fbpx
Gyógynövények meghűlés ellen

Gyógynövények meghűlés ellen

Ismerjük meg a legfontosabb gyógynövényeket, amelyek segítenek átvészelni a legközelebbi meghűlést, hogy ezekből megerősödve kerüljünk ki. Legyünk saját magunk gyógynövényszakértője az influenzaszerű fertőzések idején! Meghűléseknél az orvos általában tanácstalan Folyik… Bővebben ›

Bőrápolás házi kencékkel

Bőrápolás házi kencékkel

Manapság a szervezetünk, és így a bőrünk is több káros hatással találkozik, gondoljunk csak a levegő minőségére, vagy az ételekben, kozmetikumokban és háztartási szerekben található rengeteg vegyi anyagra. A napi… Bővebben ›

Kicsírázott a bab, a lencse – téli vitaminforrások

Kicsírázott a bab, a lencse – téli vitaminforrások

A hüvelyesekből készült ételek nagy része hazánkban tradicionálisnak számít, a téli hónapokban a gyümölcsök és friss zöldségek megfogyatkozásakor nélkülözhetetlenek az egészséges étrendből. Csírákként kevesen tesznek próbát velük, pedig vitamin-, ásványianyag-… Bővebben ›

A gyenge érfalak természetes erősítői

A gyenge érfalak természetes erősítői

Érrendszerünk állapotától nagymértékben függ az egészségünk. Gyengülése járhat kisebb, csak esztétikainak tűnő problémával, súlyos esetben viszont az életünk is múlhat az érfalak gyengeségén. A gyakori orrvérzés, vagy a bőrön lévő… Bővebben ›

Egy egészséges zsiradék – a kókuszzsír

Egy egészséges zsiradék – a kókuszzsír

A zsírok, olajok, vajak és margarinok körüli vitákból nem könnyű győztesen kikeverednie egy terméknek. Számos kutatás igazolta már a margarin szervezetre gyakorolt káros hatását, mégis tartja még magát a hit,… Bővebben ›

A pajzsmirigy betegségei – kezelés természetes módszerekkel

A pajzsmirigy betegségei – kezelés természetes módszerekkel

A pajzsmirigy betegségei nem tűnhetnek annyira ijesztőnek, mint például a daganatos betegségek, mégis érdemes figyelni e szervünk működésére. Mind az alul-, mind a túlműködés káros a testi egyensúlyra nézve. Előfordulhat,… Bővebben ›

Látásproblémákra goji!

Látásproblémákra goji!

A goji – más néven Lycium vagy farkasbogyó – egyike a legtöbb C-vitamint tartalmazó növényeknek. Napjainkban egyre több kutatás derít fényt újabb és újabb hasznos tulajdonságaira. A Távol-Keleten már régóta… Bővebben ›

Állati terapeuták

Állati terapeuták

A háziállatok elűzik a bánatot, barátságot ajándékoznak és betegségeket gyógyítanak minden életkorban. Egyes pszichológusok és gyógyítók felfedezték az állatok világát. Szerintük a kutyát, macskát és társaikat receptre kellene felírni. 1994-ben… Bővebben ›

Papain – az ér- és bélrendszer kéményseprője

Papain – az ér- és bélrendszer kéményseprője

A papayát, ezt az ízig-vérig trópusi gyümölcsöt az indiánok termesztették legkorábban. Közép-Amerika, Mexikó és Brazília őshonos növénye, de ma már mindenhol megtalálható a trópusi, szubtrópusi öv mentén. A papaya egy… Bővebben ›

Japán kézrátétel: a reiki

Japán kézrátétel: a reiki

Szinte mindenki hallott már róla: van, aki kézrátételes gyógyításként, van, aki univerzális energiával gyógyításként, és van, aki a lényegét is ismeri. Szokták „ősi japán” jelzővel illetni a reikit, de a… Bővebben ›

Fermentált élelmiszerek – miért hasznosak?

Fermentált élelmiszerek – miért hasznosak?

