Egyre többen szenvednek valamilyen májbetegségben nemcsak hazánkban, hanem világszerte. A májbetegségnek sokféle kockázati tényezője ismeretes, mint például a mértéktelen alkoholfogyasztás, […]
A máj egészségét biztosító és fenntartó gyógynövények Tovább »
A gyömbért már az ókori görögök és rómaiak is előszeretettel fogyasztották és élvezték ki az egészségügyi és táplálkozási előnyeit. A
A vírusellenes és fájdalomcsillapító gyömbér Tovább »
Olyan ember talán nem is létezik, akinek még soha nem fájt a feje. A fejfájást sok minden kiválthatja, az egyik
Meglepő dolgok, amelyek fejfájást okoznak Tovább »
Az édesgyökérről bizonyára sokan hallottak. Rengeteg egészségügyi előnye létezik ennek a főként Görögországban és Törökországban őshonos gyógynövénynek. Az egyik legnagyobb
Az immunrendszer, a gyomor- és bélrendszer támogatója: édesgyökér Tovább »
Az olajok már az ókori Egyiptomban is kiemelkedő szerepet játszottak a szépségápolásban. Nemcsak a nők, hanem a férfiak is előszeretettel
Szépség, természetesség és olajok Tovább »
A kelbimbó a keresztesvirágúak családjába tartozik. A zöldség gazdag forrása az antioxidáns vegyületeknek, amelyek nagyon hatékonyan képesek harcolni a sejtkárosító
Miért kerüljön többször kelbimbó az asztalunkra? Tovább »
Azt mindenki tudja, hogy a dohányzás mennyire káros. Nemcsak egy-két, hanem szinte az összes testrészt és szervet roncsolja. Mutatjuk is,
A dohányzás a fizikai és a lelki egészséget is rombolja Tovább »
A paprikát nagyon sokan szeretik, hiszen nemcsak nagyon finom, roppant egészséges is. Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns vitaminokat, például A-vitamint és
Lehet zöld, sárga és piros is, mindenképpen egészséges – paprika Tovább »
A másnaposság sokak előtt egyáltalán nem ismeretlen dolog. A fejfájás, a gyomorpanaszok, a szédülés és a hányinger a macskajaj velejárói.
Másnaposság elleni természetes gyógymódok – C-vitamin, kamilla, gyömbér, B-vitaminok Tovább »
Az ánizsmag nem kap annyi figyelmet, amennyit megérdemelne, pedig már az ókori görögök és az egyiptomiak is előszeretettel fogyasztották, többek
A méltatlanul nélkülözött fűszer – ánizsmag Tovább »
A bőr elszíneződésének számtalan oka lehet. Egyesek nagyon ártalmatlanok, míg más esetekben valamilyen súlyosabb egészségügyi gond is állhat a háttérben.
Mitől színeződhet el a bőr? Tovább »
A mediterrán térségben, azaz a Földközi-tenger partvidékén csakis olívaolajat használnak az emberek. Talán nem véletlen, hogy ebben a térségben a
Váltsunk olívaolajra! Tovább »
Néhány évvel ezelőtt a tojással kapcsolatban kialakult egy tévhit. Sokan azt gondolták, hogy nem egészséges és emiatt a tévhit miatt
Együnk tojást, mert egészséges! Tovább »
A bazsalikom egy illatos és nagyon egészséges gyógynövény. Egészségre gyakorolt előnyeit a magas tápanyagtartalma adja, hiszen gazdag forrása az antioxidánsoknak,
Gyulladás csökkentése bazsalikommal Tovább »
Bizonyára mindenki hallott már arról, hogy akkor is ki vagyunk téve a szív- és érrendszeri és más krónikus betegségeknek, ha
A hasi zsír a legveszélyesebb – hogyan szüntessük meg? Tovább »
Mindenki arra vágyik, hogy a szájürege egészséges legyen, és a fogai örökké szépek és fehérek maradjanak. Nem is olyan nehéz
Egészséges szájüreg egyszerű módszerekkel Tovább »
Az egészségünk rendkívül törékeny. A betegség többnyire akkor következik be, ha túl sok mérgező anyag, toxin kerül a testünkbe. Néha
A macskagyökeret már évezredek óta alkalmazzák szorongás csökkentésére és a pihentető alvás elérésére. A gyógynövény elsősorban Európában és Ázsiában őshonos.
Szorongáscsökkentés és jobb alvás macskagyökérrel Tovább »
Sokan szeretnek kávézni és talán még többen vannak azok, akik koffeinfüggőségben szenvednek. Igen, bárki válhat a koffein rabjává, amelyet oly
Koffeinnel kapcsolatos mítoszok Tovább »
Minden szervünk nagyon fontos, hiszen ha az egyik is megbetegszik, azt azonnal megérezzük. A vesénkre is vigyáznunk kell. Igaz, hogy
Mi nem tetszik a veséknek? Tovább »
