fbpx

Cikkek a következő cimkével: "egészséges gyümölcs"

Az alma fogyókúrabarát vagy hizlal?

Az alma fogyókúrabarát vagy hizlal?

Az alma hihetetlenül népszerű és egészséges gyümölcs. A kutatások azt mutatják, hogy számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Például csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. De vajon egy hizlaló vagy egy fogyókúrás gyümölcsről… Bővebben ›

Mikor és miért kell gyümölcsöt enni?

Mikor és miért kell gyümölcsöt enni?

Nagyon fontos, hogy rendszeresen fogyasszunk gyümölcsöt, ám az egyáltalán nem mindegy, hogy mikor és mivel fogyasztjuk. A gyümölcsöt csak magában szabad enni, azaz semmilyen más táplálékot nem szabad hozzá társítani,… Bővebben ›