A rendszeres salátaevés csodákat művel
Sokan még mindig nem igazi ételként gondolnak a salátára, pedig ez egy remek eledel és nem csak azoknak, akik fogyni […]
A rendszeres salátaevés csodákat művel Read More »
Sokan még mindig nem igazi ételként gondolnak a salátára, pedig ez egy remek eledel és nem csak azoknak, akik fogyni […]
A rendszeres salátaevés csodákat művel Read More »
Az alfa-liponsavat a szervezet termeli és az energiatermelésben társfaktorként működik, gyakran alkalmazzák krónikus betegségek leküzdésére. Sokan nem is ismerik az
Az alfa-liponsav sikeres harca a krónikus betegségek ellen Read More »
Manapság egyre több embert sújt a stressz. Próbáljuk ugyan elkerülni a mindennapos feszültséget, de ez nem olyan egyszerű, hiszen helyt
A stressz ellenségei: B-vitaminok, omega-3 zsírsav, zöld tea, tökmag Read More »
Ez az érdekes nevű gyógynövény a Földközi-tenger partvidékén és Ázsia délnyugati részén őshonos, nagyon kedveli a nedves helyeket. A fogpiszkálófű
Már Egyiptomban is ismerték: fogpiszkálófű Read More »
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az illóolajokban – legfőképpen a levendulaolajban és a teafaolajban – található vegyi anyagok megzavarhatják
Az illóolajok megzavarhatják a normális hormonális aktivitást? Read More »
A férfiak és nők között biológiai különbségek vannak, de nemcsak testileg, hanem más dolgokban is eltér egymástól a két nem.
Nem vagyunk egyformák Read More »
Az emberek jelentős hányada dohányzik. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte. És manapság már nem a férfiak száma van túlsúlyban, sajnos sok
Dohányzás vagy élet Read More »
Az antioxidánsok nagyon jó hatással vannak az ember közérzetére és hangulatára, miközben elősegítik az emberi szervezetben a méregtelenítési folyamatokat is.
Antioxidánsok, amelyek csökkentik a szívbetegség kialakulásának a kockázatát Read More »
A mindennapos mókuskerék, rohanás és tempó kikészíthet bárkit. A mai világ elég teljesítménykényszeres, és sokan tapasztalják meg ennek a negatív
Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés? Read More »
Probiotikumokra szükségünk van, hogy a gyomor- és bélrendszer jó és rossz baktériumai egyensúlyban tudjanak maradni. Ahhoz, hogy a bélflóránk sokáig
Probiotikumok a bélrendszer egészségéért Read More »
A férfiak körében még manapság is elsősorban a kardiovaszkuláris betegségek számítanak vezető haláloknak. Vannak olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak ehhez az
Férfiak és a kardiovaszkuláris megbetegedés Read More »
A koriandermag-olaj károsítja a bakteriális sejtek membránját és ez végül sejtpusztuláshoz vezet. A korianderolajat több mint 12-féle baktériumtörzsre vizsgálták, amelyben
Biztonságos antibakteriális szer: koriandermag-olaj Read More »
Az emberek sok figyelmet fordítanak a szív, a tüdő, a vese, a gyomor- és bélrendszer egészségére, azonban csak keveset törődnek
Csak keveset foglalkozunk legfőbb szervünkkel, a májjal Read More »
A menopauza egy olyan átmeneti szakasz egy nő életében, amely a nő reproduktív éveinek végét jelenti. A változás általában fokozatos
Gyógynövények és kiegészítők a menopauzában Read More »
A bioflavonoidok bizonyos zöldségekben, gyümölcsökben és más táplálékokban találhatók meg, mint például az étcsokoládéban és a borban, amelyeknek antioxidáns hatásaik
Mit kell tudni a bioflavonoidokról? Read More »
A melanóma egy olyan rosszindulatú daganat, amely a bőr pigmenttermelő sejtjeiből indul ki. Természetesen olyan, már régebb óta meglévő anyajegyből
A rettegett melanóma Read More »
Régebben az orvosok és a hozzáértő szakemberek csakis a zsírt kiáltották ki egészségkárosítónak és az elhízásért is a zsírt okolták.
Az egészségromboló cukor Read More »
Az erikafélék családjába tartozó rozsdás havasszépe (Rhododendron ferruigineum) legfőképpen az Alpokban és a Pireneusokban honos dísz- és gyógynövény. A növény
A szemet gyönyörködtető rozsdás havasszépe Read More »
Az immunrendszer fokozása érdekében érdemes keserű gyógynövényeket fogyasztani. A kínai csüdfű a kínai orvoslás kiemelkedő gyógynövénye. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatássokkal
Gyógynövények és fűszerek, amelyek aktiválják az immunrendszert Read More »
Zenére szükségünk van, hiszen nagyon sok jótékony hatása létezik. A zene segít megküzdeni a mindennapos stresszel, de még a fájdalmat
A zeneterápia hatásai Read More »