Gyömbéres-mentás nyári frissítő
A menta méltán az egyik legkedveltebb gyógynövény. Nem csupán az egészségügyi előnyei kiemelkedők, de a konyhában is nagy hasznát vehetjük, […]
Gyömbéres-mentás nyári frissítő Tovább »
A menta méltán az egyik legkedveltebb gyógynövény. Nem csupán az egészségügyi előnyei kiemelkedők, de a konyhában is nagy hasznát vehetjük, […]
Gyömbéres-mentás nyári frissítő Tovább »
Manapság egyre többen szenvednek valamilyen pajzsmirigybetegségben. Vannak olyanok, akiknek túlműködik a pajzsmirigye, míg másoknál alulműködést mutatnak a vizsgálatok. A krónikus
A pajzsmirigyrák 4 figyelmeztető jele Tovább »
A lábunk nagyon sok mindent elárul rólunk. Nemcsak azt meséli el az illetőről, hogy mennyire tartja fontosnak a lábát, a
A láb sok titokról lebbenti fel a fátylat Tovább »
A C-vitaminról már olyan sok jót hallottunk. Többek között védelmet jelent az immunrendszer számára, emellett jót tesz a szív- és
A C-vitamin valóban csökkenti a gyulladást? Tovább »
A cseresznyét sokan szeretik. Ez az első gyümölcs, amely a nyarat hirdeti, és ez sok emberben jó érzéseket kelt, hiszen
A betegségek ellenszere: cseresznye Tovább »
Szívünk testünk motorja, így mindenképpen vigyáznunk kell rá. Elsősorban a rendszeres testmozgás segíti elő, hogy sokáig egészségesek maradjunk, de a
A szív egészségének megőrzése Tovább »
A stressz lassan, de biztosan beszivárgott az emberek mindennapjaiba. Rettenetesen nehéz kikerülni, de mégis tenni kell ellene valamit, mert ha
A stressz csökkentése egyszerűen Tovább »
Júliusban megállás nélkül ehetjük a görögdinnyét, hiszen már mindenütt lehet kapni. Nemcsak önmagában lehet fogyasztani, hanem saláta alapanyaga is lehet,
Július királynője: görögdinnye Tovább »
A böjt nagyon hasznos az egészség számára, hiszen néha a testnek is meg kell pihennie. Ha a test pihen, akkor
Miért olyan jó a testnek és a léleknek a böjt? Tovább »
A gyulladás megakadályozásában segítségünkre lehet a gyulladást generáló ételek elkerülése. A gyulladás csökkentésében és annak megszüntetésében a zöldségek és a
Gyulladáscsökkentés csakis gyógynövényekkel Tovább »
A vesekő nemcsak kellemetlen, de fájdalmakkal is járó betegség. Mitől alakulhat ez ki? Legfőképpen azok az emberek szenvednek vesekő miatt,
A vesekő és megelőzése Tovább »
A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás rendkívül hasznos és fontos. Ezek a tápanyagok nemcsak az egészségünket szolgálják, hanem akár
Élethosszabbító vitamin: K-vitamin Tovább »
A krónikus gyulladás nagyon veszélyes, hiszen hosszabb távon nagyon sokféle betegség okozója lehet. Korábbi cikkünkben olvashattak arról, hogy milyen tényezők
A krónikus gyulladás természetes ellenszerei Tovább »
Az alma egy nagyon egészséges gyümölcs. Nemcsak sütés és főzés során használhatjuk fel, hanem nyers változatban is sokféleképpen fogyaszthatjuk. Készíthetünk
Az alma egészséggel ajándékoz meg Tovább »
A gyomorégést más néven savas refluxnak is nevezzük. A gyomorégés kiváltó oka lehet a stressz vagy a nem megfelelő táplálkozás.
Gyomorégést csillapítók Tovább »
A kelbimbónak kicsit keserű az íze, ennek ellenére nagyon egészséges, hiszen tápanyagokban gazdag. Még ízletes salátát is lehet belőle készíteni.
A tápanyagokban gazdag kelbimbó Tovább »
Manapság egyre többen szenvednek valamilyen pajzsmirigy-rendellenességben. Van, akinek alulműködik, másoknak túlműködik a pajzsmirigye, de az autoimmun pajzsmirigybetegség sem ritka, amikor
Összefüggés a pajzsmirigy és az emésztés között Tovább »
A gyulladás nagyon veszélyes, mert olyan negatív folyamatokat indukálhat a szervezetben, amelyek aztán krónikus betegségek kialakulásához vezethetnek, melyből a gyógyulás
Nagyszerű gyulladáscsökkentők: gyömbér és kurkuma Tovább »
Az immunrendszer a szervezetünk védelmi vonala. Nagyon lényeges, hogy az immunfunkciók megfelelően működjenek, hiszen a szervezet csak ebben az esetben
Az immunrendszer védelme fontos Tovább »
Az adaptogén gyógynövények nagyon hasznosak, segítséget nyújthatnak a fizikai és a lelki stressz kivédésben, magasabb energiaszintet biztosíthatnak nekünk, sőt a
Adaptogén gyógynövények II. Tovább »