A májunk relatíve sokáig jól működik és meglehetősen jól tűri, amit évtizedeken keresztül művelünk vele. De aztán ez a szervünk […]
Idősebb korban minden más lesz. A máj sok mindent nem tolerál már! Tovább »
A vörösbor fogyasztása nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében, de csakis mértékkel fogyasztva. Számos értékes anyagokat tartalmaz ugyanis, amelyek
A resveratrol egészségügyi előnyei Tovább »
A cukorbetegség egy krónikus betegség ugyan, de ha betartjuk a szabályokat, akkor hosszú ideig élhetünk a szeretteink körében. Súlyos szövődmények
A cukorbetegség egy súlyos, krónikus betegség, de együtt lehet vele élni Tovább »
A citrom valóban egy tipikus téli gyümölcs, de napjainkban minden évszakban előszeretettel fogyasztjuk, hiszen savanyú íze ellenére nagyon egészséges és
Tipikus téli gyümölcs – citrom Tovább »
Az ájurvédikus és a hagyományos kínai orvoslás már évszázadok óta alkalmazza a gyömbért gyógyítási célokra. Ez a gyógynövény nagyon hatásos
Az ájurvédikus orvoslás első számú gyógynövénye: gyömbér Tovább »
Ahogy öregszünk, úgy egyre több változást tapasztalhatunk meg a testünkben. Lassul az anyagcserénk, amely az ingadozó, csökkenő hormonszintnek köszönhető. Kevesebb
Táplálkozási igények idősebb korban Tovább »
Amennyiben az utóbbi időben olyan kellemetlen tüneteket tapasztalt, mint fogyás, ingerlékenység, hőérzékenység, szorongás, lehetséges, hogy hyperthyreosisban, azaz pajzsmirigy-túlműködésben szenved. Ilyenkor
A pajzsmirigy-túlműködés jelei és tünetei Tovább »
Sokan döntenek a húsmentes élet mellett. A vegetarianizmus nagyon sok egészségügyi előnnyel jár együtt. Többek között csökkentheti a vérnyomást és
Nem csak hússal vihetünk be fehérjét a szervezetünkbe Tovább »
Közeledik az ősz, a hideg, szeles idő, amikor nagyon könnyen megfázunk, illetve megnő a vírusos eredetű légúti megbetegedések esélye, amit
Őrök a kapukban – interjú Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus orvossal Tovább »
Az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van az immunhiányos állapotnak, a legyengült immunrendszernek. Az ekcéma gyakran örökölhető gyulladásos bőrbetegség, amely valójában
A citrommal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy támogatja a jó emésztést és a fogyásban is hű barátunk lehet. Számtalan egészségügyi előnnyel jár,
Fogyás és szépségmegőrzés citrommal Tovább »
Ismertem egy olyan hölgyet, aki majdnem 50 évesen kezdett bele a hajnövesztésbe és nagyon szép, hosszú, egészséges hajkoronával rendelkezett már
Hajnövesztés olcsón, egyszerűen, hatékonyan Tovább »
A krónikus gyulladás nagyon veszélyes, hiszen megzavarja a szervezet normális működését és sokféle betegség kialakulását segítheti elő, mint például az
A gyulladás veszélyes. Mit tehetünk ellene? Tovább »
A D-vitamin-hiány nagyon sokféle tünetet produkálhat. Többek között fájó izomzattal és csontozattal jár együtt a hiánya, de csökkent fizikai teljesítménnyel,
A D-vitamin hiányának jelei Tovább »
A menopauza akkor következik be, amikor elmarad a menstruáció, az ovuláció és a női hormonok működése is lecsökken. A szervezet
Agyi köd és menopauza. Mit tehetünk ellene? Tovább »
Ma már nem lepődünk meg azon, hogy egyre többféle és egyre ízletesebb, illatosabb egzotikus gyümölcs jut el hazánkba. Ezeket a
Az egzotikus gyümölcsök gyöngye – mangó Tovább »
A koleszterin nem egy ördögtől való valami. Erre a zsírszerű anyagra mindenképpen szüksége van a szervezetünknek, de ha túl magas
Miért nem jó, ha magas a koleszterinszintünk? Tovább »
A teafaolaj néhány évvel ezelőtt robbant be a köztudatba. Sokan ki is próbálták és annyira megszerették, hogy ma már el
Egyetlen ember háztartásából sem hiányozhat: teafaolaj Tovább »
Mindenki megtapasztalta az életében legalább egyszer, hogy milyen is az, amikor túleszi magát, azaz sokkal többet eszik a kelleténél. Nos,
Mit tegyünk, hogy ne legyünk a túlevés áldozatai? Tovább »
A tüdőrák kialakulásának kockázatait számos tényező megnövelheti. Ide tartoznak az életmódbeli, a környezeti és a személyes tényezők egyaránt. Mutatjuk is
A tüdőrák kockázati tényezői Tovább »
