Válogatós? Betegség is okozhatja!
A gyerekek többsége válogat az ételek között, de ennek is megvan a maga oka. Sok ételt még csak nem is […]
Válogatós? Betegség is okozhatja! Tovább »
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal
Az elhízás is veszélyes, de a hasi zsír a legveszélyesebb az egészségre nézve, hiszen oka lehet a cukorbetegség kialakulásának, de
Hasizsír-égetés fokhagymával, fahéjjal, almaecettel, chilivel és fekete borssal Tovább »
Nikotinsemlegesítő táplálékok
A dohányzás egy nagyon káros szokás. Sokféle betegség okozója lehet, mégis nagyon sokan dohányoznak. Teszik ezt annak ellenére, hogy a
Nikotinsemlegesítő táplálékok Tovább »
Borsmenta – illatos, ízletes és finom tea készülhet belőle
A borsmentának nagyon kellemes az illata. Ha a kertünkben is ültetünk ebből a gyógynövényből, már messziről érezhetjük a gyógynövény kellemes
Borsmenta – illatos, ízletes és finom tea készülhet belőle Tovább »
Van összefüggés a szívbetegség és a cukorbetegség között?
A cukorbetegség gyakori szövődménye a szívbetegség kialakulása. Sajnos ez a két krónikus betegség jelentősen megnöveli a halálozási kockázatokat. A cukorbetegség
Van összefüggés a szívbetegség és a cukorbetegség között? Tovább »
Gyulladáscsökkentés és immunrendszer-erősítés egy turmix segítségével – kurkuma, gyömbér, sárgarépa
Télen sokkal többet kell azért tennünk és dolgoznunk, hogy az immunrendszerünket megerősítsük és karban tartsuk. A hangsúlyt mindenképpen a gyulladáscsökkentésre
Fogyással is sokat tehetünk a horkolás megszüntetéséért
A horkolás nagyon kellemetlen, hiszen megzavarja az éjszakai nyugalmat. Természetesen aki horkol, sok esetben észre sem veszi, hogy éjszaka horkol
Fogyással is sokat tehetünk a horkolás megszüntetéséért Tovább »
Káliumban gazdag táplálékok
Káliumra minden embernek szüksége van. Ez az ásványi anyag segíti többek között a szív egészségét biztosítani, mégpedig a vérnyomás megfelelő
Káliumban gazdag táplálékok Tovább »
Életmódbeli szokások, amelyek negatívan hatnak az immunrendszerre
Az immunrendszer egészségére nagyon vigyáznunk kell. Léteznek olyan táplálkozási és életmódbeli szokások, amelyek úgymond elnyomják az immunrendszer működését, negatívan befolyásolva
Életmódbeli szokások, amelyek negatívan hatnak az immunrendszerre Tovább »
Aloe vera – jó a bőrre és a vércukorszintre
Az Aloe verát sokan ismerik. Egyesek csak a lakás egyik dekorációs elemének tartják, pedig ez a gyógynövény ennél sokkal többet
Aloe vera – jó a bőrre és a vércukorszintre Tovább »
Trigliceridszint-csökkentés egyszerű módszerekkel
A trigliceridszintet is mérni szokták abban az esetben, ha laborvizsgálatra jelentkezünk. A triglicerid nem más, mint egyfajta zsír a vérben.
Trigliceridszint-csökkentés egyszerű módszerekkel Tovább »
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér
A frontok, a stressz, egyes ételek és italok mind-mind kiválthatják a fej fájdalmát. Mit tehetünk? Nem vehetünk be minden egyes
Gyors fejfájás-csillapítók – koenzim-Q10, koffein, gyömbér Tovább »
Libidófokozás nem csak a menopauza időszakában – szegfűszeg, szerecsendió, macagyökér, golgotavirág
Sok nő számára valóban sok változást hoz az a bizonyos változókor. Ha rendben van a házasság és a házasfelek mindenről
A mentális egészség fenntartása nem nehéz
Nem pusztán a fizikai egészség a fontos, hanem az is, hogy lelkileg is egészségesek maradjunk. Mi ronthat a lelki egészségen,
A mentális egészség fenntartása nem nehéz Tovább »
A hidratáló hatású argánolaj
A bőrünket minden életkorban védeni és óvni szükséges. Idősebb korban még nagyobb szükségünk van arra, hogy odafigyeljünk a bőrünk igényeire
A hidratáló hatású argánolaj Tovább »
Amiről kínos beszélni: hüvelyi fertőzés nőknél
A gombás hüvelyi fertőzés az egyik leggyakoribb fertőzés a nők körében. Nemcsak a fiatal, hanem az idősebb korosztály is szenved
Amiről kínos beszélni: hüvelyi fertőzés nőknél Tovább »
Ellenségünk a zsír?
Mindenki hallott már a zsíros ételek és a szívbetegségek közötti kapcsolatról. Eddig azok a megállapítások voltak érvényben, hogy a magas
A rostokban gazdag alma egészségre gyakorolt hatása
Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban
A rostokban gazdag alma egészségre gyakorolt hatása Tovább »
A köhögés ellenszerei – méz, kakukkfűtea, gyömbér, kurkuma
A köhögést allergia és fertőzés is okozhatja. Léteznek olyan természetes módszerek, amelyek nagyon hatékonyak a köhögés csillapításában és megszüntetésében. Miért
A köhögés ellenszerei – méz, kakukkfűtea, gyömbér, kurkuma Tovább »
A nehéz ételek és a késő esti kávéfogyasztás alvásproblémákat okoz
Bizonyára sokan megtapasztalták, hogy a késő esti nehéz vacsora vagy kávéfogyasztás után nehezen alszanak el vagy nyugtalanul alszanak. Az étel,
A nehéz ételek és a késő esti kávéfogyasztás alvásproblémákat okoz Tovább »