A stressz nem egy ördögtől való dolog. Kis mennyiségben szükségünk van stresszre, hiszen akár még a teljesítményünket is fokozni képes. […]
Van kapcsolat a stressz és a pajzsmirigybetegség között? Tovább »
A gyulladás veszélyes, hiszen sokféle krónikus betegség kialakulásában játszik központi szerepet, mint például rákos megbetegedések, cukorbetegség és szívbetegségek. Ezért is
Gyulladáscsökkentő táplálékok – brokkoli, cseresznye, szeder Tovább »
Lehet, hogy a férfiak sokkal kevesebbet foglalkoznak önmagukkal és az egészségükkel? A kutatások és a vizsgálati eredmények azt mutatják, hogy
A prosztata egészségének fenntartása tápanyagokkal és gyógynövényekkel Tovább »
A teázás egy élmény, egy rituálé is lehet az emberek számára, hiszen nagyon jólesik egy munkanap után elkészíteni egy csésze
Szépségpraktikák és gyors megoldások teafilterrel Tovább »
Sokan küzdenek ízületi gyulladással. Ilyenkor az ízületek duzzadttá válnak, begyulladnak, merevek lesznek és a fájdalom is gyakran megjelenik. Nem feltétlenül
Táplálékok, amelyek védik az ízületet és biztosítják az egészségét Tovább »
A rossz lehelet nagyon kellemetlen. Sok esetben aki ezzel a problémával küzd, nem is tudja, hogy kellemetlen a lehelete. Vagy
A rossz lehelet hatékony és finom ellenszerei: illóolajok, citromlé, petrezselyem, gyömbér Tovább »
A gyógyteákat évszázadok óta alkalmazzák a különféle egészségügyi probléma kezelésére. Nagyon sokféle gyógynövény létezik a stressz és szorongás enyhítésére és
Stresszoldó gyógyteák – 2. rész Tovább »
A mindennapos stressz megkeserítheti az életünket. Ha nem is tudjuk enyhíteni a mindennap bennünket érő stresszt, nagyon lényeges, hogy stresszoldó
Stresszoldó gyógyteák – 1. rész Tovább »
A hagymát az egész világon kedvelik és szeretik. Többféle színű és fajtájú hagyma létezik, egy azonban közös bennük: egészségesek. A
Vöröshagyma, lila hagyma, fokhagyma, gyöngyhagyma – mindegyik jó az egészségre Tovább »
Az egyik legismertebb vitamin a C-vitamin. Amikor az emberek étrend-kiegészítőt választanak maguknak, első körben a legtöbben ezt a vitamint veszik
A bőrünk éhezik a C-vitaminra Tovább »
A mandula fehérjét, rostot és szénhidrátot is tartalmaz, továbbá egyszeresen telítetlen zsírokban is gazdag. Ezeket szokták még egészséges zsíroknak is
A fehérjében gazdag mandula fokozza a szexuális vágyat Tovább »
Manapság hazánkban és szerte a világon nagyon sokan szenvednek érelmeszesedés miatt. Ez a betegség nem egyik napról a másikra alakul
Az érelmeszesedés kiváltó okai Tovább »
A nők hajlamosabbak a húgyúti fertőzésekre, és ez a megállapítás fokozottan érvényes a menstruáció és a menopauza időszakában, ugyanis ilyenkor
Tőzegáfonyával a húgyúti fertőzések ellen Tovább »
Az articsókát sokan tekintik zöldségnek, míg mások kifejezetten a gyógynövények kategóriájába sorolják. Mindegy is, hogy szerintünk melyik csoportba tartozik ez
Az articsókalevél-kivonat egészségügyi előnyei és pozitív hatásai Tovább »
Mindenki arra vágyik, hogy egészségesen öregedjen meg, azaz ne kínozzák betegségek és semmilyen egészségügyi gond, amely nagyon megkeseríti és megnehezíti
Öregedjünk egészségesen! Tovább »
Az illóolajok nagy hasznunkra lehetnek, hiszen antimikrobiális hatással is rendelkezik egyik-másik. Ez azt jelenti, hogy nagyon hatékonyak lehetnek az olyan
Antimikrobiális illóolajok Tovább »
Vannak olyan időszakok az ember életében, amikor fáradtabb a kelleténél. Bizonyos évszakok, fronthatások is okai lehetnek a fáradtságnak. Azonban ezek
A fáradtság egyszerű okai Tovább »
A diót és a dióféléket nagyon sokan kedvelik, mert jóízűek és két étkezés között is fogyaszthatjuk ezeket anélkül, hogy hizlalnának.
A szív egészségének fenntartása diófélékkel Tovább »
Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, sok tápanyagra, azaz vitaminokra és ásványi anyagokra is szüksége van a szervezetünknek. Ezeket a tápanyagokat
Az öt legfontosabb tápanyag nőknek Tovább »
A körtét sokan szeretik, hiszen nagyon kellemes ízvilággal rendelkezik. Ráadásul nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat is
Csökkenti a testsúlyt és még a cukorbetegség ellen is véd a körte Tovább »