A fermentációról eddig leginkább biológia- vagy kémiaórákon hallhattunk, esetleg borászkodó nagyapánk mesélhetett róla, amikor kíváncsian megkérdeztük tőle, hogy is lesz a finom édes szőlőből ez a kissé fanyar ízű pompás folyadék. A… Bővebben ›

Propolisz – a közösségi immunrendszer

Propolisz – a közösségi immunrendszer

Közösségi, mert a méhek a saját társadalmuk védelmére használják. Propolisszal vonják be a kaptárak felületét, de ezzel az anyaggal tömik ki a réseket, ezzel építkeznek, ragasztanak. A kaptárak magas páratartalma… Bővebben ›

Brokkolicsíra – a szervezet multivitaminja

Brokkolicsíra – a szervezet multivitaminja

A csírák nem a modern egészségtudatos táplálkozással kerültek az étrendbe, már régóta használja őket az emberiség, főleg a téli hónapokban az ilyenkor hiányzó zöldségek pótlásaként. Évszázadokkal ezelőtt élő embertársaink valószínűleg… Bővebben ›

Cékla – téli szupertáplálék, a daganatos betegségek ellensége

Cékla – téli szupertáplálék, a daganatos betegségek ellensége

E csodálatos növény egészségvédő, illetve gyógyító hatása már régóta ismert. A téli hónapokban valahogy mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla. Pedig ha ősztől tavaszig napi rendszerességgel fogyasztanánk belőle – főleg nyers… Bővebben ›

Az ekcéma okai az emésztőrendszer állapotában keresendők

Az ekcéma okai az emésztőrendszer állapotában keresendők

Az ekcéma számos fajtájával és igen kellemetlen tüneteivel egyre többen küzdenek manapság. Sokak számára kézenfekvőnek tűnik, hogy kezelését külsőleg, kenőcsök használatával oldják meg. Ha kicsit belegondolunk, akkor beláthatjuk, hogy a… Bővebben ›

Téli – és nem csak téli – depresszió ellen mozgás!

Téli – és nem csak téli – depresszió ellen mozgás!

Vannak, akik télen is mosollyal, kipirult arccal sietnek a munkahelyükre, viszik a gyereket vagy unokát az óvodába vagy az iskolába, és csodálatos belső erővel tűrik a napfény hiányát ebben az… Bővebben ›

Új természetes terápia ízületi gyulladásra – kutyának és embernek

Új természetes terápia ízületi gyulladásra – kutyának és embernek

Az ízületi gyulladás fájdalmas, és jelentősen korlátozza az életminőséget – mind az embereknél, mind az állatoknál. Az orvosok a pácienseiknek általában erős fájdalomcsillapítókat írnak fel, szintúgy erős mellékhatásokkal. Nemrég teszteltek… Bővebben ›

Hogyan optimálhatjuk személyes kalciumbevitelünket?

Hogyan optimálhatjuk személyes kalciumbevitelünket?

Kalciumból a napi szükséglet egy felnőtt számára 1000 mg. A mennyiség megállapításánál azonban abból indultak ki, hogy a táplálékból nem szívódik fel az összes kalcium. Mert a valóságban egy felnőttnek… Bővebben ›

Az egészséges erek védenek a cukorbetegségtől

Az egészséges erek védenek a cukorbetegségtől

Eddig a kutatók abból indultak ki, hogy az inzulintermelő hasnyálmirigysejtek aktivitása a kor előrehaladtával alábbhagy, és emiatt nő a cukorbetegség kockázata. Egy nemzetközi tanulmány azonban azt feltételezi, hogy sokkal inkább… Bővebben ›

Az Aviva-torna megoldás PCOS esetén, és rég várt gyermekáldást segít elő

Az Aviva-torna megoldás PCOS esetén, és rég várt gyermekáldást segít elő

A hormonrendszer, a hormonok „játéka” rengeteg nő életét nehezíti meg. Szinte már közhely, de igaz, hogy manapság rengeteg úton-módon telítődhet káros anyagokkal a szervezetünk, ami még inkább kedvez a hormonrendszer… Bővebben ›