három lépésben: 1. Táplálkozzunk helyesen,… Bővebben ›

A vitaminok segítenek a szellemi fittség megőrzésében

A vitaminok segítenek a szellemi fittség megőrzésében

A szellemi képességek alábbhagyása sok ember nagy félelmeihez tartozik. Legtöbbjük szeretne lehetőleg sokáig fitt maradni, és ennek keresi az alkalmas módját. A B12-vitaminnal történő bőséges ellátottság is lényegesen hozzájárul a… Bővebben ›

Tegyünk az erősebb szívért!

Tegyünk az erősebb szívért!

A szív az élet motorja. A helytelen táplálkozás és az egészségtelen életmód rendkívül károsíthatja a szívet, és oda vezethet, hogy legfontosabb szervünk lényegesen gyorsabban öregszik, mint a „tulajdonosa”. Ennek súlyos… Bővebben ›

Természetes küzdelem a bélparaziták ellen

Természetes küzdelem a bélparaziták ellen

Bizonyos élelmiszerek bakteriológiai, virológiai rizikót és parazitákat hordoznak. A táplálékon keresztül élősködők kerülhetnek az emberi szervezetbe, és veszélyeztethetik egészségünket. Cikkünkből megtudhatja, hogyan akadályozhatja meg az élelmiszerekből bekerülő protozoák (egysejtűek) okozta… Bővebben ›

Csoda csalán – kívül csíp, belül gyógyít

Csoda csalán – kívül csíp, belül gyógyít

Ki ne ismerné a csalánt, amely az utak szélén és a réteken mindenütt elterjedt, de általánosan gazként tekintenek rá? Számos egészségre gyakorolt hatása azonban kiemeli a gyomnövények közül. A csalánt… Bővebben ›

Multivitamin-készítmények daganat ellen

Multivitamin-készítmények daganat ellen

Egy idősebb emberekkel végzett hosszú távú vizsgálat kimutatta, hogy a multivitamin-készítmény napi szedése a daganat rizikóját szignifikánsan képes csökkenteni. A vizsgálatot végző kutatók a férfiaknak azt ajánlják, hogy legkésőbb 50… Bővebben ›

Vanília – édes egészség

Vanília – édes egészség

Korábbi cikkünkben megemlítettük a valódi vanília gyógyhatását. Nézzük most, mi mindenre is jó ez a fűszer. Vanília a tökéletes csábításért A vaníliát régebben a szervezet általános erősítésére alkalmazták, melynek során… Bővebben ›

Lássuk el szívünket saját elixírjével, nitrogén-monoxiddal!

Lássuk el szívünket saját elixírjével, nitrogén-monoxiddal!

Az ember mindig is kereste a tökéletes „fiatalság forrását”. Az emberiség történelme során alkalmaztak már néhány nagyszerű elixírt az egészség helyreállítására és az élet meghosszabbítására. Különösen érdekes ezzel kapcsolatban az… Bővebben ›

A hiányzó ásványi anyagok beteggé tesznek

A hiányzó ásványi anyagok beteggé tesznek

A táplálkozási szakemberek riadót fújnak: táplálékainkban már nincsenek jelen elegendő mennyiségben azok az ásványi anyagok, amelyek a jó egészséghez nélkülözhetetlenek. Ezért fontos organikus (hasznosítható) ásványokat külön bevinni a szervezetbe. Az… Bővebben ›

A gyulladásgátló magnézium

A gyulladásgátló magnézium

A magnézium egy messzemenő kihatásokkal bíró nagyon hatékony ásványi anyag. A Kaliforniai Egyetem tanulmánya szerint ráadásul rendkívüli gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. A magnézium tehát nagy segítség lehet azoknak az embereknek,… Bővebben ›

Keserű gyógynövények a csontok és fogak szolgálatában

Keserű gyógynövények a csontok és fogak szolgálatában

A keserűanyagok sokféle gyomor-, máj- és epeproblémára valóságos csodaszernek számítanak. Szabályozzák a gyomorsav koncentrációját, erősítik a májat, és javítják az epeáramlást. Ezek közül már az első – a gyomorsavtermelés szabályozása… Bővebben ›

Akadályozza meg az epekő kialakulását!

Akadályozza meg az epekő kialakulását!

A megfelelően működő epehólyag biztosításához szervezetünket rendszeresen el kell látni különféle tápanyagokkal. Cikkünkben adunk néhány tippet, hogyan előzhetjük meg az epekő képződését teljesen hétköznapi élelmiszerekkel, és a már meglévő epeköveket… Bővebben ›

A demencia öt jele

A demencia öt jele

A demencia nem egyik napról a másikra jelenik meg, hanem alattomosan érkezik. Még mielőtt a tipikus memóriaromlás és a személyiségváltozások bekövetkeznének, öt tünet már előre jelezheti a betegséget. Ha ezeket… Bővebben ›

Dióval a mellrák ellen

Dióval a mellrák ellen

Azok a nők, akiknek napi étrendje egy marék diót tartalmaz, aktívan meg tudják előzni a mellrákot. Egy amerikai tanulmány vizsgálta a dió gyulladásgátló sejtvédő anyagait, és döbbenetes eredményeket hozott napvilágra.… Bővebben ›

A palástfűtea, az aranyvesszőtea és a gyömbéres víz jótékony hatásai

A palástfűtea, az aranyvesszőtea és a gyömbéres víz jótékony hatásai

Palástfűtea A palástfűtea kimondottan a nők teája. Enyhíti a tipikus női panaszokat, mint a menstruációs panaszok, az ösztrogén-dominancia, a menstruációs görcsök, a premenstruációs szindróma, a fehérfolyás stb. Elkészítése: sokféle speciális… Bővebben ›

Vitaminban gazdag gyümölcsök testünk védelméért

Vitaminban gazdag gyümölcsök testünk védelméért

Az egészségtudatos ember számára elkerülhetetlen a vitaminban gazdag gyümölcsök fogyasztása. A vitaminok nemcsak egészségesek, hanem létfontosságúak is, mivel sok funkciót látnak el az emberi szervezetben. Amikor különféle gyümölcsöket eszünk, egészséges… Bővebben ›

Megszabadulhatunk az allergiás tünetektől

Megszabadulhatunk az allergiás tünetektől

Az allergiánál az immunrendszer túlzott reakciójáról van szó olyan anyagokkal szemben, amelyek a nem allergiásoknál semmiféle reakciókat nem váltanak ki, mivel ezek tulajdonképpen teljesen ártalmatlanok. Sok allergiának azonban egészen más… Bővebben ›