fbpx
Milyen tényezők miatt kell rettegnünk az Alzheimer-kórtól?

Milyen tényezők miatt kell rettegnünk az Alzheimer-kórtól?

Dacára annak, hogy a tudósok egyre inkább kezdik kiismerni az Alzheimer-kórt, hajszálpontosan még a mai napig nem tisztázott, hogy pontosan mi is váltja ki, mi is okozza ezt a betegséget.… Bővebben ›

Borsmenta: az IBS-ben szenvedő betegek megmentője

Borsmenta: az IBS-ben szenvedő betegek megmentője

A menta már a középkorban is igencsak nagy népszerűségnek örvendett, hiszen használták az emésztés elősegítésére és gyomorerősítőként is előszeretettel alkalmazták. A borsmenta (Mentha piperita) körülbelül a 17. században vált népszerűvé.… Bővebben ›

A fülkagyló-terápia gyógyító ereje

A fülkagyló-terápia gyógyító ereje

A fülkagyló-terápia már az ősi Indiában és Kínában sem volt ismeretlen, de igazából a francia dr. Paul Nogier nevéhez fűződik, aki az 50-es években sok vizsgálatot végzett, és arra a… Bővebben ›

Hogyan fessünk húsvéti tojást természetesen?

Hogyan fessünk húsvéti tojást természetesen?

Nagyon szeretek a húsvétra készülődni és a legjobban talán a tojásfestést szeretem. Az utóbbi években a természetes anyagokkal történő tojásfestést preferálom, habár igaz, hogy a gyógynövényekkel és egyéb anyagokkal történő… Bővebben ›

Virágos és gyógynövényes ünnepi saláták

Virágos és gyógynövényes ünnepi saláták

Nagyon szeretem a tavaszt, mert ilyenkor rengeteg friss zöldség, gyümölcs, gyógynövény és virág áll a rendelkezésünkre, amelyekből finomabbnál finomabb salátákat készíthetünk. Szerencsére egyre népesebb azoknak a személyeknek a tábora, akik… Bővebben ›

Érkímélő táplálékok

Érkímélő táplálékok

Idősebb korban sokan küzdenek érelmeszesedéssel. Ebben a korban a verőerek, az artériák fokozatosan veszítenek eredeti hajlékonyságukból és rugalmasságukból. Az erek meszesedése, vagy más szóval az arterioszklerózis azonban súlyos formát is… Bővebben ›

Már nagyszüleink is jól tudták, hogy a húsleves egészséges

Már nagyszüleink is jól tudták, hogy a húsleves egészséges

Gyermekkoromban édesanyám mindig finom, meleg húslevessel kínált, amikor meg voltam fázva. Mindig azt mondta, hogy ettől majd hamarosan meg fog gyógyulni a torkom és a közérzetem is sokkal jobb lesz.… Bővebben ›

Petrezselyemmel díszített, fenséges medvehagymás cipó

Petrezselyemmel díszített, fenséges medvehagymás cipó

Tavasszal ez a cipó az egyik kedvencem, hiszen a kertemben már rengeteg medvehagyma van és próbálom mindenfélébe belesütni, belefőzni, de még önmagában és tinktúraként is fogyasztom ezt a csodálatos, egészséget… Bővebben ›

A sáfrány ereje

A sáfrány ereje

Ez a szertelen, édes illatú fűszer – amely sok hasonlóságot mutat a kurkumával – legfőképpen az indiai, a török és a perzsa konyhában ismeretes. De nemcsak ételek készítésénél használják ezt… Bővebben ›

Húsvéti fűszernövényes pite és rozmaringos kenyérrudacskák

Húsvéti fűszernövényes pite és rozmaringos kenyérrudacskák

Nemsokára itt a húsvét és lassan el kell döntenünk, hogy milyen ételek és desszertek kerüljenek az ünnepi asztalra. Sokan még ebben a néhány napban sem szeretnének lemondani a gyógy- és… Bővebben ›

