A D-vitamin-hiány cukorbetegséget is okozhat
A D-vitamin az utóbbi években fókuszba került. Most már tudjuk, hogy nemcsak az immunrendszer erősítésében vesz aktívan részt, hanem más […]
A D-vitamin-hiány cukorbetegséget is okozhat Tovább »
inzulinrezisztencia
Vércukorszint csökkentése bazsalikommal, zöld teával és indiai egressel
Napjainkban egyre több ember szenved 2-es típusú cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte nagy gond ennek a krónikus betegségnek a jelenléte
Vércukorszint csökkentése bazsalikommal, zöld teával és indiai egressel Tovább »
Vérnyomáscsökkentés kelbimbóval
A kelbimbó is nyugodt szívvel beilleszthető a fogyókúrás étrendbe, mivel kevés kalóriát tartalmaz, ellenben rendkívül sok tápanyag megtalálható ebben az
Vérnyomáscsökkentés kelbimbóval Tovább »
Édességek, amelyeket cukorbetegek is fogyaszthatnak
A cukorbetegek nagyon jól tudják, hogy milyen táplálékokat is illeszthetnek be a diétájukba. Elsősorban az alacsony vagy csökkentett cukor- és
Édességek, amelyeket cukorbetegek is fogyaszthatnak Tovább »
Jobb agyműködés és strokemegelőzés grépfrúttal
Előfordul, hogy egyszer csak azt vesszük észre, hogy több kiló van rajtunk, mint ami ideális lenne és ennek eredményeképpen a
Jobb agyműködés és strokemegelőzés grépfrúttal Tovább »
Az öregedés és a szív egészsége
Ahogy öregszünk, úgy a szívünk is öregszik. Ez még nem is lenne gond, azonban a szívroham kockázata is jelentősen megnő.
Az öregedés és a szív egészsége Tovább »
Anyagcsere-fokozó vitaminok és ásványi anyagok – B-vitaminok, kalcium, magnézium, vas és D-vitamin
Az anyagcsere normál működése nagyon lényeges, mert nagyon sok mindent befolyásol a szervezetünkben. De mi is az anyagcsere? Az anyagcsere
A zöld tea és az agy egészsége
A zöld teát már évezredek óta használják gyógyszerként. Kínában hagyománya van a zöldtea-fogyasztásnak. A zöld tea készítésénél kihagyják az erjedési
A zöld tea és az agy egészsége Tovább »
A napfény, a biztonságos napozás előnyei
Igaz, hogy a túlzásba vitt napozás nem egészséges és számtalan betegség okozója lehet, hiszen többek között felelőssé tehető a melanoma
A napfény, a biztonságos napozás előnyei Tovább »
Miért olyan egészségesek a lila táplálékok?
Mindenki ismer legalább egyetlen lila zöldséget vagy gyümölcsöt. Ilyen például a szilva vagy a lila káposzta. Miért olyan egészségesek ezek
Miért olyan egészségesek a lila táplálékok? Tovább »
A balzsamecet segíthet a fogyásban?
A balzsamecet nagyszerű gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, számos emésztőenzimre hatást gyakorol. Az amiláz a szénhidrátok lebontásában játszik szerepet, a pepszin pedig
A balzsamecet segíthet a fogyásban? Tovább »
Egy csodaszer – D-vitamin
A D-vitamin egy olyan prohormon, amely nemcsak a kalcium- és a csontanyagcserében vesz aktívan részt, hanem más fontos funkciókat is
Egy csodaszer – D-vitamin Tovább »
Milyen cukrot fogyasszunk?
A cukor károsan hat az egészségre. Természetesen itt most a finomított cukorról van szó. Sok kutatást végeztek a finomított cukorral
Milyen cukrot fogyasszunk? Tovább »
Hatékony vércukorszint-csökkentők
Napjainkban sokan szenvednek cukorbetegségben. Ilyenkor a glükóz szintje megemelkedik a szervezetben, ez viszont annak a következménye, hogy a testünk nem
Hatékony vércukorszint-csökkentők Tovább »
Az antibakteriális és a gyulladáscsökkentő oregánó
Az oergánó a mediterrán népesség egyik kedvenc fűszer- és gyógynövénye. A gyógynövény nemcsak a kulináris élvezeteket fokozza, hanem az egészségügyi
Az antibakteriális és a gyulladáscsökkentő oregánó Tovább »
Gyógynövények a cukorbetegség természetes kezelésére
A cukorbetegség egy nagyon komoly krónikus betegség. Együtt lehet azonban vele élni, csak minden esetben követni szükséges a szakorvos tanácsait.
Gyógynövények a cukorbetegség természetes kezelésére Tovább »
Böjtölés, egészség
Az egészségünk rendkívül törékeny. A betegség többnyire akkor következik be, ha túl sok mérgező anyag, toxin kerül a testünkbe. Néha
Cukorbetegség és Alzheimer-kór – mi az összefüggés?
A kutatások azt mutatják, hogy szoros kapcsolat van a magas vércukorszint és az Alzheimer-kór kialakulása között. A vizsgálatok szerint a
Cukorbetegség és Alzheimer-kór – mi az összefüggés? Tovább »
A mesterséges édesítőszerek károsítják az egészséget?
A mesterséges édesítőszerek egyre nagyobb teret hódítanak, pedig semmivel sem egészségesebbek, mint a cukor. A cukor nem az ellenségünk, ha
A mesterséges édesítőszerek károsítják az egészséget? Tovább »
Fontos szervünk a májunk. Vigyázzunk rá, használjunk máriatövist, articsókát és gyermekláncfüvet!
Természetesen minden szervünk kiemelt szerepet játszik az egészségünk fenntartásában, mégis azt kell mondani, hogy az egyik legfontosabb szervünk a májunk.