A sáfrány gyógyító ereje
A sáfrány egy ősi fűszer, amelyet a mediterrán térségben a mai napig is rendszeresen használnak, de ennek a gyógynövénynek nagy […]
A sáfrány gyógyító ereje Tovább »
A sáfrány egy ősi fűszer, amelyet a mediterrán térségben a mai napig is rendszeresen használnak, de ennek a gyógynövénynek nagy […]
A sáfrány gyógyító ereje Tovább »
A lestyán nemcsak Európában, hanem Ázsiában egy ismert gyógy- és fűszernövény. A lestyánnak nemcsak a konyhában vehetjük nagy hasznát, hanem
Gyógynövényként és fűszernövényként is funkcionál: lestyán Tovább »
A kollagén a kötőszövet egyik fő építőköve. Nagyon fontos a csontok, az erek, az izmok, az ínszalagok, az inak, a
A kollagén javíthatja az egészségi állapotot Tovább »
Számos nő és férfi küzd hajhullással. Az emberek sok mindent kipróbálnak, hogy enyhítsék vagy megszüntessék ezt a problémát. Nem is
Hagymalé a hajhullás ellenszere? Tovább »
A rossz májfunkció szerepet játszhat más krónikus egészségügyi kérdésekben is, például az autoimmun betegségeknél. Szerencsére a holisztikus megközelítés hatékonyan kezelheti
A máj tisztítása fontos a krónikus egészségügyi problémák elkerülésére Tovább »
Sokan küzdenek alvási problémával. Az álmatlanság ciklusának megszüntetése azonban nem is olyan könnyű feladat. Megpróbálhatja megváltoztatni az alvási rutinját és
Hogyan segíthet a magnézium aludni? Tovább »
A hánytatógyökér (Cephaelis ipecacuanha) őshazája Dél-Amerikában van, de Malajziában és Indiában is egy ismert gyógynövényről van szó, amelyet termesztenek is.
Hánytatógyökér, amely gyógyít és beteggé is tesz Tovább »
Amikor finom zöldségre kell asszociálni, sokunknak nem a karfiol jut először az eszébe, pedig egy végtelenül egészséges zöldségről van szó.
Egy egészséges keresztesvirágú zöldség: karfiol Tovább »
A hang gyógyító erejét már évezredekkel korábban is használták a test és az elme gyógyítására. Gondoljunk csak a kántáló mantrákra,
A test gyógyítása hangterápiával Tovább »
A kurkuma Délnyugat-Indiában őshonos. Általában por alakban fogyasztják és fűszerként használják. Ez a fűszer a gyömbérfélék családjába tartozik, a benne
Miért érdemes minden reggel kurkumás meleg vizet inni? Tovább »
A bojtorján egy csodálatos gyógynövény, számos ismert egészségügyi előnye létezik, amely magába foglalja a jobb emésztést, a máj méregtelenítését és
Bojtorján, a méregtelenítés nagy varázslója Tovább »
Szakértők a főtt tojást a diéta egyik kulcsfontosságú részeként tartják számon, hiszen számos egészségügyi hatással rendelkezik. A tojás olyan értékes
Fogyás és egészségmegtartás főtt tojással Tovább »
Az egészségünk megváltoztatása pozitív irányba sokszor nem egyszerű feladat. Lehet, hogy késztetést éreznénk arra, hogy rendszeresen mozogjunk, sportoljunk, de túl
Hormonjaink veszélyeztetik az egészségünket? Tovább »
Hozzáértők szerint a szívünk gyorsabban öregszik, mint más szervünk. A szív életkorát sok tényező határozza meg, ide tartozik a vérnyomás
Táplálékok, amelyek fiatalítják a szívet Tovább »
Az illóolajokat már a Biblia is említi, gondoljunk csak a mirhára. Az ókori népek is előszeretettel alkalmazták a különféle illóolajokat
Esszenciális olajok szorongásra Tovább »
Nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszunk gyümölcsöt, ám az egyáltalán nem mindegy, hogy mikor és mivel fogyasztjuk. A gyümölcsöt csak magában
Mikor és miért kell gyümölcsöt enni? Tovább »
A halovány aszatot (Cirsium oleraceum) elsősorban az európai emberek ismerik, de Szibériában is előforduló növényről van szó, amely a fészekvirágzatúak
Halovány aszat, a reuma régi gyógymódja Tovább »
Az emberi test úgy működik, hogy a lehető legrövidebb idő alatt megkezdje a zsír tárolását. Ez lehet, hogy melegen tart
A fogyás egyszerű titka: fahéj Tovább »
A szklerózis multiplex egy autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert befolyásolja. Az SM tünetei eltérően érintik az egyes embereket. A
Kiegészítők szklerózis multiplexben szenvedők számára Tovább »
Mindenki tudja, hogy a stressz betegséget okoz, de csak keveset beszélünk arról, hogyan lehet elsajátítani a megfelelő „stresszválaszokat”, hogyan kell
Módszerek a stressz csökkentésére és a mellrák megelőzésére Tovább »