„Semmi, csak fáj a fejem”

„Semmi, csak fáj a fejem”

Vajon hányszor hallottuk vagy mondtuk életünkben ezt a pár szót? A kellemetlen tünet hátterében állhat komolyabb probléma, betegség is, de szerencsére leggyakrabban csak rövid ideig tartó, múló „semmiség” a fejfájás.… Bővebben ›

Gyógyító csontlé?

Gyógyító csontlé?

Nagyanyáink korában természetes volt, hogy különféle ételekkel, főleg levesekkel gyógyítottak betegségeket. Mára ez a természetes módszer kicsit feledésbe merült, talán annak köszönhetően, hogy a gyógyszertárakban egész arzenált találunk a szabadon… Bővebben ›

Gyermekláncfű – gyomnövény helyett csodanövény

Gyermekláncfű – gyomnövény helyett csodanövény

Miközben ma sok olyan dolgot neveznek élelmiszernek, ami se nem laktat, se nem elégíti ki ilyen vagy olyan íz iránti vágyunkat, a gyermekláncfű (más nevén pitypang) azokhoz a valódi élelmiszerekhez… Bővebben ›

A D-vitamin enyhíti a fibromyalgiás fájdalmat

A D-vitamin enyhíti a fibromyalgiás fájdalmat

A D-vitamin nemcsak a fibromyalgia fájdalmait képes enyhíteni, hanem a gyakran jelen lévő reggeli fáradtságot is csökkenti. A fibromyalgia gyógyíthatatlannak számít. Az érintetteket gyakran erős gyógyszerek koktéljával – köztük antidepresszánsokkal… Bővebben ›

Borgyógyászat – borral gyógyulni?

Borgyógyászat – borral gyógyulni?

A borfogyasztás a kellemes ízek élvezetén túl az egészségünkre is jó hatással van. Ez nem új felfedezés, az orvosok is hasznosnak tartják, és a modern kutatások is ezt bizonyítják. A… Bővebben ›

Nemcsak finom, de egészséges téli csemege is a sütőtök

Nemcsak finom, de egészséges téli csemege is a sütőtök

A halloweenen már túl vagyunk, a töklámpásokban kialudtak a gyertyák, mégis érdemes beszélni a sütőtökről. Nemcsak finom, hanem egyben kitűnő téli vitaminforrás. Életem első felét falun töltöttem. Volt a kertben… Bővebben ›

Milyen szaunát válasszak?

Milyen szaunát válasszak?

Megérkezett a tél, a hideg reggelek, a köd. A strand és a napozás már a múlté, az emberek behúzódnak. A skandináv vidékeken ilyenkor sűrűbben fűtik fel a szaunákat a mökkikben,… Bővebben ›

A ghee enyhíti a pikkelysömört

A ghee enyhíti a pikkelysömört

A ghee – az ájurvédikus vaj – nyilvánvalóan képes enyhíteni a pikkelysömör tüneteit már néhány napon belül. Ugyanakkor a ghee a megemelkedett koleszterinszintet is szabályozza. A ghee gyógyhatása többek között… Bővebben ›

Tőzegáfonya a szívért és hólyagért

Tőzegáfonya a szívért és hólyagért

A tőzegáfonya védi a szív-érrendszert és a hólyag-vese traktust a betegségektől. A tőzegáfonyának ezt a megelőző hatását alátámasztja néhány tanulmány is. Ez a különleges gyümölcs gazdag antioxidánsokban és más értékes összetevőkben,… Bővebben ›

Elveszett csontok nyomában

Elveszett csontok nyomában

A csontritkulás (osteoporosis) mindenki számára ismert fogalom, de főleg az idősebb korosztály tapasztalja a súlyosabb tüneteit, a csonttöréseket. Ezek a törések sokszor olyan kismértékű terhelésre jelentkeznek, aminek a többszörösét is… Bővebben ›

Bacilusok, influenza, ebola – van megoldás!

Bacilusok, influenza, ebola – van megoldás!

