A bőrbetegségeket okozó glutén
Napjainkban egyre többen érzékenyek a gluténre. Nemcsak gyerekek válnak gluténérzékennyé, hanem akár idősebb emberek is, akiknek korábban nem voltak ilyen […]
A bőrbetegségeket okozó glutén Tovább »
Immunitást fokozók – almaecet, probiotikumok, kurkuma
Az immunrendszert minden évszakban erősíteni szükséges, hiszen nemcsak a téli hónapokban van arra szükségünk, hogy megóvjon minket a különféle betegségektől.
Immunitást fokozók – almaecet, probiotikumok, kurkuma Tovább »
Vitaminok, amelyek enyhítik a pikkelysömör tüneteit
A pikkelysömör kiváltó oka a bőr nagyfokú gyulladása. Egyes szakemberek úgy vélik, hogy a megfelelő étrend nagyon sokat segíthet a
Vitaminok, amelyek enyhítik a pikkelysömör tüneteit Tovább »
A depresszió enyhítése orbáncfűvel
Az orbáncfű aranysárga virágait már a középkorban is ismerték, és ki is használták az egészségre gyakorolt hatásait és előnyeit. Már
A depresszió enyhítése orbáncfűvel Tovább »
Szüntessük meg a hasi zsírt egyszerű módszerekkel!
A hasi zsír vagy más néven zsigeri zsír nagy veszélyeket hordoz magában. Szerepe van a metabolikus szindróma kialakulásában, amely magában
Szüntessük meg a hasi zsírt egyszerű módszerekkel! Tovább »
Egészségfokozó gyógyteák – 2. rész
Az emberek évezredek óra fogyasztanak gyógyteákat. A középkorban szinte csak a gyógynövények erejében bízhattak. Napjainkban is egyre többen fordulnak a
Egészségfokozó gyógyteák – 2. rész Tovább »
Egészségfokozó gyógyteák – 1. rész
Gyógyteát minden évszakban fogyaszthatunk, hiszen a gyógyteák sok hasznos tápanyagot tartalmaznak, amelyek az egészségünket szolgálják. Maga a teázás pedig olyan
Egészségfokozó gyógyteák – 1. rész Tovább »
Tiltott ételek és italok este – alkohol, zsíros ételek
Az életmódunk, a nappal elfogyasztott ételeink nagyban meghatározzák a hangulatunkat, az egészségi állapotunkat, de még arra is hatással vannak, hogyan
Tiltott ételek és italok este – alkohol, zsíros ételek Tovább »
Az otthoni gyógyító – ricinusolaj
A régebbi időkben gyakran alkalmazták a ricinusolajat székrekedés ellen, ma pedig leginkább a szépségápolási előnyeit használják ki sokan. A ricinusolajat
Az otthoni gyógyító – ricinusolaj Tovább »
Étrendi tippek 50 év feletti nők számára
Sok 50 év feletti, illetve a menopauza szakaszába lépő nő találja furcsának, hogy a teste nem úgy működik, mint korábban,
Étrendi tippek 50 év feletti nők számára Tovább »
Vércukorszint csökkentése bazsalikommal, zöld teával és indiai egressel
Napjainkban egyre több ember szenved 2-es típusú cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte nagy gond ennek a krónikus betegségnek a jelenléte
Vércukorszint csökkentése bazsalikommal, zöld teával és indiai egressel Tovább »
Mi történik velünk, ha nem iszunk több kávét?
Most sokan bizonyára szörnyülködve lapoznak tovább, hiszen a kávéra mint életmentőre tekintenek. Valóban nagyon sok pozitív hatása van a kávéban
Mi történik velünk, ha nem iszunk több kávét? Tovább »
Természetes és egyszerű lépések a húgyúti fertőzések megelőzésére
A húgyúti fertőzés magába foglalja a felső húgyutak fertőzését, a vesék, az alsó húgyutak és a húgyhólyag fertőzését. A húgyúti
Természetes és egyszerű lépések a húgyúti fertőzések megelőzésére Tovább »
A máj egészségét fenntartó gyógynövények – kurkuma, bojtorján és máriatövis
A kutatások azt mutatják, hogy ha rendszeresen fogyasztunk májvédő gyógynövényeket, akkor nagyobb eséllyel maradunk egészségesek, mivel a májnak kiemelt feladata
A máj egészségét fenntartó gyógynövények – kurkuma, bojtorján és máriatövis Tovább »
Jó nekünk a melatonin?
A melatonin egy természetes alternatívája lehet az altatóknak. Ennek a természetes anyagnak vannak olyan csodálatos és pozitív hatásai, mint az
Jó nekünk a melatonin? Tovább »
Fogyás és a bél egészségének fenntartása mandulával
Ha két főétkezés között csak valami csemegére vágyunk, akkor jól tesszük, ha mandulát fogyasztunk, ugyanis ezernyi jótékony hatása ismeretes. Sokan
Fogyás és a bél egészségének fenntartása mandulával Tovább »
Illóolajok légzőszervi gondokra
Nagyon sok olyan gyógynövény létezik, amely nagyon hasznos lehet a légzőszervi betegségek tüneteinek enyhítésére. A bodza, a tyúkhúr és a
Illóolajok légzőszervi gondokra Tovább »
A nők legjobb barátja – cickafark
A magyar emberek egyik legkedveltebb gyógynövénye nem más, mint a cickafark. Akár menstruációs panaszaik, akár hormonális gondjaik, akár menopauzális tüneteik
A nők legjobb barátja – cickafark Tovább »
A magas vérnyomás és az agy egészsége
A magas vérnyomás nemcsak a szív, hanem az agy egészségére is hatással lehet. Azonban mi magunk is sokat tehetünk a
A magas vérnyomás és az agy egészsége Tovább »
Miért igyunk rendszeresen petrezselyemteát?
A petrezselyem az egyik legegészségesebb gyógynövény, amelyet a kertünkben termeszthetünk. Ha valaki szeretné az étrendjében csökkenteni a nátriumbevitelt, akkor egy
Miért igyunk rendszeresen petrezselyemteát? Tovább »