Szokások, amelyekkel megelőzhető a hajhullás
Egyes tápanyagok sokat segíthetnek nekünk, hogy ne kússzon be az életünkbe a kóros hajhullás problémája. Sok tápanyag nagyon hasznos a […]
Szokások, amelyekkel megelőzhető a hajhullás Tovább »
Van kapcsolat a pajzsmirigy és a mellékvese között!
A pajzsmirigy betegségére utalhat, ha valaki akkor is fáradt másnap, ha az előző éjjelt végig aludta, de az indokolatlan fogyás,
Van kapcsolat a pajzsmirigy és a mellékvese között! Tovább »
Gyógynövények évszázados múlttal
A gyógyszeripar teret hódított ugyan, de ma szerencsére egyre többen vannak azok, akik jobban ragaszkodnak a természetes gyógymódokhoz, és probléma
Gyógynövények évszázados múlttal Tovább »
Lábszagűző természetes módszerek olcsón és egyszerűen
Sokan küzdenek túlzott lábizzadással, ami oka lehet a lábszag kialakulásának. Ez egy nagyon kellemetlen probléma, hiszen csak nehezen lehet tőle
Lábszagűző természetes módszerek olcsón és egyszerűen Tovább »
A resveratrol egy csodálatos szer – ezért is együnk sok szőlőt!
A reveratrol fontos alkotóeleme a bornak és a szőlőnek. A franciák hiába nem táplálkoznak egészségesen, de nagy borfogyasztók, így talán
A resveratrol egy csodálatos szer – ezért is együnk sok szőlőt! Tovább »
Az ekcémát könnyedén legyőzhetjük Aloe verával, almaecettel és teafaolajjal
Az ekcéma tünetei télen a legkellemetlenebbek, hiszen ilyenkor száraz a levegő és sok esetben a meleg ruházat miatt is fellángolhatnak
Az ekcémát könnyedén legyőzhetjük Aloe verával, almaecettel és teafaolajjal Tovább »
Idősebb korban is növelhető az agyi funkció és elkerülhető a kognitív hanyatlás
Nagyon sok olyan gyógynövény létezik, amelyek segítenek a kognitív funkciók fenntartásában és javításában. Nemcsak a kínai hagyományos orvoslás, hanem az
Idősebb korban is növelhető az agyi funkció és elkerülhető a kognitív hanyatlás Tovább »
A hidratáció fontossága nem csak irodai dolgozóknak
Mindenkinek akik dolgoznak egy célja van: a munkában a lehető legjobbat nyújtani, a lehető legjobban teljesíteni. Ezt csakis úgy tudjuk
A hidratáció fontossága nem csak irodai dolgozóknak Tovább »
Őszi és téli csemege – datolya
Ősszel és télen előkerülnek a listán azok a táplálékok, amelyekkel nem igazán foglalkoztunk a melegebb hónapokban. A datolya is egy
Őszi és téli csemege – datolya Tovább »
A 86 éves sprinter – interjú Lóki Tamásné Marika nénivel
Marika néni idén 86 éves, de sokunkat megszégyenítő aktív életet él. Ő látja el a teljes háztartást, minden nap főz,
A 86 éves sprinter – interjú Lóki Tamásné Marika nénivel Tovább »
A polifenolokban gazdag szilva támogatja a szív egészségét
A szilvát nagyon sokan szeretik. Hazánkban ősszel érik, ha azonban évközben kívánjuk meg ezt a finom gyümölcsöt, aszalt formában is
A polifenolokban gazdag szilva támogatja a szív egészségét Tovább »
A stressz és a hízás kapcsolata
Az egészséges testsúly fenntartása annál nehezebb, minél idősebbek vagyunk. Azonban nemcsak az életkor, hanem a stressz is hatással van az
A stressz és a hízás kapcsolata Tovább »
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal
A menopauza nem minden nőt visel meg. Aki egész életében lazán vette a menstruációt, azaz nem kellett kellemetlen tünetekkel számolnia,
A menopauza tünetei is enyhíthetők megfelelő táplálékokkal Tovább »
Szép, finom és egészséges – ananász
Az ananász amellett, hogy fokozza az immunitást és javítja az emésztést, pozitívan hat a bőrre, a hajra és a csontokra
Szép, finom és egészséges – ananász Tovább »
Fogyasszunk D-vitamint! Csökkenti a stroke és szívroham kockázatát
A D-vitaminnal kapcsolatban az utóbbi időszakban, években rengeteg új kutatási eredmény született. Régebben csak a csontok nem megfelelő egészségi állapotával
Fogyasszunk D-vitamint! Csökkenti a stroke és szívroham kockázatát Tovább »
Antioxidánsokban bővelkedő táplálékok, amelyeket ne hagyjunk ki az étrendünkből
Az antioxidáns táplálékok javítják a bőr állapotát, jót tesznek a szív egészségének és még számtalan más pozitív hatással is rendelkeznek.
Antioxidánsokban bővelkedő táplálékok, amelyeket ne hagyjunk ki az étrendünkből Tovább »
Stresszűző, nyugtató gyógynövények
Sok ember kezdi ismét felfedezni a gyógynövények erejét. A gyógynövények egészségre gyakorolt pozitív hatásait már az ókori Egyiptomban is maximálisan
Stresszűző, nyugtató gyógynövények Tovább »
Az alkoholfogyasztás és a magas vérnyomás
Ma már tény, hogy a rendszeres és túlzó alkoholfogyasztás és a magas vérnyomás szorosan összefügg egymással. Évente több millió ember
Az alkoholfogyasztás és a magas vérnyomás Tovább »
Erős immunrendszer és elkerülnek az őszi és téli betegségek
Az immunrendszerünk egy védelmi vonal, amely ha erős, akkor a kórokozók bejuthatnak ugyan a szervezetünkbe, de nem alakulnak ki betegségek,
Erős immunrendszer és elkerülnek az őszi és téli betegségek Tovább »
Rákellenes szuperételek
A brokkoli, a paradicsom és a zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és úgynevezett rákellenes vegyületeket. Ezek a táplálékok és
Rákellenes szuperételek Tovább »