Nyári kedvenc, a sárgarépa
Igazából a sárgarépa minden évszakban elérhető, de nyáron sokkal többféle zöldség és gyümölcs áll a rendelkezésünkre, melyekből finomabbnál finomabb salátákat […]
Nyári kedvenc, a sárgarépa Tovább »
Igazából a sárgarépa minden évszakban elérhető, de nyáron sokkal többféle zöldség és gyümölcs áll a rendelkezésünkre, melyekből finomabbnál finomabb salátákat […]
Nyári kedvenc, a sárgarépa Tovább »
Az emberek nagy része tudja, hogy ha lejárt egy kozmetikum vagy gyógyszer szavatossági ideje, akkor azt nem szabad tovább felhasználni.
Milyen gyakran cseréljük a fogkefét? Tovább »
Az immunrendszer védelme nagyon fontos, hiszen ha ez megbetegszik, akkor számtalan kórokozó támadhat meg bennünket. Ha az immunrendszerünk megfelelően működik,
Immunrendszer-erősítők Tovább »
A nyárban az az egyik legcsodálatosabb dolog, hogy nagyon sokféle zöldség és fűszernövény terem. Nekem a menta az egyik kedvencem.
A nyár nagy kedvence: menta Tovább »
Az egyik legfontosabb vitamin az életünkben a D-vitamin, hiszen nagyon sokféle élettani folyamat zavartalan működését és testi funkció fenntartását segíti
D-vitaminra mindenkinek szüksége van Tovább »
Manapság az egyik legnagyobb problémát az úgynevezett metabolikus szindróma jelenti, amely jelentősen megnövelheti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. Magas koleszterin-
Az áfonya az érrendszerünkre is hat Tovább »
Életében legalább egyszer mindenki megtapasztalja, hogy milyen érzés másnaposnak lenni. Még akkor is, ha nem ivott sokat előző este, hiszen
A macskajaj és ami mögötte van Tovább »
A legújabb kutatások arról számoltak be, hogy az ülő életmód veszélyes lehet a posztmenopauzában szenvedő nők számára. Amennyiben egy idősebb
Az 50 feletti nők és az ülő életmód Tovább »
A paradicsom nagyon egészséges. Hiába vesszük azt meg télen, nincs olyan íze, mint a nyári nap érlelte paradicsomnak. Ha valakinek
Miért olyan egészséges a paradicsom? Tovább »
A máj nem könnyen betegszik meg, főleg fiatalabb korunkban képes nagyon sok méreganyagot kiszűrni a szervezetünkből, így sok és sokféle
Amikor a máj szótlanul jelzi, ha baj van Tovább »
C-vitaminra nemcsak a téli hónapokban van szükségünk, hanem azért is, hogy az immunrendszerünk megerősödjön és az immunfunkciók megfelelően működjenek. A
A C-vitamin csodás egészségügyi hatásai Tovább »
Itt a nyár. Sok esetben nem tudunk odakint mit csinálni, mert annyira meleg van. Ilyenkor is nagyon hasznosak lehetnek a
Saját készítésű kozmetikumok levendulából és körömvirágolajból Tovább »
Zöldségek közül talán a cukkini az egyik legegészségesebb. Aki csak teheti, mindenképpen ültessen cukkinit a kertjébe, mert nyáron nagyon sokféle,
Nyári cukkinileves receptje Tovább »
Az álmatlanság, a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás bizony okozhat egészségügyi gondokat. Hiszen éjjel aludnunk kell, hogy a szervezetünk,
Az álmatlanság és az egészségtelen táplálkozás Tovább »
A pitypang egy csodaszép gyógynövény. Olyan jó érzés egy olyan mezőre rápillantani, ahol ezek a gyógynövények napsárgán virítanak. Eddig lehet,
A pitypang fiatal hajtásai és levelei is egészségesek Tovább »
A fogfájás nagyon kellemetlen tud lenni. Még akkor is fájhat a fogunk, ha egyébként rendszeresen járunk fogászati szűrésre és rendben
4 gyors segítség fogfájásra Tovább »
A stressz manapság megkeseríti az emberek életét. Először csak azt érezzük, hogy idegesek, feszültek vagyunk, majd lelkileg nem érezzük jól
Stressz okozta betegségek Tovább »
A női és a férfi szívrohamnak egészen más jelei vannak. Vannak ugyan hasonlóságok, mégis vannak olyan jelek és tünetek, amelyek
A női szívroham figyelmeztető jelei Tovább »
A zöldségek és a gyümölcsök még mindig az élvonalban állnak, amikor az egészséges táplálkozásról beszélünk. Ezek a táplálékok olyan tápanyagokat,
Egészséges ételek a megerősödésünkért Tovább »
Gyermekkorunkban úgy tanultuk, hogy azért is kell sok tejet inni, mivel ez jót tesz a csontjainknak, hiszen tele van kalciummal.
Kalciumdús táplálékok Tovább »