Az őszi-téli hűvös, nyirkos időszak a felső légúti megbetegedések szezonja. A tömegközlekedésben, iskolákban, áruházakban a szabad szemmel láthatatlan kórokozók gyorsan eljutnak mindenkihez. Elgondolkodtak már azon, hogy miért nem lesz mindenki beteg?… Bővebben ›

Nagyapáink hagyatéka – a gyógyító dió

Nagyapáink hagyatéka – a gyógyító dió

Generációkkal előre gondolkodó, a jövőben bízó ember fája ez. Olyan emberé, aki a nagyapja által ültetett fa alatt borozgatva nézi az apró unokákat, és arra gondol, hogy negyven-ötven év múlva… Bővebben ›

Tegyük immunrendszerünket fitté a télre!

Tegyük immunrendszerünket fitté a télre!

Amikor az egészségügyi intézmények, az orvosok és gyógyszertárak évente felhívást tesznek az influenzaoltás beadatására, nem esik szó az oltás lehetséges mellékhatásairól. Tegyük immunrendszerünket fitté télre, és maradjunk egészségesek – influenzaoltás nélkül.… Bővebben ›

A gyógyszeriparnak tényleg érdeke a gyógyítás?

A gyógyszeriparnak tényleg érdeke a gyógyítás?

Nagyon sokat hallani arról, hogy a gyógyszeripar minden lehetséges módon próbálja az emberek figyelmét elterelni a természetes gyógymódokról, gyógynövényekről. Csak nézzünk végig egy tévéreklámot, és mást sem látunk, csak különféle… Bővebben ›

Korpa ellen rozmaring

Korpa ellen rozmaring

A rozmaring hatékony korpa ellen, és segít a hajnak új erőre kapni. A tipikus mediterrán növényt már évezredek óta használják a gyógyászatban, és emellett jól bevált a fejbőr és a… Bővebben ›

Az anya gluténmentes táplálkozása védi a gyermeket a cukorbetegségtől

Az anya gluténmentes táplálkozása védi a gyermeket a cukorbetegségtől

Úgy tűnik, ha a leendő anya a terhesség és a szoptatás idején gluténmentesen táplálkozik, csökkentheti ezzel annak kockázatát, hogy gyermeke 1-es típusú cukorbetegségben szenvedjen. A táplálékban lévő glutén megváltoztatja a… Bővebben ›

Több antioxidánst és kevesebb méreganyagot tartalmaznak a bioélelmiszerek

Több antioxidánst és kevesebb méreganyagot tartalmaznak a bioélelmiszerek

A bioélelmiszereket környezetkímélő és állatbarát módon állítják elő, ez nem újdonság. De a biotáplálék egészségesebb és talán antioxidánsokban is gazdagabb, mint a hagyományos étel? Ez évek óta vitatott kérdés. Egy… Bővebben ›

Az olívaolaj ártalmatlanná teszi a szállóport

Az olívaolaj ártalmatlanná teszi a szállóport

Úgy tűnik, az olívaolaj képes megvédeni az ereket a szállópor és a levegőszennyeződés káros hatásaitól, és így megakadályozza a szív- és érrendszeri problémákat. Amerikai tudósok megállapították egy tanulmányban, hogy az… Bővebben ›

Az ájurvéda gyorsabb, mint a modern orvostudomány

Az ájurvéda gyorsabb, mint a modern orvostudomány

Milyen hatásai lehetnek az ájurvédának? Milyen előnyei vannak? És egyáltalán mennyiben különbözik az ájurvéda az általunk jól ismert nyugati orvostudománytól? Gyorsabb, mint a modern orvostudomány A jó ájurvédikus terapeuták a… Bővebben ›

A hirosimai túlélő

A hirosimai túlélő

A hirosimai atomtámadás hatósugarában minden élet elpusztult. A növények sem élték túl, kivéve egyet: a jellegzetes leveléről messziről felismerhető, ősidők óta ismert gyógynövényt, a páfrányfenyőt. Ellenálló növény, betegségek nem támadják… Bővebben ›