Az uborka és az uborkából préselt lé előnyei
Az uborka és a belőle készült lé nemcsak egészséges, hanem tápláló és kiváló hidratáló is egyben. Az uborkának magas a […]
Az uborka és az uborkából préselt lé előnyei Tovább »
Az árpa valóban egészséges
Nem véletlenül tartozik a teljes kiőrlésű árpa az egészséges ételek kategóriájába, hiszen nagyon gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Az
Az árpa valóban egészséges Tovább »
A zöld tea tele van antioxidánssal, fogyasszuk rendszeresen!
Teák közül talán a zöld tea a legegészségesebb, hiszen tele van antioxidánssal, amelyek csökkentik az oxidatív stressz okozta sejtkárosodásokat és
A zöld tea tele van antioxidánssal, fogyasszuk rendszeresen! Tovább »
A magas vércukorszint károsan hat az agy egészségére
A kutatások azt mutatják, hogy a tartósan magas vércukorszint negatívan hat az agy egészségére. Minél tartósabban fennáll ez az állapot,
A magas vércukorszint károsan hat az agy egészségére Tovább »
Fahéj mindig legyen a konyhában! Mutatjuk is, hogy miért!
A fahéj nemcsak illatos, de nagyon finom is. Nemcsak rostokban bővelkedik, hanem káliumban is, emellett olyan antioxidánsokkal van tele, mint
Fahéj mindig legyen a konyhában! Mutatjuk is, hogy miért! Tovább »
A máriatövis jobb májműködést biztosít
A máriatövis egy hazánkban is kedvelt gyógynövény, júliusban és augusztusban virágzik. Már több száz évvel ezelőtt is májbetegségek kezelésére alkalmazták.
A máriatövis jobb májműködést biztosít Tovább »
Az egészséges bőr alapvető tápanyagai
A legnagyobb szervünk a bőrünk. Nem véletlen, hogy azt mondják, azok vagyunk, amit megeszünk. Ez igaz a bőr és az
Az egészséges bőr alapvető tápanyagai Tovább »
Az immunrendszer védettségét könnyedén elérhetjük
Ne várjuk meg, amíg megbetegszünk, hanem már ősszel kezdjük el felturbózni szervezetünk védelmi vonalát. Amennyiben lépéseket teszünk az immunrendszerünk megerősítésére,
Az immunrendszer védettségét könnyedén elérhetjük Tovább »
A depresszió ugyanúgy károsítja a szívet, mint az elhízás
A depresszió ugyanolyan negatív hatással van a szívre, mint az elhízás vagy a magas koleszterinszint, ugyanis nemcsak a mentális állapotunkat,
A depresszió ugyanúgy károsítja a szívet, mint az elhízás Tovább »
A polifenol antioxidánsokban gazdag Aloe vera
Az Aloe vera több tíz aktív vegyületet tartalmaz, ennek köszönhetően már évszázadok óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. A leveleiben lévő
A polifenol antioxidánsokban gazdag Aloe vera Tovább »
A lenmagolaj visszafordíthatja a szív- és érrendszeri betegségeket
A klimax sok kellemetlen tünetet hozhat magával. Többek között ilyen lehet a hangulatingadozás, a hőhullám, a depresszió vagy a fejfájás.
A lenmagolaj visszafordíthatja a szív- és érrendszeri betegségeket Tovább »
Minden konyhában ott a helye a bazsalikomnak
A bazsalikom fantasztikus gyógy- és fűszernövény, amely nagyszerűen kombinálható a rozmaringgal és a másik mediterrán fűszernövénnyel, a kakukkfűvel, ezért minden
Minden konyhában ott a helye a bazsalikomnak Tovább »
A leghatásosabb turmixösszetevők – gyömbér, borsmenta, koriander, ananász, citromlé, zöld tea
Nincs is finomabb, ha az energiát adó zöldségekből és gyümölcsökből készítünk egy nagyszerű turmixot. Lássuk be, szükségünk is van némi
Egészségesebb pajzsmirigy 4 táplálékkal
A pajzsmirigy az egyik legfontosabb mirigy a testünkben. Szerepe van a hormonok kiválasztásában és szabályozásában, az energiatermelésben, a súlykontrollban, az
Egészségesebb pajzsmirigy 4 táplálékkal Tovább »
A stressz daganatot okoz, a C-vitaminnal azonban vissza is fordíthatjuk
A C-vitamin nagyon sokféle pozitív hatással rendelkezik. Már évek, évtizedek óta a figyelem középpontjában áll, nem véletlenül. Mutatjuk, hogy mennyi
A stressz daganatot okoz, a C-vitaminnal azonban vissza is fordíthatjuk Tovább »
Ezekkel a természetes módszerekkel gyorsan megszabadulhatunk a fejfájástól
Rohanó világban élünk és ez a világ meglehetősen stresszes is. Sokan hogy teljesítsék a napi ütemtervet, állandóan rohannak, folyton csinálnak
Ezekkel a természetes módszerekkel gyorsan megszabadulhatunk a fejfájástól Tovább »
A galagonya pozitív hatásai a szívre és a májra
A galagonya, mint gyógynövény rendkívül gazdag flavonoidokban, amelyek jó hatással vannak a szív és az érrendszer egészségére, a májra, de
A galagonya pozitív hatásai a szívre és a májra Tovább »
Immunrendszert erősítő, relaxációt támogató hárstea
Igaz, még csak augusztus van, de hamarosan beköszöntenek a hűvös őszi napok, ezért már jó előre is gondolkodhatunk és el
Immunrendszert erősítő, relaxációt támogató hárstea Tovább »
Ezért van szükségünk vízre
Az emberi test jelentős százaléka vízből áll, amely létfontosságú tápanyagként és építőanyagként működik a szervezetünk minden sejtje számára. Táplálék nélkül
Ezért van szükségünk vízre Tovább »
Minden, amit a Ginkgo bilobáról tudni érdemes
A gyógynövény elsősorban Ázsiában, Japánban, Kínában, Koreában őshonos. A kínai hagyományos orvoslás már több száz éve használja ezt a gyógynövényt,
Minden, amit a Ginkgo bilobáról tudni érdemes Tovább »