Ezek okozhatják az időskori memóriaromlást
Az emberi test már huszonévesen hanyatlani kezd. Persze nem látványosan, de azért a szervezet, a sejtek kezdenek öregedni, aminek negyven, […]
Ezek okozhatják az időskori memóriaromlást Tovább »
Jobb egészséget biztosít és gyulladást csökkent – kurkuma
Amikor valamilyen kisebb-nagyobb balesetet szenvedünk, azt tapasztalhatjuk, hogy a bőrünk forró, vöröses lesz, begyullad, ami nemcsak lüktet, hanem fáj is.
Jobb egészséget biztosít és gyulladást csökkent – kurkuma Tovább »
Immunitást fokozó táplálékok
A legjobb módja annak, hogy növeljük az immunfunkciókat, ha olyan táplálékokat fogyasztunk, amelyek vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdagok. Amennyiben
Immunitást fokozó táplálékok Tovább »
Krónikusfáradtság-szindróma kezelése természetesen: magnézium, cink, C-vitamin
Napjainkban sokan küzdenek az úgynevezett krónikusfáradtság-szindrómában. Ez egy nagyon komoly betegség, hiszen negatív hatással van a mindennapokra, a munkateljesítményre és
Krónikusfáradtság-szindróma kezelése természetesen: magnézium, cink, C-vitamin Tovább »
A túl kevés vas vérszegénységet okoz, a túl sok pedig cukorbetegséget
Napjainkban egyre többen szenvednek diabéteszben. A 2-es típusú cukorbetegség rizikóját jelentősen megnöveli az inaktív életmód és a túlsúly. Mindkettő ellen
A túl kevés vas vérszegénységet okoz, a túl sok pedig cukorbetegséget Tovább »
A méz kiemelkedő antibakteriális hatása
Azok, akik eddig is szerették és a fogyasztották a mézet, a jövőben se mondjanak le róla, mert nagyon kiemelkedő az
A méz kiemelkedő antibakteriális hatása Tovább »
Az elhízás veszélyei
Az elhízás nem csupán esztétikai probléma. A korral is fel jönnek ránk azok a fránya kilók, amelyektől egyre nehezebb megszabadulni.
Nem csak szépek, egészséget is védenek
Néhány gyógynövény nemcsak az egészségünkre nézve hasznos, hanem már a látványuk is szívet melengető. Vagy a színük vagy a küllemük
Nem csak szépek, egészséget is védenek Tovább »
A migrén tüneteinek enyhítése egyszerű módszerekkel
A migrén nem más, mint egy nagyon erős fejfájás. Sajnos több kellemetlen tünet is kisérheti, akár hányinger, illetve fény- és
A migrén tüneteinek enyhítése egyszerű módszerekkel Tovább »
A stressz szívbetegséget okozhat. A kakaó megvédhet ettől a betegségtől!
Alapvető stresszre minden embernek szüksége van, hiszen ez jelentősen fokozza a teljesítményt, azonban ha krónikussá válik, nemcsak betegségeket, de akár
A stressz szívbetegséget okozhat. A kakaó megvédhet ettől a betegségtől! Tovább »
Természetes módszerek a fogak és az íny ápolására
A fogfájás és az ínyfájdalom nemcsak nagyon kellemetlen, de a hangulatunkra is rányomja a bélyeget. Nem beszélve arról, ha fáj
Természetes módszerek a fogak és az íny ápolására Tovább »
Szereti a savanyú káposztát? Ne mondjon le róla, rendkívül egészséges!
A savanyú káposztát sok magyar ember fogyasztja. Önmagában, sültek mellé vagy akár zsíros kenyérrel. Mindegy is, hogyan esszük, a lényeg,
Szereti a savanyú káposztát? Ne mondjon le róla, rendkívül egészséges! Tovább »
Alacsony D-vitamin-szint, influenza, megfázás és COPD
A D-vitaminnal kapcsolatos információk nagyon sokáig csak a csontok egészségével kapcsolatban került szóba. Mára azonban bebizonyosodott, hogy bizony ez a
Alacsony D-vitamin-szint, influenza, megfázás és COPD Tovább »
Módszerek a csontjaink megerősítésére
A csontjaink állapotáról nemigen kapunk képet, így annyira nem is törődünk az egészségével. Kivéve azok a személyek, akiknek már vannak
Módszerek a csontjaink megerősítésére Tovább »
A bélflóra egyensúlyának felborulás és az Alzheimer-kór
Nagyon sokféle baktérium megtalálható az emberi szervezetben, a bélrendszerben is több millió éldegél. Ezek között vannak úgynevezett jó és rossz
A bélflóra egyensúlyának felborulás és az Alzheimer-kór Tovább »
Az orbáncfű hatása a menopauzában
Az orbáncfű őshazája Európában és Ázsiában található. Már évszázadok óta használják természetes orvosságként, hiszen az ókori rómaiak és a görögök
Az orbáncfű hatása a menopauzában Tovább »
Hogyan előzzük meg a televízió és a számítógép okozta migrénes fejfájást?
Manapság sokan dolgoznak számítógéppel, gyakran egész nap a gép előtt ülünk. Mára már bebizonyosodott, hogy bizony a számítógépes munka nemcsak
Hogyan előzzük meg a televízió és a számítógép okozta migrénes fejfájást? Tovább »
A szorongás leküzdése egyszerű módszerekkel – gyógynövények, koffein kerülése, nyugodt légzés
A modern élet része a szorongás. Egyre több ember küzd ezzel a problémával és ezen még az sem segít, ami
Napi egy avokádó és a bélrendszer kicsattan az egészségtől
Ha eddig nem kedveltük az avokádót, ezt a fantasztikus gyümölcsöt, akkor itt az ideje, hogy megszeressük, mivel számtalan pozitív hatása
Napi egy avokádó és a bélrendszer kicsattan az egészségtől Tovább »
A resveratrol gyulladáscsökkentő, öregedésgátló és rákellenes hatásai
A resveratrol a szervezetben lévő szabad gyököket képes semlegesíteni, de más csodás hatásokkal is rendelkezik, hiszen gyulladáscsökkentő, öregedésgátló, rákellenes, antioxidáns,
A resveratrol gyulladáscsökkentő, öregedésgátló és rákellenes hatásai Tovább »