Mire jó az ánizstea, a macskagyökértea, a csalántea, a damianatea és az édesköménytea?

Mire jó az ánizstea, a macskagyökértea, a csalántea, a damianatea és az édesköménytea?

Ánizstea Édeskés íze miatt az ánizstea a gyerekek körében is népszerű. Illóolajai nyákoldó, görcsoldó és immunerősítő hatásúak. Az ánizst elsősorban emésztési problémáknál alkalmazzák, de kitűnő hatású a légutak megbetegedéseinél is,… Bővebben ›

Búzafűlé – gyógyulás tápanyagokkal

Búzafűlé – gyógyulás tápanyagokkal

Tudományos vizsgálatok igazolják a búza fiatal hajtásainak rendkívül magas tápanyagtartalmát. Léként integrálva a táplálkozásba a búzafű sejtszinten lúgosítja a szervezetet, erősíti az immunrendszert a kórokozók ellen, és ugyanakkor nem tartalmazza… Bővebben ›

Egészséges táplálkozás mellett nem kell számolnunk foszforhiánnyal

Egészséges táplálkozás mellett nem kell számolnunk foszforhiánnyal

A foszfor az emberi szervezetben elsősorban a csontok szövetében tárolódik. Itt a kalciummal együtt ellenállóképes és kemény csontokat, fogakat alkot. Az emberi szervezetben összesen mintegy 700 gramm van az elemből,… Bővebben ›

Látáserősítés természetesen

Látáserősítés természetesen

Ha munkánk vagy egyéb ok miatt több órát töltünk a számítógép előtt, a szemünk elkezd égni vagy fájni. Ekkor itt az ideje, hogy szünetet iktassunk be, és a szemünknek megadjuk… Bővebben ›

Ásványfürdők a stressz csökkentésére

Ásványfürdők a stressz csökkentésére

A túl sok stressz különböző egészségügyi problémák okozója lehet. A mai rohanó világban egyre többen szenvednek krónikus stresszben. Ha szervezetünknek nem adjuk meg rendszeresen a nyugalmi fázist, amelyben energiával töltődhet… Bővebben ›

Rákellenes élelmiszerek

Rákellenes élelmiszerek

Egyes élelmiszerek olyan képességgel rendelkeznek, hogy a daganatos sejteket ki tudják küszöbölni, vagy a szervezetet olyan mértékben erősítik, hogy az magától elbánik a degenerálódott sejtekkel. Ha rendszeresen beépítjük étrendünkbe ezeket… Bővebben ›

Indiai bazsalikom – a királyi gyógynövény

Indiai bazsalikom – a királyi gyógynövény

A bazsalikomot az ókortól kezdve Ázsiában és Európában is joggal ismerték gyógynövényként. A bazsalikom – különösen az indiai bazsalikom – gyógyító tulajdonságait tanulmányok rég alátámasztották. Királyi íz A bazsalikom neve… Bővebben ›

A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet

A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyekről köztudott, hogy visszaszorítják a káros bélbaktériumokat, és ezek növekedését gátolni képesek. Így a bélflórát pozitív irányba változtatják, és az immunrendszert erősítik. Újabb tanulmányok kimutatták, hogy a… Bővebben ›

Orvosságok Távol-Keletről

Orvosságok Távol-Keletről

Gyógyszerek Kínából A tradicionális kínai gyógyászatban fontos szerepet játszik az akupunktúra. Ez egy Európában is szélesen elterjedt ázsiai gyógymód. Kínában azonban messze nem ez a legfontosabb gyógyítási technika, hanem a… Bővebben ›

Miért fontos a szervezet számára a C-vitamin?

Miért fontos a szervezet számára a C-vitamin?

