Melatonin szorongás és álmatlanság ellen
Azok, akik nem tudnak aludni, bizonyára már sokféle szert, altatót is kipróbáltak. Azonban akik ragaszkodnak a természetes gyógymódokhoz, talán az […]
Melatonin szorongás és álmatlanság ellen Tovább »
Azok, akik nem tudnak aludni, bizonyára már sokféle szert, altatót is kipróbáltak. Azonban akik ragaszkodnak a természetes gyógymódokhoz, talán az […]
Melatonin szorongás és álmatlanság ellen Tovább »
Napjainkban sokan szenvednek a stressz miatt. Ez azért nagy probléma, mert a stressz nemcsak testileg, de lelkileg is megbetegít. Amikor
A stressz megbetegít, így csökkenthetjük! Tovább »
Olyan ember talán nincs is a világon, aki életében legalább egyszer ne küzdött volna emésztési gondokkal, akár émelygéssel, hányással, hányingerrel,
Módszerek emésztési gondok leküzdésére Tovább »
Az immunrendszer egyik kiemelt feladata az, hogy hatékonyan küzdjön meg a betolakodókkal szemben, melyek lehetnek különféle kórokozók, gombák, vírusok vagy
Az immunrendszer fellendítése hatékonyan és egyszerűen Tovább »
A muskátliolaj nemcsak az egészségünket védheti, hanem a szépségápolásban is nagy hasznát vehetjük. Az egyik legjobb tulajdonsága, hogy eredményesen csökkenti
A muskátliolaj a szépségápolásban Tovább »
Az ízületek gyulladása és fájdalma nem igazán jellemző fiatalabb korban. Ez a betegség elsősorban a 40 életévüket betöltött férfiak és
Gyógynövények ízületi fájdalomra Tovább »
Ha eddig nem szerette a gombát, akkor jól teszi, ha megkedveli, mivel rengeteg egészségügyi előnnyel és pozitív hatással rendelkezik. Tele
A gomba egészségügyi előnyei Tovább »
A magas vérnyomás, pontosabban a kezeletlen magas vérnyomás azért is olyan veszélyes, mert megnöveli az agyvérzés, a szívinfarktus, a vesebetegség
Vérnyomáscsökkentés otthoni módszerekkel Tovább »
Manapság sokan folytatnak ülő életmódot. Sajnos a sok ülés kihatással van az egészségi állapotra, nemcsak a gerincre és az izmokra
Házi praktikák lábdagadásra Tovább »
A máj egészségének megőrzése rendkívül fontos, hiszen a testünk számos alapvető funkciójában részt vesz. Szorosan együttműködik más szervekkel és feldolgozza,
Máriatövissel a máj egészségéért Tovább »
Nagyon sokan szenvednek vitaminhiányban. Főként azokat érinti ez a probléma, akik nem táplálkoznak megfelelően, így nem jut hozzá a szervezet
Ismerjük fel a vitaminhiányt! Tovább »
A hölgyek a leggyakrabban uborkából készítenek maguknak arcmaszkot. Talán nem véletlen, hiszen ez a közkedvelt zöldség nagyon sok tápanyagot tartalmaz,
Készítsen uborkás arcmaszkot! Tovább »
A kezeletlen magas vérnyomás szívbetegséget okozhat. Néhány illóolaj azonban az aromaterápiás hatásán keresztül vérnyomáscsökkentő hatást is kifejthet. Csak az kísérletezzen
Esszenciális olajok magas vérnyomásra Tovább »
A gyomorégésben és a savas refluxban szenvedőknek segíthet néhány természetes gyógymód, így nem kell azonnal gyógyszereket szedni, hiszen mindenki tudja,
Gyógynövények gyomorégésre és refluxra Tovább »
Manapság sokan stresszesek, idegesek. Azonban ezt az állapotot nem lehet túl sokáig fenntartani, hiszen az állandó idegeskedés megemeli a szervezetben
Így segíthet a szorongáson Tovább »
A goji berry, vagy más néven goji bogyó szupertápláléknak is tekinthető, hiszen nagyon sok értékes tápanyag megtalálható benne. Ez a
Goji bogyó, a szupertáplálék Tovább »
Minden nő vágyik egy olyan csodaszerre, amely késleltetheti az öregedési folyamatokat. Csodaszerek ugyan nem léteznek, azonban nagyon sok táplálék tartalmaz
Öregedést lassító táplálékok Tovább »
A hidratáció nagyon lényeges. De nemcsak a kellő folyadékfogyasztásra kell odafigyelnünk, hanem arra is, hogy külsőleg is hidratáljuk a bőrünket,
Mit tegyünk száraz bőr ellen? Tovább »
Bizonyára mindenki számára ismerős, amikor úgy indul a nap, hogy kiömlik a kávé, nincs meleg víz, így nem tud reggel
Tippek, hogy tökéletes legyen a napja Tovább »
A rozmaringnak különleges az illata és nagyon jól harmonizál az íze a sült húsokkal. Azonban ne csak sütés közben gondoljunk