Tippek a láb vérkeringésének javítására
Amennyiben a lábainkban jó a vérkeringés, úgy lehetővé válik a tápanyagok megfelelő felszívódása és azok hasznosulása, ennek következtében pedig a […]
Tippek a láb vérkeringésének javítására Tovább »
A nyár szupertápláléka – spárga
A spárga a Földközi-tenger partvidékén őshonos, de ma már sok helyen termesztik ezt a növényt, például Európában, Ázsiában és Afrikában
A nyár szupertápláléka – spárga Tovább »
Vércukor és koleszterin kezelése zsályával
A Földközi-tenger egyik legcsodálatosabb gyógynövénye nem más, mint a zsálya. A zsályának nagyon sok remek hatása van. Nemcsak az antioxidáns
Vércukor és koleszterin kezelése zsályával Tovább »
A jógát sosem késő elkezdeni
Idősebb korban nagyon meg kell fontolni, hogy milyen mozgásformába kezdünk bele, hiszen nem mindegy, hogy mit sportol egy csontritkulásban szenvedő,
A jógát sosem késő elkezdeni Tovább »
Miért együnk mindennap paradicsomot?
Paradicsomot szinte csak a nyári szezonban fogyasztunk, pedig a kutatások azt igazolták, hogy nagyon is egészséges, ha minden egyes nap
Miért együnk mindennap paradicsomot? Tovább »
Szerecsendió, kurkuma és teafaolaj az ekcéma ellen
Az ekcémát nevezik még atópiás dermatitisznek is. Az ekcéma jellemzője, hogy a bőr gyulladt állapotba kerül, hámlani kezd, illetve a
Szerecsendió, kurkuma és teafaolaj az ekcéma ellen Tovább »
A fekete áfonya és az avokádó növeli a fókuszt
Ahogy idősödünk, úgy egyre több egészségügyi gonddal kell szembenéznünk. Már egyre nehezebben vesszük az akadályokat az élet minden területén, így
A fekete áfonya és az avokádó növeli a fókuszt Tovább »
Ezek a gyógynövények feldobják a kertünk egyhangúságát és még csodaszépek is – körömvirág, kamilla, levendula, fodormenta
Lassan el kell gondolkodnunk, hogy milyen zöldségeket, fűszernövényeket és gyógynövényeket ültetünk a kertbe. Ideje beszerezni a magokat és lassan az
Az emlőrák figyelmeztető tünetei
Az emlőrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés a nők körében. A mellráknak nemcsak egyetlen tünete van, nemcsak a mellekben megjelenő
Az emlőrák figyelmeztető tünetei Tovább »
Természetes megoldások vesekő ellen – zeller, citrom, almaecet, gránátalma
Napjainkban nagyon sokan szenvednek a vesekő problémájától. Az egyik kiváltó ok nem más, mint a dehidratáció és a kiszáradás. Ezeket
Természetes megoldások vesekő ellen – zeller, citrom, almaecet, gránátalma Tovább »
Memóriafokozók és agyi egészséget javítók
Az agyunk nem marad ugyanabban az állapotban és formában az idők végezetéig, vagyis addig ameddig megöregszünk. Folyamatosan zsugorodik, azaz csökken
Memóriafokozók és agyi egészséget javítók Tovább »
Testi és lelki változások az ötvenes években
Idősebb, pontosabban 50 éves korunkban sok testi, mentális és lelki változás zajlik a szervezetünkben. Ebben az időszakban nagyon sok változáson
Testi és lelki változások az ötvenes években Tovább »
A vastagbél tisztításának természetes elemei – víz, gyömbér, rostok, probiotikumok
A vastagbél tisztásának nagyon sok pozitív hatása ismeretes. Az egyik célja nem más, minthogy a szervezetet, a vastagbelet megszabadítsuk a
A vastagbél tisztításának természetes elemei – víz, gyömbér, rostok, probiotikumok Tovább »
A táplálkozás befolyásolja a haj egészségét
Hullik a haja? Könnyen zsírosodik? Töredeznek a hajszálai? Netalántán a fejbőrkorpa keseríti meg az életét? Ezek a problémák visszavezethetők az
A táplálkozás befolyásolja a haj egészségét Tovább »
Lenmag, spenót, goji bogyó mint élethosszabbítók
Kutatások igazolják, hogy léteznek olyan táplálékok, amelyek nagy segítségünkre lehetnek az életünk meghosszabbításában. Ezek a táplálékok olyan sok és értékes
Lenmag, spenót, goji bogyó mint élethosszabbítók Tovább »
Gyógynövényekkel a hormonális egyensúly megteremtéséért
A gyógynövények a világ csodái. Segítségükkel betegségeket előzhetünk meg, betegségek tüneteit csillapíthatjuk vagy szüntethetjük meg. Egyes gyógynövények nagyon hatékonyak a
Gyógynövényekkel a hormonális egyensúly megteremtéséért Tovább »
Memóriavesztés és szembetegségek ellen is jó a paprika
A paprika sokféle színben elérhető a piacon és a magyar emberek többsége várja is, hogy elérkezzen a szezonja ennek a
Memóriavesztés és szembetegségek ellen is jó a paprika Tovább »
A nőknek nagy szükségük van az omega-3 zsírsavakra
Természetesen a férfiaknak is szükségük van erre a zsírsavra, de most azt nézzük meg, hogy a nőknek milyen előnyei származnak
A nőknek nagy szükségük van az omega-3 zsírsavakra Tovább »
Petrezselyem, bazsalikom és fokhagyma magas vérnyomásra
A magas vérnyomást nem lehet elbagatellizálni, mivel súlyos és komoly betegségek okozója lehet, mint például a szívinfarktus vagy éppen a
Petrezselyem, bazsalikom és fokhagyma magas vérnyomásra Tovább »
A csontritkulás megelőzése néhány egyszerű életmódbeli változtatással
A csontritkulás legfőképpen az idősebb emberek betegsége, de a menopauza szakaszába lépő hölgyeket is veszélyezteti. A csontritkulást oszteoporózisnak is nevezik.
A csontritkulás megelőzése néhány egyszerű életmódbeli változtatással Tovább »