fbpx
Természetes megoldások magas vérnyomás ellen

Természetes megoldások magas vérnyomás ellen

Ahhoz, hogy lejjebb menjen a vérnyomásunk, nem elég csak a bevitt sómennyiséget csökkentenünk. A következő tanácsok segíthetnek abban, hogyan csökkenjen a vérnyomása és legyen egészséges a keringése. Természetesen minden esetben… Bővebben ›

A bőr megfiatalítója: csipkebogyóolaj

A bőr megfiatalítója: csipkebogyóolaj

A csipkebogyóolaj nem ismeretlen a kozmetikai iparban, hiszen tudvalévő, hogy milyen pozitív hatással van a bőrre. Az egyik ilyen előnye, hogy szinte megfiatalítja a bőrt. A csipkebogyó olajának nagy tisztelete… Bővebben ›

A magas vércukorszint károsan hat az agyra, demenciát is okozhat

A magas vércukorszint károsan hat az agyra, demenciát is okozhat

Egyre több ember szenved cukorbetegségben szerte a világon, de azoknak az embereknek is nagy a tábora, akik magas vércukorszinttől szenvednek. A magas vércukorszint számos komoly betegséghez vezethet, ilyenek lehetnek a… Bővebben ›

7 gyógynövény, amelyek kitűnőre vizsgáztak

7 gyógynövény, amelyek kitűnőre vizsgáztak

A természetben rengeteg olyan gyógynövényt találhatunk vagy akár nevelhetünk mi is, amelyek sokkal hasznosabbak egy-egy betegség vagy egészségügyi probléma leküzdésében, mint egyes orvosságok, amelyeknek sok-sok mellékhatásuk van. Az egyik ilyen… Bővebben ›

Őszi vitaminforrások

Őszi vitaminforrások

A gyümölcsök meglehetősen fontosak az emberi szervezet számára. Már az ősemberek is rengeteget fogyasztottak belőlük, főleg addig, míg nem tértek át a húsfogyasztásra. A gyümölcsök sok-sok vitamint, ásványi anyagot és… Bővebben ›

Tökmag, a férfibetegségek doktora

Tökmag, a férfibetegségek doktora

Talán nincs is még egy ilyen gyógynövény, amely ennyiféle, férfiakat érintő betegséget és egészségügyi problémát orvosolni tudna. A tökmag olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint például a karotinoidok, a zsíros olajok, az… Bővebben ›

A klorofill lenyűgöző hatásai

A klorofill lenyűgöző hatásai

Bizonyára már hallotta, hogy a legtöbb klorofillt a sötétzöld leveles zöldségek tartalmazzák. Kutatások igazolják, hogy a klorofillnak kitüntetett szerepe van egészségünk megőrzésében. A klorofill csökkenti az éhséget és az ételek… Bővebben ›

Gyümölcskocsonya a fanyar ízű vadalmából

Gyümölcskocsonya a fanyar ízű vadalmából

A vadalmafa egész Európában megtalálható és ágas-bogas ágaival egyből felhívja magára a figyelmet. A gyümölcs íze meglehetősen fanyar, savanykás, de azért ehető, főleg ha valaki szereti, ha egy gyümölcs nem… Bővebben ›

Egészséges érvek a dió mellett

Egészséges érvek a dió mellett

A dió az egyik legegészségesebb táplálékunk. Többek között védi a szív, a csontok és az agy egészségét. Ma már kutatások is igazolják, hogy naponta félmaréknyi dió elfogyasztása nagyon jó hatással… Bővebben ›

Az alacsony antioxidáns-bevitel és a gyermekkori allergiák közötti összefüggés

Az alacsony antioxidáns-bevitel és a gyermekkori allergiák közötti összefüggés

Az antioxidánsok nagyon fontosak az egészségünk szempontjából. Jelentősen képesek lecsökkenteni a szabad gyökök okozta károsodásokat, amelyek sokféle degeneratív betegséget képesek okozni, így különösen fontos szerepet töltenek be az immunitásban, főként… Bővebben ›

