A cink a férfiak legjobb barátja is lehet
A cink egy olyan nélkülözhetetlen nyomelem, amelyre nagy szükségük van a férfiaknak, hiszen sok mindenben a segítségükre lehet. A cinket […]
A cink a férfiak legjobb barátja is lehet Tovább »
A sütőtök csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát
Sokak kedvence a sütőtök. Nemcsak önmagában, hanem mintegy desszertként is fogyaszthatjuk, belesüthetjük süteményekbe, de köretként is megállja a helyét és
A sütőtök csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát Tovább »
A modern élet sajátossága – gyomorégés
A modern ember egyik legjellemzőbb betegsége a gyomorégés. Sok olyan táplálékot fogyasztunk, amelyek negatívan hatnak az emésztésre, bélrendszeri betegségeket okoznak
A modern élet sajátossága – gyomorégés Tovább »
Terasz és kert. Mi közük van az egészséghez?
Egyre többen választják az egészséges életmódot. El sem tudjuk képzelni, mi minden járulhat hozzá az egészségünk megőrzéséhez. Ha csak annyit
Terasz és kert. Mi közük van az egészséghez? Tovább »
Olyan a hatása, mint az aszpirinnek – bazsalikom
A bazsalikom a mentafélék családjába tartozik. Leveleit frissen vagy szárított állapotban is használhatjuk betegségek kezelésére, ételek ízesítésére és tea készítésére.
Olyan a hatása, mint az aszpirinnek – bazsalikom Tovább »
A megfázás megelőzésére fogyasszunk narancsot!
A narancsot nagyon sokan kedvelik, hiszen egy édes, lédús gyümölcsről van szó. Magas tápanyagtartalommal rendelkezik, hiszen nagy mennyiségben találhatók meg
A megfázás megelőzésére fogyasszunk narancsot! Tovább »
A dió jó agyi egészséget biztosíthat
Az ősz egyik kedvenc csemegéje nem más, mint a dió. Jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk, mivel számos egészségügyi előnye létezik.
A dió jó agyi egészséget biztosíthat Tovább »
Az izomgörcs gyors és hatékony megszüntetése
Az izomgörcs kialakulhat intenzív edzést követően, de az éjszaka közepén is ébredhetünk arra, hogy a lábunkat görcs húzza. Sokféle tényező
Az izomgörcs gyors és hatékony megszüntetése Tovább »
Ezek növelik a rákos betegségek kockázatait
Természetesen semmilyen csodaszer vagy gyógynövény nem létezik a rákos betegségek megelőzésére, viszont azt tudnunk kell, hogy három daganatos betegségből kettő
Ezek növelik a rákos betegségek kockázatait Tovább »
Ekcéma és a bél egészsége. Van összefüggés?
Az ekcémát tekinthetjük egy autoimmun válasznak is. Voltaképpen egy bőrbetegség, amelynek nagyon sok kellemetlen tünete van. Többek között ilyen a
Ekcéma és a bél egészsége. Van összefüggés? Tovább »
A gyomorkeserűk előnyei
Időnként előfordul, hogy lassul az emésztésünk és emiatt puffadás, gyomorégés vagy éppen savas reflux alakul ki nálunk. Néha szükség van
A gyomorkeserűk előnyei Tovább »
A napfény egészségügyi hatásai
A korlátlan és a felelőtlen napozás ugyan okozhat károkat a bőrünkben, azonban a mértékletes napon való tartózkodásnak számos pozitív előnye
A napfény egészségügyi hatásai Tovább »
Nem kövérek vagyunk, csak puffadunk!
Sokan tapasztalhatják meg azt az érzést, hogy nem híztak ugyan, de egyre nehezebben férnek bele a nadrágjukba. Ennek nem más
Nem kövérek vagyunk, csak puffadunk! Tovább »
Neurológiai okai is lehetnek a test remegésének
Amikor találkozunk egy Parkinson-kórban szenvedő beteggel, gyakran láthatjuk, hogy akaratlanul is remegnek a végtagjai. Mert bizony a remegés hátterében súlyos
Neurológiai okai is lehetnek a test remegésének Tovább »
Táplálékok és italok, amelyek jók a májnak – kávé, olívaolaj, céklalé, szőlő, áfonya, grapefruit, zöld tea
A máj számos alapvető feladatot lát el. Részt vesz a fehérjék, a koleszterin és az epe előállításában, illetve tárolja a
A szobanövények hasznosak és nagyon egészségesek
Nagyon sokan kedvelik a szobanövényeket. Ez nem is baj, hiszen számtalan pozitív előnyük létezik. A tudományos kutatások azt mutatják, hogy
A szobanövények hasznosak és nagyon egészségesek Tovább »
Adalékanyagok. Kell ez nekünk? – interjú Dr. Németh Aliz gasztroenterológussal
A mai kor emberének táplálkozására jellemző, hogy a boltokban kapható élelmiszerek sok cukrot, tartósítószert, adalékanyagot és színezéket tartalmaznak. Dr. Németh
Adalékanyagok. Kell ez nekünk? – interjú Dr. Németh Aliz gasztroenterológussal Tovább »
Hajegészség hagymaolajjal
A hagymaolaj nemcsak kellemes ízt adhat az ételeinknek, hanem a szépségápolásban is nagy hasznát vehetjük. Hasznos lehet, ha különféle hajproblémákkal
Hajegészség hagymaolajjal Tovább »
Klorofill – miért van rá szükségünk?
Klorofillt nagy mennyiségben a zöld leveles zöldségek tartalmaznak. Ebbe a csoportba tartozik a spenót, a brokkoli, a kelkáposzta, az arugula
Klorofill – miért van rá szükségünk? Tovább »
A bab jó egészséget biztosít és tele van értékes ásványi anyaggal
A bab a hüvelyesek családjába tartozik, az egyik legegészségesebb táplálék a világon. Többnyire annak köszönheti ezt a csodás hatását, hogy
A bab jó egészséget biztosít és tele van értékes ásványi anyaggal Tovább »