Örömteli stresszoldás
A stressz nagyon sok szervünket megbetegítheti, de elsősorban az immunrendszerünkre van negatív hatással. Amikor stressz ér bennünket, akkor sokkal sérülékenyebbek […]
Örömteli stresszoldás Read More »
A stressz nagyon sok szervünket megbetegítheti, de elsősorban az immunrendszerünkre van negatív hatással. Amikor stressz ér bennünket, akkor sokkal sérülékenyebbek […]
Örömteli stresszoldás Read More »
A hagyományos kínai orvoslás már évezredek óta alkalmaz gyógynövényeket gyógyítás célokra. Szerencsére már hazánkban is egyre többen fordulnak a gyógyító
Gyógynövények betegségmegelőzésre Read More »
A bőrünk jelez nekünk, ha gond van. Amikor valami nem jó az egészségünkkel kapcsolatban, akkor bizony a bőrünk is fakó
Bőrünket megszépítő táplálékok Read More »
Az IBS az irritábilisbél-szindróma rövidítése. Ez egy olyan gyomor- és bélrendszeri betegség, amely egyre több embert érint szerte a világon.
A természetes módszerek beválhatnak IBS-re Read More »
Nincs is annál rosszabb, amikor fáradtak vagyunk, mégsem jön álom a szemünkre. Forgolódunk az ágyban, kijárkálunk a mosdóba, majd iszunk
Praktikák a jobb alvásért Read More »
A koriandernek nagyon erőteljes az illata, sokan éppen emiatt nem is kedvelik. Számos kutatást végeztek pedig ezzel a gyógynövénnyel kapcsolatban,
Vércukorszint szabályozása korianderrel Read More »
A női léttel együtt járhatnak kellemetlenségek is, akár a menstruációra, akár a terhességre gondolunk, de a későbbi években sok nőt
A nők rémálma: hőhullám Read More »
Ahogy egyre idősebbek leszünk, a sejtjeink is elöregszenek, ez pedig jelentősen felgyorsítja a testünk öregedését, és a betegségek kialakulásának esélye
Mitől lehetünk fiatalabbak? Read More »
A bodza nemcsak hazánkban ismert gyógynövény, hanem világszerte nagy közkedveltségnek örvend. Sok helyen azért ültettek régebben bodzát, hogy megvédjék a
Légúti fertőzések legyőzése bodzával Read More »
A borsmenta különleges illatát a benne található mentol adja. De nemcsak az illata kellemes, hanem nagyon sokféle egészségügyi panaszra is
Egy természetes fájdalomcsillapító: borsmentaolaj Read More »
A rózsának mindig kulcsszerepe volt a romantikában, hiszen a szerelmes férfiak ezzel a csodálatos virággal kedveskednek a hölgyeknek. A rózsa
Otthoni arcápolás rózsával Read More »
A hagymacsalád egyik kiemelkedő tagja a fokhagyma. Már évszázadok óta használják gyógyászati célokra, illetve a konyhai felhasználása is ekkor kezdődött.
Miért együnk rendszeresen fokhagymát? Read More »
Idősebb korban gyakoriak az agyat érintő betegségek, mint az Alzheimer-kór vagy a demencia. A tünetek már igen korán jelentkeznek, a
Hogyan őrizhetjük meg az agy egészségét táplálkozással? Read More »
Vannak, akik vakon megbíznak a gyógynövényekben, sokan azonban bizalmatlanok velük szemben és inkább a gyógyszerekre esküdnek. De talán a mellékhatások
Gyógynövények vírusfertőzésre – Interjú Lopes-Szabó Zsuzsa fitoterapeutával Read More »
A borágóolaj nagyon sok pozitív tulajdonsággal és hatással rendelkezik, így jól tesszük, ha beszerzünk mi is egy üveggel, hogy mindig
Miért legyen otthon mindig borágóolaj? Read More »
Már ősszel el kell kezdenünk az immunrendszerünk erősítését, de igazából minden évszakban oda kell figyelnünk az egészségünkre, hiszen nyáron is
Immunrendszer erősítése 5 lépésben Read More »
Az emberek gyakran küzdenek valamilyen végtagfájdalommal. A váll sok minden miatt fájhat, de leggyakrabban az ízület vagy az izom gyullad
Otthoni módszerek a vállfájdalom leküzdésére Read More »
A szegfűszeget sokan a konyhában használják sütés és főzés közben, pedig ezzel a fűszernövénnyel kapcsolatban is sok kutatás és vizsgálat
A fogfájás csillapítása természetesen Read More »
Az almaecetet sokan kedvelik, sokan pedig rosszul vannak az illatától. Pedig érdemes megszeretni, mert számtalan pozitív egészségügyi hatással rendelkezik. Az
Miért olyan egészséges az almaecet? Read More »
Aki rendszeresen süt és főz, gyakran megtapasztalja a konyhai baleseteket. Hiszen aki késsel dolgozik, könnyen elvághatja a kezét vagy az
Mivel kezelhetjük az égési sérüléseket? Read More »