A boldogság szimbóluma: oregánó

A boldogság szimbóluma: oregánó

Az oregánóolaj az egyik legjobb termék, ha természetes gyógymóddal kívánjuk orvosolni a betegségeinket. Ez a gyógynövénykivonat antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Az oregánóolaj csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is… Bővebben ›

Pantoténsav nélkül elhízhatunk és kedélytelenné válhatunk

Pantoténsav nélkül elhízhatunk és kedélytelenné válhatunk

A B5-vitamint nevezzük pantoténsavnak, amelynek kitüntetett szerepe van az energiatermelésben, a zsír lebontásában és hasznosításában, de az erős idegrendszert és a végtagok megfelelő vérellátását is ennek a vitaminnak köszönhetjük. Ez… Bővebben ›

Természetes megoldások fibromyalgiára

Természetes megoldások fibromyalgiára

Manapság gyakran mondják ki az orvosok diagnózisként ezt a betegséget, főként akkor, ha a betegnek a betegségre jellemző sok tünete közül már volt néhánnyal dolga. Egy nemrégiben készült tanulmány azt… Bővebben ›

A királynői kence: rózsaolaj

A királynői kence: rózsaolaj

A rózsaolaj egészségügyi előnyei gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, görcsoldó, antidepresszáns, antivirális, összehúzó, baktericid, vérzéscsillapító tulajdonságainak tudható be. A rózsát az egyik legszebb virágnak tekintik az egész világon. A virág szerves részét képezi… Bővebben ›

A szépséges háromszínű árvácska

A szépséges háromszínű árvácska

Nem nehéz kitalálni, hogy a háromszínű árvácska (Viola tricolor) onnét kapta a nevét, hogy szirmai háromféle színben pompáznak. A felső sziromlevelek kékesibolya, míg az alsók halványlila és sárga színeket öltenek.… Bővebben ›

A cukorbetegség vagy a szívbetegség réme fenyegeti? Gyalogoljon!

A cukorbetegség vagy a szívbetegség réme fenyegeti? Gyalogoljon!

A világon a három leggyakoribb betegség a cukorbetegség, a szívbetegség és a daganatos megbetegedés. A betegségek lehetnek genetikai eredetűek, környezeti hatások és a szenvedélybetegségek miatt is kialakulhatnak, de az esetek… Bővebben ›

A magyar emberek kedvence: kamilla, vagy más néven orvosi székfű

A magyar emberek kedvence: kamilla, vagy más néven orvosi székfű

A kamillát (Matricaria recutita) nevezik még orvosi székfűnek is. De egyéb népies elnevezései is léteznek, mint például szikfű, szüzek anyja, bubulyka, Szent Iván pipitér, anyafű, nemes pipitér vagy pipitér. Hazánkban… Bővebben ›

Hogyan növelhetjük szervezetünk magnéziumszintjét?

Hogyan növelhetjük szervezetünk magnéziumszintjét?

Sokan panaszkodnak arra, hogy koncentrációs problémáik és izomgörcseik vannak, illetve gyakran fáj a fejük. Ezeknek a tüneteknek oka lehet a magnéziumhiány, amelyet nem lenne szabad félvállról venni. A legtöbb ember… Bővebben ›

A cukor utáni sóvárgás leküzdése gyógynövényes tonikkal

A cukor utáni sóvárgás leküzdése gyógynövényes tonikkal

Észrevette, hogy amikor kicsit stresszesebb, idegesebb, akkor jóval gyakrabban sóvárog édességek és desszertek után? Azonban hiába eszünk feszültebb hangulatunkban édes, cukros ételeket, ezek után még stresszesebbek vagyunk. Az édességek ugyanúgy,… Bővebben ›

A gyomor és az emésztés segítője: medvekapor

A gyomor és az emésztés segítője: medvekapor

A medvekapor (Meum athamanticum) élőhelye elsősorban a hegyi réteken és legelőkön van. Európában a középhegységekben találkozhatunk vele, hiszen a gyógynövény nagyon kedveli a hegyvidéki környezetet. Skóciában még a mai napig… Bővebben ›