A C-vitamin vízben oldódik, ezért az emberi szervezet kevés tárolási lehetőséggel rendelkezik, csak bizonyos mennyiséget vagyunk képesek felvenni belőle. Közben a létfontosságú vitamin nem csak a működőképes immunrendszer szempontjából fontos.… Bővebben ›

A legfontosabb ásványi anyagok és nyomelemek

A legfontosabb ásványi anyagok és nyomelemek

Kalcium Mennyiségileg a legfontosabb ásványi anyag az emberi szervezetben. A kalcium – a foszfáttal együtt – a csontok és fogak egyik építőköve. A kalcium szükséges a rendszeres szívveréshez és az… Bővebben ›

Házi praktikák nátha ellen

Házi praktikák nátha ellen

Elege van abból, hogy már megint náthás? Épp most vészelte át a legutóbbi megfázást, és újra elkezdett folyni az orra? Vajon mindig rögtön erős gyógyszereket kell szedni? Szervezetünk talán jó… Bővebben ›

Pitypang – gaz helyett csodanövény

Pitypang – gaz helyett csodanövény

Míg a legtöbb kertészkedő a pitypangot gyomnövénynek tekinti, mások csodanövénynek ismerik el, amely nemcsak betegséget gyógyít, hanem rendszeresen fogyasztott táplálékként az egészségünket is óvja és védi. A pitypang szabályozza az… Bővebben ›

A kurkumin védi az agyat

A kurkumin védi az agyat

A kurkumin az az anyag, amely a kurkuma fűszernek az intenzív narancssárga színt kölcsönzi. A kurkumin azonban sokkal több, mint egy egyszerű színezék. Mind az ájurvédikus, mind a tradicionális kínai… Bővebben ›

Magnéziumrablók

Magnéziumrablók

Egy felnőtt ember átlagos napi szükségletét magnéziumból 375 mg-ban határozták meg. Bizonyos életszakaszokban és időskorban azonban valamivel többet használunk fel. Mivel a férfiak nagyobb izomtömeggel rendelkeznek, magnéziumból is többet használnak… Bővebben ›

Az olajfalevél-kivonat lenyűgöző gyógyereje

Az olajfalevél-kivonat lenyűgöző gyógyereje

Az olajfa a görög istenek szent fájának számított. Évezredek óta nélkülözhetetlen a mediterrán népek táplálkozásában. Csodálatos termésének előnyei, amelyből a legfinomabb olívaolajat préselik, kellően ismertek. De mi a helyzet az… Bővebben ›

Medencefenék-torna hólyaggyengeség ellen

Medencefenék-torna hólyaggyengeség ellen

A célzott medencefenék-torna hatalmas egészségügyi előnyökkel járhat nők és férfiak számára egyaránt. A speciális torna főleg hólyaggyengeségnél (inkontinencia) megfelelő választás, és jobban segít, mint a gyógyszeres kezelések. Minél erősebb a… Bővebben ›

Távol-keleti gyógyászat: inkább megelőzni, mint gyógyítani

Távol-keleti gyógyászat: inkább megelőzni, mint gyógyítani

Napjainkban egyre nő az érdeklődés az ázsiai gyógyászat művészete iránt. „Gyógyszert alkalmazni egy betegség kitörése után olyan, mintha akkor kezdenénk el ásni egy kutat, amikor megszomjaztunk” – tartja egy ókori… Bővebben ›

Arcdiagnosztika – olvasás az arcban

Arcdiagnosztika – olvasás az arcban

Az arcdiagnosztika Wilhelm Heinrich Schüssler és Kurt Hickethier nevéhez fűződik. Nézetük szerint az egyén fizikai és mentális állapota visszatükröződik az arcában. Az arcdiagnosztika az ember fiziognómiai vizsgálatával foglalkozik. Különösen egyszerűen… Bővebben ›

A csontok és fogak gyógynövényei

A csontok és fogak gyógynövényei

A gyógynövények nagyon jól hatnak megfázások vagy hólyagproblémák ellen, reumára vagy szívpanaszokra is léteznek gyógyító növények. De a csontokra és a fogakra is? Olyan gyógynövényeket fogunk most bemutatni, amelyek a… Bővebben ›