Jelentéktelennek tűnik, de nagyon hasznos gyógynövény: gyermekláncfű

Jelentéktelennek tűnik, de nagyon hasznos gyógynövény: gyermekláncfű

A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) leginkább Európában elterjedt, de azért a világ más tájain is találkozhatunk vele. Sok helyütt a világban ételként funkcionál, de készítenek belőle növényi bort és természetesen gyógyító… Bővebben ›

Félelmetesek, de megelőzhetők: szív- és érrendszeri megbetegedések

Félelmetesek, de megelőzhetők: szív- és érrendszeri megbetegedések

Ma a világon a daganatos és a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők közül haláloznak el a legtöbben. A szív- és érrendszeri megbetegedések legfőbb oka az egészségtelen életmód, a helytelen étrend,… Bővebben ›

Húsvéti fűszernövényes és kamillás likőr, plusz Earl Grey tea koktél

Húsvéti fűszernövényes és kamillás likőr, plusz Earl Grey tea koktél

A gyógynövények nemcsak arra alkalmasak, hogy növényi főzetet és pakolást készítsünk belőlük, hanem nagyon ízletes és kellemes koktélokat és likőröket is előállíthatunk a segítségükkel. Az első likőr tele van olyan… Bővebben ›

Nyomelemek a természet kincseiben

Nyomelemek a természet kincseiben

A nyomelemek csak nagyon kis mennyiségben vannak jelen az emberi szervezetben, vagyis csak nyomokban lelhetők fel, éppen ezért is kapta ezt az elnevezést. Akármilyen kevés is van belőlük szervezetünkben, mégis… Bővebben ›

Fűzfa, a természet aszpirinje

Fűzfa, a természet aszpirinje

A fűzfa (Salix) fajok őshazája Ázsiában, Észak-Amerikában és Közép-Európában van. Ez a fa nagyon kedveli a folyók menti árterületeket, de megtalálható árkok partján és nedves területeken. A népgyógyászat már ősidők… Bővebben ›

Pajzsmirigybetegségek: alulműködés és túlműködés

Pajzsmirigybetegségek: alulműködés és túlműködés

A pajzsmirigybetegség nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is érintheti. Ha valaki úgy érzi, hogy ilyen betegségben szenved, feltétlenül keressen fel egy szakorvost, ugyanis férfiaknál merevedési problémákat és sterilitást is… Bővebben ›

Fali kövirózsa, a szent növény

Fali kövirózsa, a szent növény

A fali kövirózsa (Sempervivum tectorum) onnan kapta a nevét, hogy hol és milyen helyeken szeret megtelepedni, éldegélni. Találkozhatunk vele sziklapárkányokon, kőfalakon és tetőkön, mert nagyon kedveli a meleg és napsütötte… Bővebben ›

A B3-vitamintól boldogságot kaphatunk

A B3-vitamintól boldogságot kaphatunk

A B3-vitamin, vagy más néven a niacin, a sejtenergia termelésében, körforgásában és a sejtlégzésben vesz részt, de az anyagcsere-folyamatoknak – zsír, fehérje, szénhidrát –, sőt az agy anyagcseréjének is aktív… Bővebben ›

Az életünket megkeserítő allergia

Az életünket megkeserítő allergia

Allergiások sok mindenre lehetünk. Ilyen lehet például a poratka, a fűfélék pollenje, egyes növények, kémiai és ipari szennyezőanyagok, de valaki az állati szőrre vagy a tollra lesz allergiás. Ezek az… Bővebben ›

Néhány bioanyag az idegek és az agy számára

Néhány bioanyag az idegek és az agy számára

Agyunk és idegrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van vitaminokra és bioanyagokra. Az A-vitamin biztosítja, hogy nyugodtak legyünk és az ellazulásunkat is segíteni tudja. Miben található? A sárgarépában, a spenótban, a brokkoliban,… Bővebben ›